#109 👖 Raus aus den alten Jeans – rein in die Wohlfühlhose!
Ürünler eklenemedi
Sepete ekleme başarısız oldu.
İstek Listesine ekleme başarısız oldu.
İstek listesinden kaldırma başarısız oldu.
Kütüphaneye ekleme başarısız oldu
Podcast takip edilemedi
Podcast takibi bırakma başarısız oldu.
#109 👖 Raus aus den alten Jeans – rein in die Wohlfühlhose!
-
Seslendiren:
-
Yazan:
In dieser Folge geht’s um das Leben nach Schwangerschaft und Geburt – und zwar ganz ungefiltert: veränderte Körper, ultra lange Haare, alte Jeans, neue Wohlfühlgrößen und die Frage, wann man eigentlich aufhört, sich in Hosen zu quetschen. Spoiler: Wir sind Team bequem! 😅
Wir sprechen darüber, wie sich unser Körper auch Jahre nach der Geburt noch verändert, was Stillen damit zu tun hat und warum Beckenboden und Rektusdiastase bei uns noch lange nicht abgehakt sind. Steffi nimmt euch mit auf ihre Reise zurück zu einer stärkeren Körpermitte – inklusive möglicher Trainings-Gadgets und jeder Menge Motivation, die manchmal eben auch auf sich warten lässt.
Natürlich darf auch ein bisschen Beauty-Talk nicht fehlen: neue Wimperntusche, günstige Make-up-Favoriten, ein Hochzeits-Make-up zum Selberschminken und Kinder, die offenbar echtes Talent am Schminkpinsel haben. 💄
Außerdem gibt’s ein Update aus unserem ganz normalen Chaos: zwei Hochzeiten, ein Date-Abend, kranke Kinder, Winterstress und eine Baustelle. Bei Steffi heißt es gerade: durchhalten bis zum Einzug – hoffentlich noch vor Weihnachten! 🏡
Also macht es euch gemütlich, schlüpft in eure bequemste Hose und hört rein. Schön, dass ihr da seid! 🫶