Built to Last on GLP-1
Keep Your Muscle While You Lose Weight: The 12-Week Strength Plan and 28-Day High-Protein Meal Plan
Ürünler eklenemedi
Üzgünüz, sepetiniz kapasiteye ulaştığı için bu ürünü ekleyemedik.
Sepete ekleme başarısız oldu.
Lütfen daha sonra tekrar deneyin
İstek Listesine ekleme başarısız oldu.
Lütfen daha sonra tekrar deneyin
İstek listesinden kaldırma başarısız oldu.
Lütfen daha sonra tekrar deneyin
Kütüphaneye ekleme başarısız oldu
Lütfen tekrar deneyin
Podcast takip edilemedi
Podcast takibi bırakma başarısız oldu.
3 ay boyunca aylık £0,99
Teklif 29 Ocak 2026 tarihinde saat 23:59 GMT itibarıyla sona erer.
Built to Last on GLP-1
Seslendiren:
AI Voice
8,50£ karşılığında satın al
-
Seslendiren:
-
AI Voice
-
Yazan:
-
Linda Winfrey
This title uses virtual voice narration
Virtual voice is computer-generated narration for audiobooks.
Özet
Losing weight on a GLP-1 medication is a big change, and protecting your muscle while you do it matters. Built to Last walks you through a 12-week home strength plan, protein targets that fit a small appetite, a 28-day high-protein meal plan, and calm guidance for side effects, eating out, and what the research says about stopping. Worksheets and trackers are in the ebook and paperback editions.
Narrated by an AI voice. For general education only; not medical advice. Talk with your doctor before you change your exercise, eating, or medication.
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Henüz yorum yok