The DASH Diet Mediterranean Solution
The Best Eating Plan to Control Your Weight and Improve Your Health for Life
Ürünler eklenemedi
Üzgünüz, sepetiniz kapasiteye ulaştığı için bu ürünü ekleyemedik.
Sepete ekleme başarısız oldu.
Lütfen daha sonra tekrar deneyin
İstek Listesine ekleme başarısız oldu.
Lütfen daha sonra tekrar deneyin
İstek listesinden kaldırma başarısız oldu.
Lütfen daha sonra tekrar deneyin
Kütüphaneye ekleme başarısız oldu
Lütfen tekrar deneyin
Podcast takip edilemedi
Podcast takibi bırakma başarısız oldu.
Standard'ı 30 gün ücretsiz edinin
Deneme süresinden sonra aylık 5,99£. Aylık olarak iptal edilir.
The DASH Diet Mediterranean Solution
Seslendiren:
Suehyla El-Attar
10,85£ karşılığında satın al
-
Seslendiren:
-
Suehyla El-Attar
-
Yazan:
-
Marla Heller
The DASH diet has long been a staple of the dieting world, recommended by doctors, nutritionists, and crowned the US News and World Report's #1 best diet. But popular tastes and medical guidelines have evolved, and The Dash Diet Mediterranean Solution presents a new approach to the time tested diet program that highlights the benefits of whole foods.
Marla Heller, MS RD has overhauled the DASH plan to reflect the cutting-edge research on hypertension, diabetes, depression, and other health issues that impact millions of Americans. Meal planning gets a new focus on unprocessed foods (less sugar free jello, more fresh fruits!), seafood options, and even a whole section examining vegan and vegetarian choices.
Filled with four weeks of menus and tons of strategies and research, The Dash Diet Mediterranean Solution offers readers a new approach to their best health the DASH diet way.
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Henüz yorum yok