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Die Kunst, in schwierigen Zeiten nicht durchzudrehen
- Geniale Strategien für mehr Stärke und Gelassenheit im Alltag
- By: Ralf Senftleben
- Narrated by: Olaf Pessler
- Length: 6 hrs and 9 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Dieses Hörbuch zeigt ebenso eindrucksvoll wie unterhaltsam, dass unsere Welt noch nie perfekt war, dass sie aber heute um so vieles besser ist als das Zerrbild, das die Medien in uns erzeugen. Ralf Senftleben, Gründer der erfolgreichsten deutschen Selbsthilfeplattform, zeigt uns Schritt für Schritt, mit vielen praktischen Anleitungen, wie wir mit schlechten Nachrichten, unseren Sorgen und den Risiken unserer Zeit klüger und gelassener umgehen können.
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Die Kunst, in schwierigen Zeiten nicht durchzudrehen
- Geniale Strategien für mehr Stärke und Gelassenheit im Alltag
- Narrated by: Olaf Pessler
- Length: 6 hrs and 9 mins
- Release date: 05-11-20
- Language: German
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Richtig gutes Leben
- Selbstcoaching für ein selbstbestimmtes, kraftvolles und bewusstes Leben
- By: Ralf Senftleben
- Narrated by: Martin Bringmann
- Length: 1 hr and 57 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Was hält uns von einem richtig guten Leben ab? Belastende Gefühle, toxische Menschen, Orientierungslosigkeit und vieles mehr. In diesem Hörbuch zeigt dir Ralf Senftleben, Gründer der erfolgreichen Selbsthilfeplattform zeitzuleben.de, wie du dir ein Leben nach deinen Wünschen aufbaust. Ein Leben, in dem dich belastende Gefühle nicht mehr aus der Bahn werfen, genauso wenig wie toxische Menschen. Ein Leben, in dem du genau weißt, was du willst, deine Ziele kennst und dich zeigen magst, wie du wirklich bist.
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Richtig gutes Leben
- Selbstcoaching für ein selbstbestimmtes, kraftvolles und bewusstes Leben
- Narrated by: Martin Bringmann
- Length: 1 hr and 57 mins
- Release date: 27-05-21
- Language: German
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Anti-Angst-Strategien
- Wie du Ängste, Anspannung und Versagensangst erfolgreich überwindest
- By: Ralf Senftleben
- Narrated by: Martin Bringmann
- Length: 1 hr and 54 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Welche Angst bereitet dir Sorgen? Versagensangst, Angst vor Menschen, vor Einsamkeit, Ängstlichkeit in Konflikten? Dieses Anti-Angst-Hörbuch wappnet dich gegen alle möglichen Ängste und Sorgen. Du unterscheidest hilfreiche von hinderlichen Ängsten und hast direkt das passende Handwerkszeug zur Überwindung deiner Ängste parat. Ralf Senftleben, Gründer der erfolgreichen Selbsthilfeplattform zeitzuleben.de, bietet dir einen Werkzeugkoffer voller Impulse, cleverer Sofortmaßnahmen und Tipps, um deine Ängste zu besiegen.
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Anti-Angst-Strategien
- Wie du Ängste, Anspannung und Versagensangst erfolgreich überwindest
- Narrated by: Martin Bringmann
- Length: 1 hr and 54 mins
- Release date: 26-05-21
- Language: German
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Entdecke deine Willenskraft
- Wie du endlich erreichst, was du dir vorgenommen hast
- By: Ralf Senftleben
- Narrated by: Martin Hecht
- Length: 7 hrs and 14 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Menschen mit ausgeprägter Willensstärke meistern belastende Situationen erfolgreicher, haben stabilere Beziehungen, sind selbstbewusster und weniger suchtanfällig. Sie leben vernünftiger, sind proaktiv statt reaktiv und lösen Probleme, bevor sie groß werden. Kurz: Sie haben ihr Leben besser im Griff. Die gute Nachricht: Wir alle können unsere Willenskraft trainieren wie einen Muskel, sodass er schwerere Gewichte heben kann. Dieses Buch enthält ein sanftes, aber stetiges Trainingsprogramm, das uns an die Hand nimmt und Schritt für Schritt stärker macht.
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Entdecke deine Willenskraft
- Wie du endlich erreichst, was du dir vorgenommen hast
- Narrated by: Martin Hecht
- Length: 7 hrs and 14 mins
- Release date: 14-05-20
- Language: German
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Mein Leben. Meine Regeln. – Der Podcast für Lebensgestalter
- By: Ralf Senftleben
- Original Recording
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Overall
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Performance
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Story
In diesem Podcast gibt es Tricks, Hacks und Methoden für Lebensgestalter, Macher und Selbstcoaches. Also für alle, die ihr Leben nach ihren eigenen Regeln leben wollen. Das Ziel ist, dir nach und nach ein Leben zu erschaffen, das wirklich zu dir passt. Ein Leben voller Freude, Sinn und Liebe. Wo du tust, was du liebst. Ein Leben, in dem du dich wirklich geborgen und gut aufgehoben fühlst. Und in diesem Podcast geht es unter anderem um die folgenden Fragen: 🧭 Wie finde ich heraus, was ich will und brauche im Leben? 🖐 Wie kann ich produktiver, umsetzungsstärker und wirksamer werden? ...
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