Hiking Zen
Train Your Mind in Nature
Ürünler eklenemedi
Üzgünüz, sepetiniz kapasiteye ulaştığı için bu ürünü ekleyemedik.
Sepete ekleme başarısız oldu.
Lütfen daha sonra tekrar deneyin
İstek Listesine ekleme başarısız oldu.
Lütfen daha sonra tekrar deneyin
İstek listesinden kaldırma başarısız oldu.
Lütfen daha sonra tekrar deneyin
Kütüphaneye ekleme başarısız oldu
Lütfen tekrar deneyin
Podcast takip edilemedi
Podcast takibi bırakma başarısız oldu.
Standard'ı 30 gün ücretsiz edinin
Deneme süresinden sonra aylık 5,99£. Aylık olarak iptal edilir.
Hiking Zen
Seslendiren:
Phap Xa, Phap Luu
12,89£ karşılığında satın al
#1 New Release in Hiking and Camping Excursion Guides
Discover the joy of mindful walking and hiking, cultivate deep connection with the world around you, and ultimately embrace the path of happiness as a way of life
A mobile monastery to stick in your pack whenever you go out on the trail, this book by veteran hikers and Buddhist monks Phap Luu and Phap Xa offers mindfulness practices to explore as you walk to generate inner and outer peace.
Grounded in the rich traditions of Zen practice, this book invites you to experience the fundamental connection between humans and the natural world.
Hiking Zen offers:
- concrete mindfulness practices to explore outside for peace, joy, and belonging
- actionable steps to weave mindful walking into the fabric of daily life
- nuggets of wisdom gleaned from leading multi-week mindful hiking retreats
- personal narratives of the monastic path
- insight into how connection with nature supports resiliency and collective and personal health and well-being
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Henüz yorum yok