Tai Chi leicht gemacht

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About this listen

Tai Chi bietet einen perfekten Ausgleich zur zur hektischen Umwelt, denn nach dem Tai-Chi-Prinzip wird einerseits Spannung abgebaut und andererseits neue Kraft und Energie aufgebaut. In "Tai Chi leicht gemacht" leitet Canda den Anwender schrittweise durch ein einfaches Tai-Chi-Programm, das insbesondere für Anfänger geeignet ist. Durch langsame, fließende Bewegungen aus der traditionellen chinesischen Medizin wird der gesamte Organismus harmonisiert, Verspannungen, Fehlhaltungen und Krankheitssyndrome werden positiv beeinflusst und eine wohltuende Ruhe entsteht.

Canda hat Tai Chi bei ihrem Qi Gong- & Tai-Chi-Meister Kang Gun Xin in China erlernt und zeigt Ihnen völlig unkomplizierte Basisübungen der traditionellen chinesischen Bewegungskunst, die einen sofortigen Einstieg ermöglichen.

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

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