Showing results by publisher "Salani" in Relationships, Parenting & Personal Development
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Resisto dunque sono
- By: Pietro Trabucchi
- Narrated by: Matteo De Mojana
- Length: 6 hrs and 7 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
C'è una buona notizia: ora sappiamo con certezza che gli esseri umani sono stati progettati per affrontare con successo difficoltà e stress. Discendiamo da gente che è sopravvissuta a un'infinità di predatori, guerre, carestie, migrazioni, malattie e catastrofi naturali. Noi siamo costruiti per convivere quotidianamente con lo stress. A questo scopo possediamo dentro di noi, come un dono, un insieme di risorse che abbiamo ereditato dal passato e che costituiscono la nostra "resilienza".
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Resisto dunque sono
- Narrated by: Matteo De Mojana
- Length: 6 hrs and 7 mins
- Release date: 23-04-19
- Language: Italian
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La verità è che non ti piaci abbastanza
- Ridefinire l’amore a partire da noi
- By: Marta Perego, Valeria Locati
- Narrated by: Marta Perego, Valeria Locati
- Length: 9 hrs and 38 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
"Non è questo l’amore che sognavo", "Sono stanca di annullarmi per lui", "Ho quasi quarant’anni! Quanto tempo posso aspettare ancora?", "Vorrei lasciarlo, ma non voglio restare sola". Inutile mentire: senso di inadeguatezza, frustrazione, paura della solitudine o ancora l’idea che nessuno sia "perfetto" affollano la nostra mente subito dopo una rottura.
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La verità è che non ti piaci abbastanza
- Ridefinire l’amore a partire da noi
- Narrated by: Marta Perego, Valeria Locati
- Length: 9 hrs and 38 mins
- Release date: 14-02-24
- Language: Italian
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La nuova te inizia dall'armadio
- Liberati dal superfluo, riordina il guardaroba, trova il tuo stile con il metodo RockandFiocc
- By: Giulia Torelli
- Narrated by: Giulia Torelli
- Length: 4 hrs and 3 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Liberati da quello che non ti rappresenta ed esprimi finalmente chi vuoi essere. Armadi che traboccano vestiti, cassettiere che rigurgitano accessori... alcuni li amiamo, altri li odiamo, la maggior parte non li mettiamo, molti li abbiamo dimenticati. Finiamo per indossare sempre gli stessi, un po' per abitudine, un po' perché ci fanno "sentire comodi". A volte, però, ci sorge un dubbio: è davvero questa l'immagine di noi che ci rappresenta di più?
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La nuova te inizia dall'armadio
- Liberati dal superfluo, riordina il guardaroba, trova il tuo stile con il metodo RockandFiocc
- Narrated by: Giulia Torelli
- Length: 4 hrs and 3 mins
- Release date: 30-11-21
- Language: Italian
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Ogni giorno un miracolo
- Imparare l'arte di amare la vita
- By: Alberto Simone
- Narrated by: Marco Troiano
- Length: 3 hrs and 37 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Tutti noi vorremmo evitare la sofferenza, la separazione e le molte cose spiacevoli che la vita potrebbe mettere sul nostro cammino, ma nulla e nessuno ci può garantire che questo accada. La sola libertà che la vita ci concede è quella di goderci comunque il viaggio, se ne siamo capaci. Quindi ti chiederò di provare a conoscerla più intimamente, e poi di lasciarti andare.
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Ogni giorno un miracolo
- Imparare l'arte di amare la vita
- Narrated by: Marco Troiano
- Length: 3 hrs and 37 mins
- Release date: 05-10-21
- Language: Italian
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Regole facili, genitori felici (e figli anche)
- Il sistema vincente per insegnare a tuo figlio a rispettare le regole e smettere di fare capricci
- By: Federica Ciccanti
- Narrated by: Alessandra De Luca
- Length: 3 hrs and 36 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Il sistema "Regole Facili": come costruire le regole, applicarle e farle rispettare nel tempo. Perché alcuni genitori riescono a farsi ascoltare dai figli e altri no? La maggior parte degli italiani crede che le cause siano inevitabili: l'età del bambino, il carattere dei genitori o il tempo che possono dedicare al figlio. In verità la soluzione di questo problema è alla portata di tutti. Federica Ciccanti, pedagogista, formatore e mediatore famigliare, ci insegna il suo metodo per farci ascoltare dai figli mantenendo la calma. Il segreto? Le regole.
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Regole facili, genitori felici (e figli anche)
- Il sistema vincente per insegnare a tuo figlio a rispettare le regole e smettere di fare capricci
- Narrated by: Alessandra De Luca
- Length: 3 hrs and 36 mins
- Release date: 25-05-21
- Language: Italian
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Come sono diventata una mamma Montessori e ho trovato la felicità
- By: Cristina Tébar
- Narrated by: Alessandra de Luca
- Length: 2 hrs and 46 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Il metodo Montessori è la scelta migliore per i tuoi figli. Il metodo creato da Maria Montessori è molto più che un sistema pedagogico: è un modo di vivere oltre che di insegnare. Ma come riuscire a stimolare il potenziale dei bambini anche tra le pareti domestiche e nella vita quotidiana oltre che a scuola?
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Come sono diventata una mamma Montessori e ho trovato la felicità
- Narrated by: Alessandra de Luca
- Length: 2 hrs and 46 mins
- Release date: 04-02-20
- Language: Italian
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Felici senza Ferrari
- Vivere con poco fa bene all'anima
- By: Ryunosuke Koike
- Narrated by: Dario Sansalone
- Length: 4 hrs and 2 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Il libro di Koike, la cui traduzione letterale è "Manuale per imparare a essere poveri", non è un inno alla povertà, ma una guida per mettere a freno il nostro consumismo. Tutti, tanto più se disponiamo di denaro in abbondanza, possiamo vivere liberi dal suo dominio focalizzandoci sulle cose davvero indispensabili e diminuendo di conseguenza i nostri averi. I meccanismi innescati dal desiderio di possesso sono raccontati in modo semplice ed efficace grazie a un sapiente uso di esempi tratti dall'esperienza dell'autore.
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Felici senza Ferrari
- Vivere con poco fa bene all'anima
- Narrated by: Dario Sansalone
- Length: 4 hrs and 2 mins
- Release date: 01-01-19
- Language: Italian
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Risveglio
- Praticare la mindfulness nella vita quotidiana
- By: Jon Kabat-Zinn
- Narrated by: Luca Sandri
- Length: 5 hrs and 41 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Per decenni Jon Kabat-Zinn ha mostrato a un pubblico sempre più ampio i benefici tangibili della meditazione. Oggi, milioni di persone hanno inserito nella propria vita la meditazione di consapevolezza come routine quotidiana. Ma in cosa consiste la meditazione nella pratica? Come si svolge una sessione formale di meditazione? E come possiamo superare gli ostacoli dovuti all'epoca di perpetua distrazione in cui viviamo e che ci impediscono di inserire la pratica della meditazione nella vita di tutti i giorni?
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Risveglio
- Praticare la mindfulness nella vita quotidiana
- Narrated by: Luca Sandri
- Length: 5 hrs and 41 mins
- Release date: 29-10-19
- Language: Italian
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La scienza della meditazione
- Mindfulness e pratica della consapevolezza
- By: Jon Kabat-Zinn
- Narrated by: Luca Sandri
- Length: 8 hrs and 23 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
La "meditazione consapevole" è una pratica affermata e in costante diffusione di cui Jon Kabat-Zinn è stato precursore, maestro indiscusso e autore di testi fondamentali e illuminanti. Fra questi l'ormai classico "Riprendere i sensi" che l'autore ha deciso di riproporre in una versione ampliata e rinnovata in quattro volumi indipendenti, ognuno relativo a un aspetto della mindfulness.
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La scienza della meditazione
- Mindfulness e pratica della consapevolezza
- Narrated by: Luca Sandri
- Length: 8 hrs and 23 mins
- Release date: 15-10-19
- Language: Italian
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La felicità sul comodino
- Piccoli segreti per vivere meglio ogni giorno
- By: Alberto Simone
- Narrated by: Dario Sansalone
- Length: 2 hrs and 47 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Chi non desidera essere felice? Chi non vuole che le persone che ama lo siano altrettanto? Chi non ha conosciuto almeno una volta nella vita anche un solo istante di felicità, magari, poi, passando gli anni coltivandone il ricordo e la nostalgia? Perché la felicità appare, ci seduce, ci stordisce e poi se ne va. Per questo cerchiamo di afferrarla, scattando fotografie e girando filmini in ogni circostanza festosa, per condividere tutto con amici, parenti e persone a noi vicine. Questa è una felicità transitoria, sulla quale non abbiamo molte possibilità di controllo.
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La felicità sul comodino
- Piccoli segreti per vivere meglio ogni giorno
- Narrated by: Dario Sansalone
- Length: 2 hrs and 47 mins
- Release date: 20-08-19
- Language: Italian
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Guarire con la mindfulness
- Un nuovo modo di essere
- By: Jon Kabat-Zinn
- Narrated by: Luca Sandri
- Length: 8 hrs and 25 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Più di vent'anni fa, Jon Kabat-Zinn ha dimostrato l'importanza di coltivare una maggiore consapevolezza nella vita di tutti i giorni nel suo longseller "Dovunque tu vada, ci sei già". In "Guarire con la mindfulness", l'autore porta una serie di esempi illuminanti su come la mindfulness riesca a "rimodellare" la relazione con il nostro corpo e la nostra mente.
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Guarire con la mindfulness
- Un nuovo modo di essere
- Narrated by: Luca Sandri
- Length: 8 hrs and 25 mins
- Release date: 12-11-19
- Language: Italian
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L'arte della meditazione
- By: Guidalberto Bormolini
- Narrated by: Claudio Moneta
- Length: 11 hrs and 22 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
La meditazione rappresenta la strada attraverso cui ciascuno di noi può provare a ricercare quella condizione primigenia, a dare una direzione alla nostalgia dell’Infinito e percorrere una 'scala fra Cielo e terra'. L’autore ci accompagna in un affascinante pellegrinaggio attraverso esperienze personali e intime, citazioni di sapienti di ogni epoca e provenienza e suggestioni per avvicinarci a un’esperienza che parte dal desiderio di Infinito e si compie danzando e respirando con l’Infinito.
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L'arte della meditazione
- Narrated by: Claudio Moneta
- Length: 11 hrs and 22 mins
- Release date: 19-12-23
- Language: Italian
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Rabbia
- Un'emozione da addomesticare (e cavalcare)
- By: Roberta Milanese
- Narrated by: Daniela Cavallini
- Length: 5 hrs
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Tra le emozioni umane, la rabbia è quella che viene giudicata più severamente e più spesso condannata; basta pensare alle espressioni che la descrivono, come «andare in bestia» o «perdere il lume della ragione». E forse è ancora peggio quando si trasforma in risentimento e rancore, avvelenando la nostra vita e quella altrui.
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Rabbia
- Un'emozione da addomesticare (e cavalcare)
- Narrated by: Daniela Cavallini
- Length: 5 hrs
- Release date: 14-11-23
- Language: Italian
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La felicità non va interrotta
- By: Anna Bardazzi
- Narrated by: Valentina De Marchi, Claudia Ferri
- Length: 6 hrs and 40 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Quando si incontrano per la prima volta, Lena è appena scesa da un aereo ed è una delle migliaia di minori bielorussi mandati in Italia a disintossicarsi dalle radiazioni di Chernobyl; Anna la sta aspettando con i suoi genitori, pronti a ospitarla per un mese, e ha un po' paura che questa bambina biondissima sia venuta a rubarle l'amore della sua famiglia o, peggio, i suoi giochi.
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La felicità non va interrotta
- Narrated by: Valentina De Marchi, Claudia Ferri
- Length: 6 hrs and 40 mins
- Release date: 13-09-22
- Language: Italian
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Amore e disamore
- By: Giorgio Nardone
- Narrated by: Giorgio Ginex
- Length: 5 hrs and 8 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Cosa sarebbe la vita senza amore? Non siamo per fortuna in grado di dare una risposta perché l'amore prima o poi compare e si incarna, di solito, nella vita di coppia. Tutte le vicende amorose sono per loro natura instabili, capricciose, inafferrabili e può succedere che questo magnifico incantesimo dell'amarsi e del condividere si trasformi, d’'un tratto, in un maleficio, in un disamore. Le pene che ci procura il lato oscuro dell'amore sono tra le più difficili da affrontare e lo sanno bene i poeti, gli scrittori, i musicisti che da sempre hanno dato voce al dolore degli amanti.
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Amore e disamore
- Narrated by: Giorgio Ginex
- Length: 5 hrs and 8 mins
- Release date: 05-09-23
- Language: Italian
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Il peso delle apparenze
- By: Stefano Bartoli, Lara Ventisette
- Narrated by: Ginestra Paladino
- Length: 3 hrs and 43 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Comunicare sé stessi in modo corretto è un passo fondamentale da compiere quando ci si relaziona con gli altri: la "prima impressione" è infatti determinante nello stabilire l'evolversi del rapporto interpersonale. Ma quanto è importante conoscere e padroneggiare le componenti che entrano in gioco nel primo incontro? In questo saggio, Stefano Bartoli e Lara Ventisette ci guidano a comprendere i meccanismi psicologici che stanno dietro a un sorriso o a una stretta di mano, e che riguardano chi sorride o tende la mano così come chi osserva il sorriso, o la mano la stringe.
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Il peso delle apparenze
- Narrated by: Ginestra Paladino
- Length: 3 hrs and 43 mins
- Release date: 11-07-23
- Language: Italian
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