Meditation for Beginners
A Practical Step by Step Guide to Learn How to Meditate and Become More Mindful
Ürünler eklenemedi
Üzgünüz, sepetiniz kapasiteye ulaştığı için bu ürünü ekleyemedik.
Sepete ekleme başarısız oldu.
Lütfen daha sonra tekrar deneyin
İstek Listesine ekleme başarısız oldu.
Lütfen daha sonra tekrar deneyin
İstek listesinden kaldırma başarısız oldu.
Lütfen daha sonra tekrar deneyin
Kütüphaneye ekleme başarısız oldu
Lütfen tekrar deneyin
Podcast takip edilemedi
Podcast takibi bırakma başarısız oldu.
Standard'ı 30 gün ücretsiz edinin
Deneme süresinden sonra aylık 5,99£. Aylık olarak iptal edilir.
Meditation for Beginners
Seslendiren:
Elizabeth Wilson
9,26£ karşılığında satın al
-
Seslendiren:
-
Elizabeth Wilson
-
Yazan:
-
Daniel Emotion
If you want to learn to meditate even if you are a beginner, then keep reading...
The art of meditation is as old as time itself, stretching far back into human history, and as such there are so many fascinating topics to explore, from Ancient Buddhist mudras to the powers of the seven Chakras. In this audiobook, you will be able to explore the history and many techniques used in a number of cultures so you may be inspired to find the perfect combination of techniques and tools to start your meditation practice.
You will also learn:
- Heath benefits of meditating
- The lineage of meditation through the ages
- What the Beatles did for meditation
- How science is helping meditation grow
- How to create a personalized meditation space
- Different tools used by ancient cultures to enhance meditation
- Buddhist hand positions for challenging energy
- Step-by-step guides to numerous methods
- Breathing techniques
- Different methods 3 cultures
- Mindfulness exercises
- How to make any habit stick
- An introduction to healing crystals
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Seriye devam et
Henüz yorum yok