Stop allo stress
Guida pratica per gestire meglio tempo ed energia
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.
Add to basket failed.
Please try again later
Add to wishlist failed.
Please try again later
Remove from wishlist failed.
Please try again later
Adding to library failed
Please try again
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
£0.99/mo for 3 months + £10 Audible bonus
Auto-renews at £5.99/month after 3 months. Cancel monthly.
Offer ends on 28 December, 2026.
Stop allo stress
Narrated by:
Sara Gallarato
Buy Now for £13.08
-
Narrated by:
-
Sara Gallarato
-
By:
-
Marcella Danon
Summary
Lo stress, indispensabile alla sopravvivenza, consente all'organismo di fornirci un surplus di energia ogni qualvolta dobbiamo affrontare un imprevisto o una minaccia. Questo però è un meccanismo antico, ancora tarato sulla possibilità di incontrare, ogni tanto, una tigre dai denti aguzzi o un'orsa coi suoi cuccioli: nel nostro mondo, molto meno pericoloso ma pieno di stimoli di tutti i tipi, la sua continua attivazione rischia di rovinarci la vita. Riprendere consapevolmente il controllo e imparare a sfruttare al meglio le risorse attivate dallo stress è possibile e questo audiolibro vi spiegherà come.
©2017 Giangiacomo Feltrinelli Editore S.r.l. (P)2020 Audible Studios
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
No reviews yet