7 Interoceptive Breathing Meditations
Ürünler eklenemedi
Üzgünüz, sepetiniz kapasiteye ulaştığı için bu ürünü ekleyemedik.
Sepete ekleme başarısız oldu.
Lütfen daha sonra tekrar deneyin
İstek Listesine ekleme başarısız oldu.
Lütfen daha sonra tekrar deneyin
İstek listesinden kaldırma başarısız oldu.
Lütfen daha sonra tekrar deneyin
Kütüphaneye ekleme başarısız oldu
Lütfen tekrar deneyin
Podcast takip edilemedi
Podcast takibi bırakma başarısız oldu.
3 ay boyunca aylık £0,99
Teklif 29 Ocak 2026 tarihinde saat 23:59 GMT itibarıyla sona erer.
7 Interoceptive Breathing Meditations
Seslendiren:
Dejanae Bankhead
5,44£ karşılığında satın al
-
Seslendiren:
-
Dejanae Bankhead
-
Yazan:
-
Dejanae Bankhead
Özet
Here are 7 guided meditations, designed to connect your mind, body, and soul, using breathwork and imagination. Human beings are beautifully complex and tuning into our body's functions, can be life changing. Interoception is our ability to sense our bodies inner workings, our emotions, when we are hungry, when we need rest. These breathing and visualization exercises helped me to strengthen my interoceptive sense, and I hope they can guide you too.
©2024 Dejanae Bankhead (P)2024 Dejanae Bankhead
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Henüz yorum yok