Anxiety Relief
Relax the Body, Calm the Mind, Manage Fear and Worry, and Cultivate Positive Energy
Ürünler eklenemedi
Üzgünüz, sepetiniz kapasiteye ulaştığı için bu ürünü ekleyemedik.
Sepete ekleme başarısız oldu.
Lütfen daha sonra tekrar deneyin
İstek Listesine ekleme başarısız oldu.
Lütfen daha sonra tekrar deneyin
İstek listesinden kaldırma başarısız oldu.
Lütfen daha sonra tekrar deneyin
Kütüphaneye ekleme başarısız oldu
Lütfen tekrar deneyin
Podcast takip edilemedi
Podcast takibi bırakma başarısız oldu.
3 ay boyunca aylık £0,99
Teklif 29 Ocak 2026 tarihinde saat 23:59 GMT itibarıyla sona erer.
Anxiety Relief
Seslendiren:
MD Martin Rossman
5,85£ karşılığında satın al
-
Seslendiren:
-
MD Martin Rossman
-
Yazan:
-
MD Martin Rossman
Özet
Anxiety puts our bodies into "flight or fight" mode—and makes us more vulnerable to exhaustion, depression, and illness. These guided mind-body techniques help listeners counteract anxiety through deep relaxation, enhanced problem-solving, and converting fear into positive energy.
Course objectives:
Practice guided imagery exercises for anxiety relief
• Identify inner intelligence of the physical body
• Integrate experiences into daily life using anxiety relieving exercises
• Utilize the power of the mind and imagination to relax the body
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Henüz yorum yok