How to Retreat
A Guide to Stepping Away from the Everyday to Find Space for Your Self
Ürünler eklenemedi
Üzgünüz, sepetiniz kapasiteye ulaştığı için bu ürünü ekleyemedik.
Sepete ekleme başarısız oldu.
Lütfen daha sonra tekrar deneyin
İstek Listesine ekleme başarısız oldu.
Lütfen daha sonra tekrar deneyin
İstek listesinden kaldırma başarısız oldu.
Lütfen daha sonra tekrar deneyin
Kütüphaneye ekleme başarısız oldu
Lütfen tekrar deneyin
Podcast takip edilemedi
Podcast takibi bırakma başarısız oldu.
3 ay boyunca aylık £0,99
Teklif 29 Ocak 2026 tarihinde saat 23:59 GMT itibarıyla sona erer.
How to Retreat
Seslendiren:
Caroline Sylge
12,84£ karşılığında satın al
-
Seslendiren:
-
Caroline Sylge
-
Yazan:
-
Caroline Sylge
Özet
What comes into your mind when you hear the word "retreat"? Meditation at a mountain monastery? A trip to far-flung places? The centuries-old practice of retreating is rooted in a person's inner life and belongs to everyone. This book offers you the wisdom and practical steps to retreat wherever you are, whether it’s for a long weekend, a day—or even an hour.
Using the seasons as an optional guide, each chapter delves into a simple theme to focus your exploration, taking you through a range of enticing activities to help you discover a happier version of yourself.
From decluttering your home to tapping into your creativity, from finding your flow to learning how to say no, this accessible and beautiful collection of retreats will enable you to restore, repair, and rejuvenate yourself.
* This audiobook editoin includes a downloadable PDF containing the Table of Contents, How to Use This Book instructions, Retreating by Season illustrations, the Retreat Toolkit, the Pre-Retreat Checklists, The Wheel of Life, and Resources from the book.
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Henüz yorum yok