Aufbaukurs

Autogenes Training 2

Preview

Failed to add items

Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.

Add to basket failed.

Please try again later

Add to wishlist failed.

Please try again later

Remove from wishlist failed.

Please try again later

Adding to library failed

Please try again

Follow podcast failed

Unfollow podcast failed

LIMITED TIME OFFER

3 Months Free

£5.99/mo after 3 months. Cancel monthly.

Get this deal

Offer ends on 15 July 2026 at 11:59 BST.

More purchase options

Aufbaukurs

By: Sascha Katschemba

Narrated by: Sascha Katschemba

Get this deal

£5.99/mo after 3 months. Cancel monthly.

Buy Now for £4.05

Mit dem zweiten Teil für das Autogene Training bauen Sie auf den Grundlagenübungen des ersten Teils auf. Sie festigen und erweitern Ihr Können für Ihr persönliches Entspannungstraining.

Das Autogene Training ist die bekannteste Methode für ein gezieltes Training der persönlichen Entspannung. Im Teil 2 des Kurses zum Autogenen Training vertiefen Sie die Grundlagenübungen und lernen die weiteren Übungen, wie zum Beispiel die Herzübung oder die Atemübung, kennen. Mit diesen Übungen erweitern Sie Ihre persönliche Toolbox für Ihre gezielte Entspannung und Körperwahrnehmung. Sie eignen sich für alle Menschen, die privat, im Beruf oder im Sport großen Anspannungen ausgesetzt sind.©2016 Sascha K. (P)2016 Sascha K.

Sascha KatschembaSascha KatschembaSascha K.Autogenes Training

Education

Personal Development

Personal Success

Education Personal Development Personal Success

Continue the series

Vertiefungskurs

By: Sascha Katschemba

No reviews yet