30 главных принципов Мэл Роббинс для тех, кто хочет стать решительнее!

Вы постоянно откладываете важные решения на потом, и так происходит уже не первый год? Боитесь сделать шаг, а вдруг что-то пойдёт не так? Хотите изменить жизнь, но каждый раз находится причина подождать ещё немного?

На самом деле, дело не в слабости характера и не в отсутствии силы воли. Мэл Роббинс прошла через финансовое банкротство, профессиональный тупик и глубокий личностный кризис и открыла то, о чём не говорят ни книги по мотивации, ни курсы по продуктивности: между желанием и действием стоят всего пять секунд. Именно столько нужно мозгу, чтобы найти тысячу причин не начинать. Её техники помогли десяткам миллионов людей по всему миру—и они работают не на вдохновении, а на механике.

Эта книга из серии «Золотые правила» содержит квинтэссенцию книг Мэл Роббинс: 30 самых мощных и практичных принципов, которые она выработала за годы работы с реальными людьми в реальных обстоятельствах. Просто начните применять эти правила, и уже завтра вы почувствуете разницу между очередным намерением и реальным шагом вперёд.

После прослушивания данной аудиокниги вы узнаете:

• как за пять секунд преодолеть тот внутренний голос, который всегда находит причину не начинать;

• почему попытки контролировать других выматывают вас и как наконец отпустить это;

• как говорить «нет», защищать своё время и энергию без чувства вины;

• как каждый день делать маленькое доброе дело для себя и почему это меняет всё;

• как сдвинуться с места, даже когда нет ни мотивации, ни идеального момента.

Эти правила работают независимо от того, через что вы сейчас проходите. Начните применять их сегодня, и уже завтра вы почувствуете, как то, что раньше казалось непреодолимым, перестаёт держать вас на месте!

Please note: This audiobook is in Russian.