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Durchbrich das Gedankenkarussell mit geführter Achtsamkeitsmeditation und verwandle innere Unruhe in tiefe Entspannung. Lass den Leistungsdruck komplett hinter dir und entdecke einen klar strukturierten Weg, um deinen Atem, Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen. Ohne Zwang oder...

Sacred & Messy – Der Podcast für echte Frauen Hi, wir sind Franzi und Kim – zwei Frauen, Mamas, Mentorinnen und Freundinnen. In diesem Podcast öffnen wir einen Raum für all das, was glänzt und weh tut, was heilig und chaotisch, tief und herrlich menschlich ist. Wir sprechen über Liebe & Mutterschaft, Business, Spiritualität & Popkultur. Über Sacred Moments und Messy Truths. 𓆸 Hier findest du Gespräche, die nichts beschönigen und doch so ehrlich, roh und voller Herz sind – wie das Leben selbst. Sacred & Messy ist für dich, wenn du dich nach Tiefe sehnst, aber auch nach Lachen...