Anxiety Be Gone
A young person's guide to living strong and free
Ürünler eklenemedi
Üzgünüz, sepetiniz kapasiteye ulaştığı için bu ürünü ekleyemedik.
Sepete ekleme başarısız oldu.
Lütfen daha sonra tekrar deneyin
İstek Listesine ekleme başarısız oldu.
Lütfen daha sonra tekrar deneyin
İstek listesinden kaldırma başarısız oldu.
Lütfen daha sonra tekrar deneyin
Kütüphaneye ekleme başarısız oldu
Lütfen tekrar deneyin
Podcast takip edilemedi
Podcast takibi bırakma başarısız oldu.
İlk 30 gün ücretsiz dinle
Çok satanlar ve yeni çıkanlar dahil eşsiz koleksiyonumuzdan ayda 1 sesli kitap seçin.
15.000'den fazla sesli kitap ve podcast içeren, dilediğiniz kadar dinleyebileceğiniz kataloğumuza sınırsız erişim
Özel indirimlere ve fırsatlara eriş.
İlk 30 gün ücretsizdir. Sonrasında aylık 8,99£ karşılığında devam eder.
Anxiety Be Gone
14,43£ karşılığında ön sipariş ver
-
Seslendiren:
-
Yazan:
-
Steve Biddulph
Özet
Anxiety can make you feel so alone. It steals your joy and stops you living your life – and it’s affecting a whole generation of kids and teens.
Today, one in three young people suffer from anxiety. This can be for many reasons: trauma, family tension, social media, bullying and worrying about the future.
The good news? Scientists have made a remarkable breakthrough about how our brains work that changes how we think about anxiety. They’re throwing away the old rule book and replacing it with new methods that really work.
In this book, you’ll discover a friendly and powerful new method called Anxiety Be Gone. It’s about getting the left and right sides of your brain working as a team to restore feelings of safety and calm.
With his trademark warmth and storytelling, Steve Biddulph, the world’s best-loved parenting author, shows you a transforming way to live in a challenging world. It’s time to let go of anxiety and start living!
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Henüz yorum yok