A Guide to Better Movement
The Science and Practice of Moving With More Skill and Less Pain
Ürünler eklenemedi
Üzgünüz, sepetiniz kapasiteye ulaştığı için bu ürünü ekleyemedik.
Sepete ekleme başarısız oldu.
Lütfen daha sonra tekrar deneyin
İstek Listesine ekleme başarısız oldu.
Lütfen daha sonra tekrar deneyin
İstek listesinden kaldırma başarısız oldu.
Lütfen daha sonra tekrar deneyin
Kütüphaneye ekleme başarısız oldu
Lütfen tekrar deneyin
Podcast takip edilemedi
Podcast takibi bırakma başarısız oldu.
3 ay boyunca aylık £0,99
Teklif 29 Ocak 2026 tarihinde saat 23:59 GMT itibarıyla sona erer.
A Guide to Better Movement
Seslendiren:
Erin Moon
13,92£ karşılığında satın al
-
Seslendiren:
-
Erin Moon
-
Yazan:
-
Todd Hargrove CR CFP
Özet
A Guide to Better Movement offers a clear and practical look at emerging science related to the brain's role in movement and pain. It is written for movement professionals, athletes, chronic pain sufferers, and anyone else interested in moving better and feeling better. In this book, you will learn:
- The essential qualities of movements that are healthy and efficient
- Why good movement requires healthy "maps" in the brain
- Why pain is sometimes more about self-perception than tissue damage or injury
- The science behind mind-body practices
- General principles that can be used to improve any movement practice
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Henüz yorum yok