Narzissten, Blender und Energieräuber
Psychologie der Manipulation
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Narrated by:
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Martin Bongard
About this listen
Sie sind charmant, klug und oft unauffällig – doch hinter ihrer Maske steckt ein System. Narzissten, Blender und emotionale Energieräuber beherrschen die Kunst, andere zu steuern, ohne dass diese es bemerken. Sie manipulieren durch Worte, Schweigen, Nähe und Schuld. Was wie Zuneigung beginnt, endet häufig in Verwirrung, Erschöpfung und Selbstzweifel. Dieses Buch zeigt, wie psychologische Manipulation funktioniert und wie man sich davor schützt.
Mit einem tiefen Blick in die menschliche Psyche erklärt dieses Werk, warum manche Menschen Macht über andere gewinnen, welche Mechanismen sie einsetzen und weshalb selbst kluge, sensible Menschen darauf hereinfallen. Es geht um emotionale Abhängigkeit, Gaslighting, Schuldgefühle, Täuschung, narzisstische Dynamiken und die feinen psychologischen Strategien, die die Kontrolle ermöglichen.
Doch es bleibt nicht bei der Analyse, der zweite Teil führt in die Befreiung. Der Autor zeigt, wie man sein Nervensystem beruhigt, Grenzen zieht, Beweise sichert, Kinder schützt und gesunde Beziehungen wieder aufbaut. Er erklärt, was Resilienz wirklich bedeutet, wie man Manipulation früh erkennt und wie innere Stärke entsteht, die unabhängig macht.
Dieses Buch ist kein theoretisches Lehrwerk, sondern eine Reise durch die menschlichen Abgründe und Heilung. Es vereint Erkenntnisse aus Psychologie, Traumaforschung und Praxis zu einem kraftvollen Leitfaden für alle, die verstehen wollen, was mit ihnen geschehen ist und wie sie sich davon wieder befreien können.
Für alle, die je an sich gezweifelt haben. Für alle, die spüren, dass etwas nicht stimmt. Und für alle, die bereit sind, die Macht über ihr eigenes Leben zurückzuholen.
Ein aufrüttelndes, klärendes und stärkendes Hör- und Lesebuch über das Unsichtbare, das uns lenkt – und über die Freiheit, die entsteht, wenn wir es erkennen.
Please note: This audiobook is in German.
©2025 Oliver Engsbergen (P)2025 Evelin SchumannListener received this title free
Besonders angenehm ist die Hörbuchversion, gelesen von Martin Bongard. Seine ruhige, sachliche Stimme macht es leicht, dem Inhalt zu folgen – auch wenn das Thema emotional herausfordernd ist. Er liest unaufgeregt und klar, was hilft, die psychologischen Zusammenhänge besser zu verstehen und wirklich zuzuhören, ohne sich überfordert zu fühlen.
Mein Fazit:
Ein hilfreicher Einstieg ins Thema für alle, die sich mit toxischen Beziehungen und deren Dynamiken auseinandersetzen wollen. Das Hörbuch ist nicht zu lang, gut strukturiert und durch die angenehme Lesung auch für längere Autofahrten oder entspannte Abende geeignet. Wer schon viel über Narzissmus weiss, bekommt hier eher eine kompakte Zusammenfassung ... aber für " Privatpersonen " ist das Buch definitiv ein wertvoller Ratgeber.
Für alle die sich nicht ausnutzen lassen wollen!
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