Listen free for 30 days
Listen with offer
![A arte de se agradar [Please Yourself] cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/410O7Ay09fL._SL500_.jpg)
-
A arte de se agradar [Please Yourself]
- Como parar de agradar só aos outros e transformar a sua vida [How to Stop People-Pleasing and Transform the Way You Live]
- Narrated by: Anna Korby
- Length: 8 hrs and 2 mins
Failed to add items
Add to basket failed.
Add to wishlist failed.
Remove from wishlist failed.
Adding to library failed
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
![A arte de se agradar [Please Yourself] cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/410O7Ay09fL._SL63_.jpg)
A arte de se agradar [Please Yourself]
Buy Now for £8.29
No valid payment method on file.
We are sorry. We are not allowed to sell this product with the selected payment method
Summary
Em A arte de se agradar, a psicóloga Emma Reed Turrell mostra como se libertar do agradador que existe em você e ensina como se recuperar da rejeição, em vez de temê-la—para vivermos de maneira mais autêntica e empática.
Querer agradar aos outros pode parecer um traço de personalidade atencioso ou gentil, mas não é bem assim. A realidade é que esse hábito vem de um desejo de controlar as reações das pessoas e evitar o desconforto que o desagrado delas provoca em nós. No entanto, como efeito colateral, podemos acabar causando ainda mais desconforto em nós mesmos, além de baixa autoestima e autoabandono.
A arte de se agradar ajuda o leitor a se reconectar com seu verdadeiro eu e a aprender que o objetivo de agradar a si mesmo não é se importar menos com os outros, mas se importar melhor. Ao longo destas páginas, você vai descobrir como aceitar o julgamento em vez de evitá-lo e como se sentir melhor quando não conseguir agradar a alguém. Este livro vai te ensinar a ser você.
Please note: This audiobook is in Portuguese.