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Herzlichst

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 16 kleine Imaginationen für dein Herz

Hier findest du kleine Imaginationen, die du wunderbar regelmäßig oder auch bei Bedarf in deinen Alltag integrieren kannst: Übungen zur Beruhigung deines Herzens, Übungen für Dankbarkeit, Übungen zum Trainieren deiner Gefäße, Übungen für den Kreislauf - und noch vieles mehr.
  • Hand aufs Herz,
  • Lotus Herz,
  • Atme durch dein Herz,
  • Beruhige dein Herz,
  • Danke deinem Herzen,
  • Erfahre Zärtlichkeit,
  • Erlebe Einklang,
  • Öffne dein Herz,
  • Sprich mit deinem Herzen,
  • Spüre den Rhythmus des Lebens,
  • Trainier deine Gefäße 1,
  • Trainiere deine Gefäße 2,
  • Verbinde dein Herz mit deinem Gehirn,
  • Versorge ,
  • Herzkreislauf,
  • Weite dein Herz,
  • Wiege dein Herz.
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