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El Libro Definitivo de Recetas de Tintura

La Guía Completa para Dominar los Extractos de Hierbas y Setas para la Curación Holística y la Autosuficiencia (La Serie Completa Sobre Hierbas Medicinales nº 2)

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About this listen

Desbloquea los mejores remedios de la naturaleza con tus propias manos.

Imagina preparar tinturas potentes en tu cocina, ajustadas a tus necesidades, con técnicas respaldadas por ciencia y tradición. Tanto si estás empezando como si ya tenés experiencia, este libro te acompaña hacia un estilo de vida más consciente y autosuficiente.

El libro definitivo de recetas de tinturas de Jasmine B. Green es tu guía para dominar extractos herbales y fúngicos con confianza, seguridad y respeto por la naturaleza.

¿Qué incluye?

  • 27+ recetas digitales para elaborar tinturas donde estés.
  • Técnicas claras: desde maceraciones sencillas hasta percolación y doble extracción.
  • Perfiles botánicos: adaptógenos, nootrópicos, hongos medicinales y hierbas comunes para apoyar estrés, sueño, digestión e inmunidad.
  • Guía de seguridad: dosificación, interacciones y solución de problemas explicadas sin tecnicismos.
  • Herbolaria ética: cómo recolectar, conservar y usar plantas con respeto por su ciclo y el entorno.
  • Claves para emprender: etiquetado, cumplimiento legal y marketing ético para lanzar tu propia línea.

Incluye un capítulo especial sobre hongos medicinales, con mezclas clásicas y modernas para claridad mental, resiliencia y longevidad. Aprenderás a extraer compuestos hidrosolubles y liposolubles con precisión.

¿Querés saber qué solvente usar, cómo medir pH, o cómo conservar aromas y potencia? Este libro lo cubre con tablas, consejos de almacenamiento y un sistema de etiquetado inteligente para mantener la consistencia lote tras lote.

Tu botiquín herbal, organizado y funcional.

Aprendé a integrar tus tinturas en infusiones, tónicos, sprays bucales y recetas culinarias. Jasmine te guía con una voz cercana, honrando la tradición sin perder de vista la evidencia moderna.

Tu revolución de bienestar natural empieza acá.

Please note: This audiobook is in Spanish.

NOTA: Cuando compre este título, el PDF que lo acompaña estará disponible en su Biblioteca Audible junto con el audio.

©2025 Green Bliss LLC (P)2025 Green Bliss LLC
Alternative & Complementary Medicine Herbal Remedies Personal Development Stress Management
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I really enjoyed this audiobook. It explains step by step how to prepare tinctures in a clear and safe way, combining tradition with a modern approach. I especially liked how it covers safety, organizing a herbal toolkit, and the entrepreneurial side, which makes it useful both for personal use and for anyone who wants to take things a bit further.

Práctico, claro y muy inspirador

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Lo que más me gustó es que el libro no se limita a decirte qué hacer, sino que explica el porqué de cada método. Entender cómo funcionan los extractos de hierbas y setas cambió por completo la calidad de las tinturas que preparo.

Más Que Recetas, Verdadero Conocimiento

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A medida que he ido envejeciendo, las dolencias parecían acumularse. Quería ayuda más allá del médico tradicional. Usar hierbas reales para ayudar a reducir la inflamación, mejorar mi salud intestinal y eliminar esos dolores persistentes ha sido un cambio de vida. Esta guía muestra cómo encontrar y obtener de forma segura las hierbas necesarias. Te lleva paso a paso en la preparación de tés y otros remedios, sin que te sientas perdido. El libro está muy bien escrito y el audio es excepcional. Un gran libro.

Hierbas medicinales hechas fáciles

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Este audiolibro se siente como una guía práctica para quien quiere aprender a preparar tinturas con más seguridad y menos improvisación. Me gustó que no lo plantea como “hazlo porque sí”, sino como un proceso que requiere respeto por la naturaleza y también por tu cuerpo. Eso cambia el tono. Se siente más responsable.

Lo que más me llamó la atención fue el enfoque en hacerlo con confianza, pero sin saltarse lo básico. Explica cómo pensar en hierbas y setas como ingredientes con intención, y no solo como moda. También ayuda a que el tema no se sienta intimidante. Si eres principiante, te da un camino claro. Si ya has hecho extractos antes, funciona como recordatorio para ordenar tu método y evitar errores.

La narración es fácil de seguir y el contenido se presta a escucharlo con libreta al lado, porque dan ganas de anotar proporciones, ideas y recetas para probar después. Este audiolibro funciona mejor si eliges una receta simple, la haces bien, y luego vas sumando.

Lo recomendaría a personas que quieren empezar una botica casera con más estructura, y a quienes valoran lo natural pero también quieren hacerlo de forma segura.

Tinturas sin miedo

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Este audiolibro me pareció muy claro y fácil de seguir. Explica paso a paso cómo preparar tinturas con hierbas y setas, sin dar por hecho que ya sabes del tema. Me gustó que incluye información útil sobre los beneficios de cada planta y cómo usarlas según tus necesidades. Es práctico, va al punto y no se hace pesado.

Ideal para empezar a hacer tinturas en casa

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