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Heile. Dich. Selbst.

Warum auch kleinste seelische Verletzungen große Folgen haben – und wie du dich davon befreien kannst

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Heile. Dich. Selbst.

Yazan: Nicole LePera
Seslendiren: Irina Scholz
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Özet

Mit ihrer Plattform "The Holistic Psychologist" hat die US-amerikanische Psychologin Nicole LePera nicht weniger als eine Revolution auf dem Psychologie-Sektor begründet. Ihr Ansatz: Fast jeder von uns hat in der Kindheit Traumata und seelische Verletzungen erlitten, die unser Leben nachhaltig beeinflussen. Und wir selbst haben es in der Hand, uns davon zu befreien - wenn wir die richtigen Tools kennen, uns die Erkenntnisse der Mind-Body-Medizin zunutze machen und unsere Selbstheilung auf allen Ebenen anstoßen. Mit LePeras ganzheitlicher, einzigartiger Anleitung zur mentalen Selbstheilung gelingt es, die tieferen Ursachen von seelischen wie psychosomatischen Problemen zu erkennen, sich von selbstsabotierenden Mustern zu lösen und emotionale Wunden nachhaltig zu heilen.

©2023 Arkana Verlag in der Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH (P)2023 DAV
Diets, Nutrition & Healthy Eating Fitness, Diet & Nutrition Mental Health Personal Development Personal Success Post-Traumatic Stress Disorders Psychology & Mental Health
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Eleştirmen yorumları

Nicole LePera ruft zu einem lebensverändernden Perspektivwechsel auf: Sie ermächtigt uns dazu, uns nicht auf andere zu verlassen, sondern unsere Heilung selbst zu steuern. Mit ihrem Buch bekommen wir das Werkzeug dafür in die Hand.
-- Dr. Sheila de Liz, Ärztin und Bestseller-Autorin

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En alakalı
Probably everyone should listen to / read this book. It has changed my life from having most of the same issues the author describes to being content in my own skin. Happier and healthier with better relationships and most importantly a better relationship with myself.

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