Showing results for "Flora" in Health & Wellness

My Cozy Cook is a wellness-focused food podcast hosted by Chef Flora, the creator of mycozycook.com.In this podcast, Chef Flora shares her passion for nutrition, healthy living, and cozy home cooking. Each episode explores the connection between food and well-being, with practical insights on balanced eating, simple nourishing recipes, and a gentle approach to health — without restriction or guilt.You’ll discover comforting yet wholesome recipes, realistic nutrition tips, and inspiration to cook with intention using accessible, seasonal ingredients. Whether you’re looking to improve your...

You are not alone! Over 15.7 million people today are caring for a loved one with dementia. As caregivers, it’s easy for us to feel isolated. If you’re weary of the heartache and losses you both suffer, of the restless nights and chaotic days, then you know that our frustrations, helplessness, and fear can drive us to our knees. Dementia is cruel. But the caregiving journey that we are on also offers unexpected, uplifting gifts: profound personal insight; explosive spiritual growth; and discovery of our deepest self....

David Perlmutter, autor del bestseller Cerebro de pan, vuelve a la carga con un asombroso dato: la flora intestinal influye de manera directa en cada aspecto de nuestra salud vital, incluido el sistema nervioso.

Welcome to the Raising Flora Podcast where we talk about periods, parenting, and everything you need to give your tweens and teens a healthy, positive start to their cycling years. I'm your host, Liz Vivian, a mom and a menstrual health educator and coach. I love teaching about menstrual cycles — from biology and hormones to inner seasons and cyclical self care. I love inviting stories, answering questions, and making periods a little less taboo every day. I’m warm, down to earth and here to help — you can ask me anything. Season One is all about the back-to-school season. As a mom, I ...

Des discussions bienveillantes autour de thématiques de vie quotidienne : les relations, l'estime de soi, la santé mentale... où le tarot et l'astrologie sont utilisés comme des outils pour se connecter un peu plus à son intuition, pour revenir au moment présent et traverser avec plus de douceur nos phases de transformation et d'évolution.Une pratique réalisée sous un prisme militant, inclusif, féministe et décolonial.*L'utilisation du terme thérapie a vocation à souligner la dimension médicinale de ces pratiques qui cependant ne peuvent en aucun cas se substituer à un ...

Un chapitre avant de dormir pour perdre le fil et fermer les yeux tout en douceur 🍃 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Listen, life is hard. You don’t have to do it alone. As a mindset coach, physician, mom, and an infertility warrior, I have mastered techniques to help move you towards contentment and growth. I can’t wait to go along with this crazy ass life journey with you while making sure you feel like your best self. This podcast is meant to have you feel unstuck from your rut and less alone. Let’s do this.

Tu te sens perdu·e avec les outils et pratiques issues du monde spirituel ? Tu sens une pression extérieure pour que tu deviennes une meilleure version de toi-même, à être davantage dans l’abondance et être en permanence “high vibe” ?Et tu sens un décalage, entre ce que te demande ton quotidien, et tes aspirations à vivre une vie plus riche et plus épanouissante ?Si ces questions résonnent, tu es au bon endroit !Je suis Flora, coach spirituelle et messagère des mondes subtils. Je t’aide à sortir de la matrice, à surmonter ton sentiment de décalage pour retrouver une vie ...

Bienvenido a Despierta tu Grandeza Interior. Aquí exploramos el camino hacia el crecimiento y la realización personal. Consideraremos la importancia de conocerse a uno mismo a fondo. Descubra que la autoconciencia es la clave para desbloquear su grandeza interior y tomar el control de su vida. En este episodio, profundizamos en algunos temas fundamentales. Nos adentramos en el fascinante mundo de El poder de la autoconciencia. La autoconciencia es más que conocerse a uno mismo superficialmente. Se trata de sumergirnos en las capas más profundas de nuestro ser. ¿Cómo puedes ...

No te funcionan las dietas? piensas que la depresión y la nutrición no estan relacionadas? Que tienes mas enfermedades crónicas e intolerancias de las que puedes contar? Ansiedad? TODO TODO esto, puede ser tratado desde LA NUTRICION DESDE CERO. Soy Flora, tu NUTRI GURÚ y te voy a guiar por el camino del conocimiento de la nutrición consciente, la microbiota y muchas cosas mas. Vamos?

¿Tienes colon irritable? ¿Depresión, ansiedad? ¿Dificultad para perder peso -o ganarlo- a pesar de todos tus esfuerzos? ¿Alguna enfermedad autoinmune, inflamatoria u otra de esas dolencias crónicas que el doctor achaca a tus nervios y que cada vez más personas a tu alrededor parecen sufrir también? Si tu respuesta es sí -o incluso: todo lo anterior- y estás desesperado al no entender qué le pasa a tu cuerpo y harto de buscar soluciones en superalimentos y mantras, este libro es para ti.

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If you want to lose belly fat in a healthy way while still maintaining your usual busy routine and not having to change your packed schedule, then keep reading. Today, the ketogenic diet is the world’s fastest growing diet, and with good reason. When practiced correctly, it has been proven to burn fat, reduce inflammation, balance hormones and gut bacteria, and even increase lifespan.

Es lohnt sich, denn viele Beschwerden verschwinden wie von Geisterhand, sobald erst einmal die Darmflora gesund ist. Wenn der Darm gesund ist, haben die meisten Krankheiten kaum noch eine Chance. Sorgen Sie jetzt für eine gesunden Darm. Ihre Gesundheit wird es Ihnen danken. Kaufen Sie sich das eBook noch heute und erfahren Sie alles über Ihre Darmgesundheit.