Sonuçlar gösteriliyor "Emma Lauer LCSW" adlı yazardan Tüm Kategoriler kategorisinde
-
-
DBT Skills for Highly Sensitive People
- Make Emotional Sensitivity Your Superpower Using Dialectical Behavior Therapy
- Yazan: Emma Lauer LCSW
- Seslendiren: Siiri Scott
- Süre: 5 sa. ve 1 dk.
- Kısaltılmamış
-
Genel3
-
Performans3
-
Hikaye3
Have you been told that you are "too sensitive?" Do your emotions often feel intense or overwhelming? If so, you may be a highly sensitive person (HSP). HSPs are often empathic, intuitive, and passionate; but they can also struggle with strong emotions. This book will help you understand and balance your emotions, and reframe your emotional sensitivity as a strength—not a weakness. Using skills from dialectical behavior therapy (DBT), this evidence-based guide will show you how to increase emotional resilience and learn to appreciate your sensitivity for the superpower it is!
-
-
Helpful exercises
- Yazan: Mr_Ze , 23.09.25
Önizleme -
DBT Skills for Highly Sensitive People
- Make Emotional Sensitivity Your Superpower Using Dialectical Behavior Therapy
- Seslendiren: Siiri Scott
- Süre: 5 sa. ve 1 dk.
- Yayın tarihi: 15.08.23
- Dil: İngilizce
Ürünler eklenemedi
Üzgünüz, sepetiniz kapasiteye ulaştığı için bu ürünü ekleyemedik.Sepete ekleme başarısız oldu.
Lütfen daha sonra tekrar deneyinİstek Listesine ekleme başarısız oldu.
Lütfen daha sonra tekrar deneyinİstek listesinden kaldırma başarısız oldu.
Lütfen daha sonra tekrar deneyinKütüphaneye ekleme başarısız oldu
Lütfen tekrar deneyinPodcast takip edilemedi
Podcast takibi bırakma başarısız oldu.
12,18£ veya başlangıç dönemiyle ücretsiz. İlk 30 gün ücretsizdir. Sonrasında üyeliğiniz iptal edilene kadar aylık 5,99£ karşılığında devam eder. Koşulları görüntüleyin.
-