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Günter, der innere Schweinehund, wird schlank
- By: Stefan Frädrich
- Narrated by: Stefan Frädrich
- Length: 2 hrs and 38 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Günter ist unser innerer Schweinehund. Günter hat zwar keine Ahnung, gibt uns aber trotzdem ständig Ratschläge. Besser also, wir erklären Günter erst einmal, wie Ernährung wirklich funktioniert. Dann purzeln überflüssige Pfunde nämlich wie von selbst - ganz ohne Verzicht, Hunger oder schlechte Laune. Versprochen!
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Stimme vom Hund nervig
- By Izz on 15-02-23
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Günter, der innere Schweinehund, wird schlank
- Narrated by: Stefan Frädrich
- Length: 2 hrs and 38 mins
- Release date: 30-03-07
- Language: German
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Totmotiviert? Das Ende der Motivationslügen und was Menschen wirklich antreibt
- By: Steffen Kirchner
- Narrated by: Heiko Grauel, Sabina Godec, Gilles Karolyi
- Length: 13 hrs and 41 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Der Motivationshype ist allgegenwärtig. Kaum eine Postkarte kommt ohne Motivationsspruch aus. Jeder arbeitet heute an der eigenen Motivation oder der anderer, ohne im Grunde etwas davon zu verstehen. Dass dabei viel Halbwissen in die Welt hinausposaunt wird, wundert nicht. Es ist Steffen Kirchner ein Anliegen, zu zeigen, warum die Motivationsversprechen der Tschakka-alles-ist-möglich-Bewegung eine tickende Zeitbombe sind und oftmals deutlich mehr Schaden anrichten als Nutzen bieten.
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Totmotiviert? Das Ende der Motivationslügen und was Menschen wirklich antreibt
- Narrated by: Heiko Grauel, Sabina Godec, Gilles Karolyi
- Length: 13 hrs and 41 mins
- Release date: 13-02-16
- Language: German
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Die Veränderungs-Formel
- Aus Problemen Chancen machen
- By: Ilja Grzeskowitz
- Narrated by: Heiko Grauel, Sonngard Dressler
- Length: 10 hrs and 39 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Veränderung ist überall und sorgt in vielen Lebensbereichen für Unsicherheit. Wie gelingt es trotzdem, nicht schon an den kleinsten Herausforderungen zu scheitern, sondern Veränderung mit Gewinn zu bewältigen? Ilja Grzeskowitz vermittelt wirkungsvolle Prinzipien, mit denen Veränderung nicht als etwas Bedrohliches angesehen wird, sondern als einmalige Chance, eigene Wünsche und Träume umzusetzen.
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Die Veränderungs-Formel
- Aus Problemen Chancen machen
- Narrated by: Heiko Grauel, Sonngard Dressler
- Length: 10 hrs and 39 mins
- Release date: 10-09-15
- Language: German
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Selbstcoaching
- Die 86 besten Tools
- By: Stefanie Demann
- Narrated by: Gisa Bergmann, Gordon Piedesack
- Length: 6 hrs and 36 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Selbstcoaching begleitet uns ein Leben lang: Sich Klarheit verschaffen, Entscheidungen treffen, allen Mut zusammennehmen, loslegen, sich immer wieder neu motivieren, innehalten, Inventur machen... Das alles passiert nicht an einem Tag und auch nicht in einem Seminar. Selbstcoaching hilft uns dabei, jene Bereiche weiterzuentwickeln, auf die wir persönlich Einfluss haben: Unser Denken, unser Verhalten und unsere Gefühle.
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Selbstcoaching
- Die 86 besten Tools
- Narrated by: Gisa Bergmann, Gordon Piedesack
- Length: 6 hrs and 36 mins
- Release date: 10-09-15
- Language: German
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Foodsport
- By: Tamer Kemeröz
- Narrated by: Heiko Grauel, Stefanie Mau
- Length: 4 hrs and 43 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Der berufliche Alltag verschlingt unsere Ressourcen - ständig müssen wir mobil und flexibel sein. Lange Arbeitstage und Auswärtstermine fordern viel Energie - dabei sollen wir uns gesund ernähren. Doch wie schaffen wir das - trotz Zeitmangel?
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Foodsport
- Narrated by: Heiko Grauel, Stefanie Mau
- Length: 4 hrs and 43 mins
- Release date: 12-05-10
- Language: German
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Günter, der innere Schweinehund, wird Nichtraucher
- By: Stefan Frädrich, Thilo Baum
- Narrated by: Stefan Frädrich
- Length: 2 hrs and 33 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Günter hat zwar keine Ahnung, gibt uns aber trotzdem ständig Ratschläge. "Ach, rauch doch noch eine" oder "Zigaretten gehören zum Kaffee". Günter ist unserinnerer Schweinehund. Besser also, wir erklären Günter erst einmal, nach welchen Mechanismen Rauchen funktioniert und warum es so ungesund ist. Hören sie einfach die 100 Tipps - dann haben Sie garantiert schon bald keine Lust mehr auf Zigaretten, und bleiben trotzdem schlank und fröhlich!
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Günter, der innere Schweinehund, wird Nichtraucher
- Narrated by: Stefan Frädrich
- Length: 2 hrs and 33 mins
- Release date: 02-11-07
- Language: German
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30 Minuten Flow
- By: Markus Hornig
- Narrated by: Gilles Karolyi, Gisa Bergmann, Heiko Grauel
- Length: 1 hr and 3 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Arbeit ist ein wesentlicher Bestandteil unseres Lebens, aber auch ein zweischneidiges Schwert: Sie kann zufrieden, gesund und glücklich machen oder in Erschöpfung, Krankheit und Burnout münden. "30 Minuten Flow" zeigt, wie Sie Ihre Arbeit so strukturieren und organisieren, dass der Job mehr ist als eine notwendige Pflicht, Geld zu verdienen. Nämlich eine Quelle für innere Zufriedenheit, persönliche Entwicklung und Schaffensfreude - allesamt Faktoren, die in der heutigen Arbeitswelt und angesichts der Verlängerung des Arbeitslebens immer mehr an Bedeutung gewinnen.
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30 Minuten Flow
- Narrated by: Gilles Karolyi, Gisa Bergmann, Heiko Grauel
- Series: 30 Minuten
- Length: 1 hr and 3 mins
- Release date: 01-09-14
- Language: German
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30 Minuten Selbstvertrauen
- By: Hans-Georg Willmann
- Narrated by: Gilles Karolyi, Gisa Bergmann, Heiko Grauel
- Length: 59 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Ob in der Familie, am Arbeitsplatz oder in der Freizeit - täglich werden wir mit Herausforderungen konfrontiert, die wir meistern müssen. Dann müssen wir uns selbst vertrauen, d. h. an unsere Fähigkeiten und Möglichkeiten glauben. Dieses Hörbuch zeigt, wie Sie Ihr Selbstvertrauen wirksam im Alltag stärken können. Sie erfahren, weshalb Selbstzweifel manchmal gar nicht so schlecht sind, warum auch Fehler Sie weiterbringen und wie Sie sich trauen, Dinge zu machen, die Sie schon immer machen wollten.
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30 Minuten Selbstvertrauen
- Narrated by: Gilles Karolyi, Gisa Bergmann, Heiko Grauel
- Series: 30 Minuten
- Length: 59 mins
- Release date: 01-09-14
- Language: German
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Intros und Extros
- Wie sie miteinander umgehen und voneinander profitieren
- By: Sylvia Löhken
- Narrated by: Gabi Franke, Gilles Karolyi
- Length: 9 hrs and 33 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Das Thema "leise Menschen" hat seit Erscheinen des ersten Buches von Dr. Sylvia Löhken eine hohe Aufmerksamkeit erfahren. Da sowohl privat als auch im Beruf "Intros" und "Extros" in gemischten Teams vorkommen, stellt sich die Frage: Wie können intro- und extrovertierte Menschen so zusammen leben und arbeiten, dass es für beide Persönlichkeitstypen passend und nutzbringend ist? Die Antworten auf diese Frage sind noch weitestgehend unerschlossen.
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Intros und Extros
- Wie sie miteinander umgehen und voneinander profitieren
- Narrated by: Gabi Franke, Gilles Karolyi
- Length: 9 hrs and 33 mins
- Release date: 01-09-14
- Language: German
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Das Günter-Prinzip für einen fitten Körper
- So fühlen Sie sich schweinehundewohl
- By: Stefan Frädrich, Thilo Baum, Ingo Buckert
- Narrated by: Stefan Frädrich
- Length: 8 hrs and 15 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Günter ist unser innerer Schweinehund und hat von Fitness und Sport null Ahnung. Höchste Zeit, ihm mit ein paar guten Tricks zu zeigen, wie man gut gelaunt fit wird. Ohne Zigaretten lebt es sich viel besser! Vorausgesetzt, Günter versteht warum: Wie funktioniert Nikotin wirklich? Wie wird man ohne dubiose Pillen und Ersatzdrogen von heute auf morgen ganz easy zum Nichtraucher? Und bleibt man dabei schlank und gut gelaunt? Auch von guter Ernährung hat Günter keinen Schimmer.
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Das Günter-Prinzip für einen fitten Körper
- So fühlen Sie sich schweinehundewohl
- Narrated by: Stefan Frädrich
- Length: 8 hrs and 15 mins
- Release date: 01-09-14
- Language: German
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30 Minuten Körpersprache verstehen
- By: Monika Matschnig
- Narrated by: Gabi Franke, Gilles Karolyi, Gordon Piedesack
- Length: 1 hr
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Die Körpersprache ist unsere elementarste und ehrlichste Form der Kommunikation. Jeder Körper spricht - typ- und kulturbedingt - eine andere Sprache, es gibt jedoch einige grundlegende Übereinstimmungen von allgemeiner Gültigkeit. Dieses Hörbuch erklärt die Wechselwirkungen zwischen Körper und Geist. Sie erfahren, welche Gesten und welche Mimik sympathisch wirken und wie Sie verräterische Körpersignale im Gespräch erkennen können.
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30 Minuten Körpersprache verstehen
- Narrated by: Gabi Franke, Gilles Karolyi, Gordon Piedesack
- Series: 30 Minuten
- Length: 1 hr
- Release date: 10-02-14
- Language: German
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Cooldown
- Die Zukunft der Arbeit und wie wir sie meistern
- By: Markus Väth
- Narrated by: Heiko Grauel, Gisa Bergmann
- Length: 9 hrs and 55 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Wie können wir die Anforderungen der modernen Arbeitswelt meistern? Die Informationsflut bändigen, unsere Sozialkompetenzen in Netzwerken ausbauen, unsere Ressourcen managen, Mitarbeiter (und Chefs) mit Kompetenz führen und nicht zuletzt einen individuellen Sinn in unserer Arbeit erkennen?
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Cooldown
- Die Zukunft der Arbeit und wie wir sie meistern
- Narrated by: Heiko Grauel, Gisa Bergmann
- Length: 9 hrs and 55 mins
- Release date: 10-02-14
- Language: German
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