Psychosomatik Scheidegg
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UNABRIDGED
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  • 1
    Wenn die Seele die Sprache verliert... fängt der Körper an zu reden | Wolf-Jürgen Maurer

    Wenn die Seele die Sprache verliert... fängt der Körper an zu reden

    • UNABRIDGED (1 hr and 3 mins)
    • By Wolf-Jürgen Maurer
    • Narrated By Wolf-Jürgen Maurer
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    Nahezu jeder Zweite im Wartezimmer des Allgemeinarztes leidet unter funktionellen Störungen, d. h. Erkrankungen, bei denen kein organisch krankhafter Befund festzustellen ist. Bei diesen Erkrankungen sind psychosoziale Einflussfaktoren für Entstehung und Verlauf ausschlaggebend. Psychosomatische Krankheiten sind oft Ausdruck einer Kommunikationsstörung bzw. einer Beziehungsstörung (zu anderen Menschen, als auch zu sich selbst).

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  • 2
    Angst als Seelenfresser... oder Lebenswecker | Wolf-Jürgen Maurer

    Angst als Seelenfresser... oder Lebenswecker

    • UNABRIDGED (52 mins)
    • By Wolf-Jürgen Maurer
    • Narrated By Wolf-Jürgen Maurer
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    Jeder Mensch kennt Ängste. Nur wenige sprechen darüber oder zeigen sie. Viele von uns hassen eigene Schwächen und Unsicherheiten. Sie wollen nach außen stark wirken, basteln an einer coolen Fassade und unterdrücken eigene berechtigte Bedürfnisse in einem einengenden Lebens- und Beziehungsarrangement. Doch dieses Verhalten rächt sich häufig. Die geballten unterdrückten Gefühle brechen sich Bahn in einer Angst- und Panikattacke.

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  • 3
    Wut als Herausforderung zur Selbstpositionierung: Der krankmachende oder kränkende Umgang mit der Wut | Wolf-Jürgen Maurer

    Wut als Herausforderung zur Selbstpositionierung: Der krankmachende oder kränkende Umgang mit der Wut

    • UNABRIDGED (55 mins)
    • By Wolf-Jürgen Maurer
    • Narrated By Wolf-Jürgen Maurer
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    Auf welche Weise macht der Umgang mit Wutgefühlen den Menschen krank? Was tun Menschen, um Ihre Wut nicht zu spüren? Welche Konfliktreaktionen führen in psychische oder psychosomatische Erkrankungen - oder in Beziehungsprobleme? Paradoxerweise geschieht durch Ärgerunterdrückung häufig gerade langfristig das, was wir am meisten fürchten, nämlich dass Beziehungen zerstört werden.

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  • 4
    Abschied, Trauer, Neubeginn: Der Liebe und dem Leben treu bleiben | Wolf-Jürgen Maurer

    Abschied, Trauer, Neubeginn: Der Liebe und dem Leben treu bleiben

    • UNABRIDGED (59 mins)
    • By Wolf-Jürgen Maurer
    • Narrated By Wolf-Jürgen Maurer
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    Trennungen und Abschiede in allen Lebensbereichen bewusst zu leben, gehört zu den wichtigsten Dingen, die wir in unserem Leben lernen müssen. Dass alles was besteht vergeht, ist aber eine Grundtatsache des Lebens, die - oft lange verdrängt - urplötzlich unser Leben durchkreuzt, wenn wir am wenigsten damit rechnen. Sehr unterschiedliche Verluste können Trauer als Reaktion ursächlich auslösen.

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  • 5
    Burnout: Fegefeuer der Eitelkeiten | Wolf-Jürgen Maurer

    Burnout: Fegefeuer der Eitelkeiten

    • UNABRIDGED (2 hrs and 4 mins)
    • By Wolf-Jürgen Maurer
    • Narrated By Wolf-Jürgen Maurer
    Overall
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    Erschöpfungssyndrome nehmen in erschreckender Zahl in der postmodernen Leistungsgesellschaft zu und führen trotz fehlender diagnostischer Anerkennung des sogenannten Burnoutsyndroms zu immensem persönlichen und familiärem Leid und auch volkswirtschaftlichen Ausfällen. Dabei stellt sich zentral die Frage, wie gehen Menschen mit ihrer Lebensenergie um?

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  • 6
    Schmerz als Schrei der Seele: Chronischen Schmerz wirksam behandeln | Wolf-Jürgen Maurer

    Schmerz als Schrei der Seele: Chronischen Schmerz wirksam behandeln

    • UNABRIDGED (1 hr and 38 mins)
    • By Wolf-Jürgen Maurer
    • Narrated By Wolf-Jürgen Maurer
    Overall
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    Verdrängte Gefühle können auf Dauer körperlich krank machen. Uns macht nicht der Stress als solcher krank, sondern die Tatsache, dass wir die Gefühle ignorieren, die Belastungen in uns auslösen. Dadurch wird ein Teufelskreis in Gang gesetzt. Den Betroffenen fehlt durch die mangelnde Wahrnehmung ihrer eigenen Gefühle und Bedürfnisse ein Sensor für eine befriedigende Lebensgestaltung. Dies ist häufig auf eine traumatisierende Bindungserfahrung in der Kindheit zurückzuführen. Zu chronischem Schmerz prädestinierte Patienten haben das Unterdrücken ihrer Gefühle im Laufe ihrer Lebensgeschichte stark automatisiert und sind quasi blind für ihre eigenen Empfindungen und so für die Warnzeichen ihres Körpers.

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  • 7
    Selbstwertschätzung: Freundschaft mit sich selbst schließen | Wolf-Jürgen Maurer

    Selbstwertschätzung: Freundschaft mit sich selbst schließen

    • UNABRIDGED (2 hrs and 21 mins)
    • By Wolf-Jürgen Maurer
    • Narrated By Wolf-Jürgen Maurer
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    Viele Menschen und insbesondere viele Patienten in der Psychosomatik kreisen thematisch in ihrem Leben um die Sicherungsversuche eines bedrohten Selbstwertgefühls. Bei diesem Kampf um den "Selbstwert" geraten viele Menschen in eine Falle der Selbstkritik und Selbstausbeutung mit den Folgen von Ängsten, Depressionen und Stresserkrankungen, Schmerzen und Burn-out-Symptomatik. Erst allmählich entdecken die Betroffenen...

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  • 8
    Depression: Der emotionale Infarkt | Wolf-Jürgen Maurer

    Depression: Der emotionale Infarkt

    • UNABRIDGED (2 hrs and 25 mins)
    • By Wolf-Jürgen Maurer
    • Narrated By Wolf-Jürgen Maurer
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    Depressionen können durch Verlusterlebnisse, chronische Belastungen und soziale Konflikte ausgelöst werden. Zentral ist hierbei die Unfähigkeit zu trauern oder sich für eigene wichtige Bedürfnisse einzusetzen und sich durchzusetzen. Wie erkennt man eine krankheitswertige Depression? Warum trifft es diesen Menschen? Welche aktuellen neurobiologischen Erkenntnisse sind wichtig - auch um den Einsatz von Medikamenten zu verstehen?

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  • 9
    Lass los was Dich unglücklich macht: ...und lebe! | Wolf-Jürgen Maurer

    Lass los was Dich unglücklich macht: ...und lebe!

    • UNABRIDGED (1 hr and 29 mins)
    • By Wolf-Jürgen Maurer
    • Narrated By Wolf-Jürgen Maurer
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    "Du musst loslassen!" Wie oft hören wir das und wie gern täten wir das, wenn wir nur wüssten, wie das geht. Was bedeutet eigentlich loslassen? Woran halten Menschen fest? Und warum? Und welche psychosomatischen Folgen hat das? Woran halten Sie selbst fest und nehmen sich damit zum eigenen Schaden selbst gefangen? Wann gilt es loszulassen? Welche Hilfen gibt es ganz praktisch, um das Leben von dem zu befreien, was einen selbst beschwert, unfrei oder klein macht?

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  • 10
    Leben oder Funktionieren: Die eigene Identität entwickeln | Wolf-Jürgen Maurer

    Leben oder Funktionieren: Die eigene Identität entwickeln

    • UNABRIDGED (1 hr and 9 mins)
    • By Wolf-Jürgen Maurer
    • Narrated By Wolf-Jürgen Maurer
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    Viele Menschen suchen ein Leben lang Glück und Zufriedenheit im Außen. Sie folgen den elterlichen Prägungen und versklaven sich in äußeren Zwängen und der Suche nach Anerkennung über Leistung. Aber selbst wenn die Bedürfnisse nach Erfolg, Anerkennung, sozialem Status und materieller Sicherheit befriedigt sind, tritt oft ein Gefühl von Leere, Unzufriedenheit und Sinnlosigkeit auf.

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