Delete That Person from Your Brain
Seven Easy Steps to Train Your Mind for True Freedom
Ürünler eklenemedi
Üzgünüz, sepetiniz kapasiteye ulaştığı için bu ürünü ekleyemedik.
Sepete ekleme başarısız oldu.
Lütfen daha sonra tekrar deneyin
İstek Listesine ekleme başarısız oldu.
Lütfen daha sonra tekrar deneyin
İstek listesinden kaldırma başarısız oldu.
Lütfen daha sonra tekrar deneyin
Kütüphaneye ekleme başarısız oldu
Lütfen tekrar deneyin
Podcast takip edilemedi
Podcast takibi bırakma başarısız oldu.
İlk 30 gün ücretsiz dinle
Çok satanlar ve yeni çıkanlar dahil eşsiz koleksiyonumuzdan ayda 1 sesli kitap seçin.
15.000'den fazla sesli kitap ve podcast içeren, dilediğiniz kadar dinleyebileceğiniz kataloğumuza sınırsız erişim
Özel indirimlere ve fırsatlara eriş.
İlk 30 gün ücretsizdir. Sonrasında aylık 8,99£ karşılığında devam eder.
Delete That Person from Your Brain
Seslendiren:
Mark Takeshi Ota
12,84£ karşılığında ön sipariş ver
-
Seslendiren:
-
Mark Takeshi Ota
Özet
Why is it so hard to stop thinking about difficult people?
The answer lies deep within our brain’s survival instinct. When someone triggers anxiety, anger, or fear, our mind automatically marks them as a "threat"—making it nearly impossible to simply ignore them.
This book offers a revolutionary solution: don’t fight your brain’s wiring—retrain it.
Rather than asking who "deserves" space in your mind, this practical guide teaches you how to erase the mental presence of problematic people and reclaim your attention. Through simple techniques and real-life examples, readers learn to shift their brain’s focus away from negative emotions and toward what truly matters: personal growth, creativity, and happiness.
The result is a lasting transformation—not just a temporary relief.
When the mind is no longer occupied by "that person” – whether it’s an ex, a problem friend, a challenging family member, or a former boss or colleague who seems to have a hold on you, long after the fact -- it finally has space to grow stronger, freer, and more fulfilled.
Delete That Person from Your Mind is a refreshing, empowering book for anyone who wants to move beyond resentment and anxiety toward true freedom.
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Henüz yorum yok