Sonuçlar gösteriliyor "Flora" için Sağlık ve Zindelik kategorisinde

My Cozy Cook is a wellness-focused food podcast hosted by Chef Flora, the creator of mycozycook.com.In this podcast, Chef Flora shares her passion for nutrition, healthy living, and cozy home cooking. Each episode explores the connection between food and well-being, with practical insights on balanced eating, simple nourishing recipes, and a gentle approach to health — without restriction or guilt.You’ll discover comforting yet wholesome recipes, realistic nutrition tips, and inspiration to cook with intention using accessible, seasonal ingredients. Whether you’re looking to improve your...

Guten Morgen, ADHS! ist dein täglicher 3–5-Minuten-Impuls für einen guten Start in den Tag, speziell für Frauen mit ADHS. Es geht um Themen wie Mental Load, Perfektionismus, People Pleasing, Selbstzweifel, emotionale Überforderung, Muttersein, Grenzen und den Druck, immer funktionieren zu müssen. Jeden Morgen bekommst du kurze Affirmationen, die dich daran erinnern, deinen eigenen Bedürfnissen, Stärken und deinem eigenen Tempo mehr Raum zu geben.

Willkommen bei ADHS Reset – 10 Min Meditationen für einen ruhigen Kopf. Kurze, geführte Meditationen speziell für Menschen mit ADHS. Wenn dein Kopf nicht abschalten will, Gedanken kreisen oder alles zu viel wird, begleiten dich diese 10 Minuten dabei, zur Ruhe zu kommen – ohne Druck und ohne komplizierte Techniken. Einfach zuhören, durchatmen und entspannen. Neue Meditationen regelmäßig. 🌙

If you want to lose belly fat in a healthy way while still maintaining your usual busy routine and not having to change your packed schedule, then keep reading. Today, the ketogenic diet is the world’s fastest growing diet, and with good reason. When practiced correctly, it has been proven to burn fat, reduce inflammation, balance hormones and gut bacteria, and even increase lifespan.

You are not alone! Over 15.7 million people today are caring for a loved one with dementia. As caregivers, it’s easy for us to feel isolated. If you’re weary of the heartache and losses you both suffer, of the restless nights and chaotic days, then you know that our frustrations, helplessness, and fear can drive us to our knees. Dementia is cruel. But the caregiving journey that we are on also offers unexpected, uplifting gifts: profound personal insight; explosive spiritual growth; and discovery of our deepest self....

Welcome to the Raising Flora Podcast where we talk about periods, parenting, and everything you need to give your tweens and teens a healthy, positive start to their cycling years. I'm your host, Liz Vivian, a mom and a menstrual health educator and coach. I love teaching about menstrual cycles — from biology and hormones to inner seasons and cyclical self care. I love inviting stories, answering questions, and making periods a little less taboo every day. I’m warm, down to earth and here to help — you can ask me anything. Season One is all about the back-to-school season. As a mom, I ...

Weihnachtlich, romantisch, wunderbar – Feel-Good-Unterhaltung von Bestsellerautorin Jenny Colgan Ein festlich geschmückter Kamin mit prasselndem Feuer, ein köstliches Weihnachtsmenü und glückliche Gäste – so prachtvoll soll »The Rock«, das neue Hotel auf der kleinen schottischen Insel...

David Perlmutter, autor del bestseller Cerebro de pan, vuelve a la carga con un asombroso dato: la flora intestinal influye de manera directa en cada aspecto de nuestra salud vital, incluido el sistema nervioso.

Un podcast pour revenir à soi, à son rythme.À travers le tarot, l’astrologie et des réflexions sensibles, on explore les relations, les émotions et les grandes transitions de la vie.Un espace doux, lucide et inclusif pour ressentir, comprendre, et avancer avec plus de justesse. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Un chapitre avant de dormir pour perdre le fil et fermer les yeux tout en douceur 🍃 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Listen, life is hard. You don’t have to do it alone. As a mindset coach, physician, mom, and an infertility warrior, I have mastered techniques to help move you towards contentment and growth. I can’t wait to go along with this crazy ass life journey with you while making sure you feel like your best self. This podcast is meant to have you feel unstuck from your rut and less alone. Let’s do this.

Tu te sens perdu·e avec les outils et pratiques issues du monde spirituel ? Tu sens une pression extérieure pour que tu deviennes une meilleure version de toi-même, à être davantage dans l’abondance et être en permanence “high vibe” ?Et tu sens un décalage, entre ce que te demande ton quotidien, et tes aspirations à vivre une vie plus riche et plus épanouissante ?Si ces questions résonnent, tu es au bon endroit !Je suis Flora, coach spirituelle et messagère des mondes subtils. Je t’aide à sortir de la matrice, à surmonter ton sentiment de décalage pour retrouver une vie ...

Bienvenido a Despierta tu Grandeza Interior. Aquí exploramos el camino hacia el crecimiento y la realización personal. Consideraremos la importancia de conocerse a uno mismo a fondo. Descubra que la autoconciencia es la clave para desbloquear su grandeza interior y tomar el control de su vida. En este episodio, profundizamos en algunos temas fundamentales. Nos adentramos en el fascinante mundo de El poder de la autoconciencia. La autoconciencia es más que conocerse a uno mismo superficialmente. Se trata de sumergirnos en las capas más profundas de nuestro ser. ¿Cómo puedes ...

No te funcionan las dietas? piensas que la depresión y la nutrición no estan relacionadas? Que tienes mas enfermedades crónicas e intolerancias de las que puedes contar? Ansiedad? TODO TODO esto, puede ser tratado desde LA NUTRICION DESDE CERO. Soy Flora, tu NUTRI GURÚ y te voy a guiar por el camino del conocimiento de la nutrición consciente, la microbiota y muchas cosas mas. Vamos?

¿Tienes colon irritable? ¿Depresión, ansiedad? ¿Dificultad para perder peso —o ganarlo— a pesar de todos tus esfuerzos? ¿Alguna enfermedad autoinmune, inflamatoria u otra de esas dolencias crónicas que el doctor achaca a tus nervios y que cada vez más personas a tu alrededor parecen...

Sprinkles of Spirit is the podcast for women ready to reclaim their self-worth, awaken their intuition, and flourish through soulful living. Join your host, Lisa, as she guides you on a transformative journey at the intersection of self-love and faith. With heartfelt insights, practical tools, and spiritual wisdom, this podcast is your sacred space to heal, grow, and bloom—right where you are planted. Unleash your full potential, nurture your soul, and step fully into the radiant life you were meant to live.Each episode is an invitation to deepen your connection with yourself and your faith,...

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Es lohnt sich, denn viele Beschwerden verschwinden wie von Geisterhand, sobald erst einmal die Darmflora gesund ist. Wenn der Darm gesund ist, haben die meisten Krankheiten kaum noch eine Chance. Sorgen Sie jetzt für eine gesunden Darm. Ihre Gesundheit wird es Ihnen danken. Kaufen Sie sich das eBook noch heute und erfahren Sie alles über Ihre Darmgesundheit.