Showing results by author "Elizabeth Broks" in All Categories

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    • La Atención Plena para Principiantes [Mindfulness for Beginners]

    • Relaja tu Mente y Supera la Ansiedad con esta Práctica Guía de Mindfulness. Descubre los Beneficios de la Atención [Declutter Your Mind and Overcome Anxiety, Anger, Depression, and Borderline Personality Disorder Becoming Aware of the Present ... Meditation]
    • By: Elizabeth Broks
    • Narrated by: Ernesto Tissot
    • Length: 1 hr and 23 mins
    • Unabridged
    • Overall
      5 out of 5 stars 40
    • Performance
      5 out of 5 stars 40
    • Story
      5 out of 5 stars 40

    A la mente le encanta aferrarse a la ilusión de que tiene control sobre las situaciones. En realidad, tus pensamientos son solo una pequeña parte de quién eres. Eres la conciencia que atestigua esos pensamientos. Tan pronto como comiences a observar los patrones de tus pensamientos y te abstengas de identificarte con ellos o juzgarlos, podrás entrar en un estado de alegría y paz. 

    • 5 out of 5 stars
    • Buen libro

    • By Anonymous User on 14-07-19

    Regular price: £6.39

    • Mindfulness for Beginners, Cognitive and Dialectical Behavioral Therapy, Narcissist Survival Guide: 3 in 1 - Overcome Anxiety, Depression, Borderline Personality...Abuse

    • The Positive Psychology
    • By: Elizabeth Broks
    • Narrated by: Melissa Sheldon
    • Length: 10 hrs and 4 mins
    • Unabridged
    • Overall
      5 out of 5 stars 13
    • Performance
      5 out of 5 stars 13
    • Story
      5 out of 5 stars 13

    Do you suffer from frequent bouts of severe depression or anxiety? Do you feel like a hostage to your own mind’s whims? Or is it a challenge for you to deal with the overbearing, controlling, arrogant, and manipulative ways of narcissists in your life? Well, this special edition has been designed with the goal to provide you with the best psychotherapist practices, techniques, and strategies in order to break you free from those increasingly frequent issues.

    • 5 out of 5 stars
    • Amazing Audio book.

    • By Jojo Embid on 15-07-19

    Regular price: £22.89

    • Narcicismo: Guía de Supervivencia [Narcissist Survival's Guide]

    • ¡Aprende a Lidiar con el Trastorno de Personalidad Narcisista!. Guía de Supervivencia con Técnicas Comprobadas que te Ayudarán a Comprender y Tener el Control de las Personas Narcisistas
    • By: Elizabeth Broks
    • Narrated by: Ernesto Tissot
    • Length: 1 hr and 23 mins
    • Unabridged
    • Overall
      5 out of 5 stars 24
    • Performance
      5 out of 5 stars 24
    • Story
      4.5 out of 5 stars 24

    ¿Te gustaría aprender técnicas para controlar el trastorno de personalidad narcisista?¿Es un desafío para ti lidiar con las formas dominantes, arrogantes y manipuladoras de los narcisistas en tu vida? No es difícil tratar con narcisistas, siempre que tengas toda la información que necesitas. Cuando empiezas a seguir un par de reglas simples, se vuelve más fácil. Una vez que apliques los consejos y estrategias que se ofrecen en este audiolibro, podrás reclamar la independencia y obtener un saludable equilibrio en tu vida.

    • 5 out of 5 stars
    • Tiene el mejor consejo de autocuración

    • By Henry C Savage on 18-07-19

    Regular price: £6.39

    • Narcisismo [Narcissist Survival's Guide]

    • ¡Guía Específica para Reconocer a una Persona Narcisista!. Comprende el Trastorno de Personalidad Narcisista, Reconoce sus Características Y Aprende a Identificar sus Desencadenantes
    • By: Elizabeth Broks
    • Narrated by: Ernesto Tissot
    • Length: 1 hr and 33 mins
    • Unabridged
    • Overall
      5 out of 5 stars 24
    • Performance
      5 out of 5 stars 24
    • Story
      4.5 out of 5 stars 24

    ¿Te gustaría aprender más sobre el trastorno de personalidad narcisista y entender las causas del narcisismo? ¿Quieres poder reconocer a un narcisista a una milla de distancia? ¿Es un desafío para ti lidiar con las formas dominantes, arrogantes y manipuladoras de los narcisistas en tu vida? En este audiolibro el autor te proporciona una guía simple para entender y tratar efectivamente a los narcisistas, quienes a menudo pueden hacerte sentir que tienes poco o ningún control en tu vida.

    • 5 out of 5 stars
    • Tiene el mejor consejo de autocuración

    • By Henry C Savage on 18-07-19
    • ¡Guía Específica para Reconocer a una Persona Narcisista!. Comprende el Trastorno de Personalidad Narcisista, Reconoce sus Características Y Aprende a Identificar sus Desencadenantes
    • By: Elizabeth Broks
    • Narrated by: Ernesto Tissot
    • Length: 1 hr and 33 mins
    • Release date: 31-05-19
    • 5 out of 5 stars 24 ratings

    Regular price: £6.39

    • La Práctica de la Atención Plena [The Practice of Mindfulness]

    • Aprende a Manejar la Ira y la Ansiedad con las Técnicas de Meditación de la Atención Plena. Inicia tu Viaje en el Mindfulness para Entrar en la Mentalidad Correcta.
    • By: Elizabeth Broks
    • Narrated by: Ernesto Tissot
    • Length: 1 hr and 41 mins
    • Unabridged
    • Overall
      5 out of 5 stars 19
    • Performance
      5 out of 5 stars 19
    • Story
      5 out of 5 stars 19

    ¿Te consideras alguien compulsivo y te irritas demasiado? ¿Tienes una voz dentro de tu cabeza que tiende a quejarse y criticar a ti y a los demás? ¿Crees que tus caprichos son los que dominan tu mente en este momento? Este es el audiolibro ideal para presentarte los métodos y técnicas de la meditación de la Atención Plena. Las investigaciones han descubierto que la atención plena tiene efectos positivos en el cerebro, la memoria, la creatividad y la atención. Sea cual sea la situación, puedes comenzar hoy mismo.

    • 5 out of 5 stars
    • La mejor guía sobre la atención al cliente

    • By Anonymous User on 14-07-19

    Regular price: £6.39

    • Narcissist Survival's Guide

    • Taking Back Control over a Narcissist! Understand the Narcissistic Personality Disorder, Deal with His Triggers & Manipulations, Avoid Abuse and Co-Dependency (The Positive Psychology)
    • By: Elizabeth Broks
    • Narrated by: Melissa Sheldon
    • Length: 3 hrs
    • Unabridged
    • Overall
      5 out of 5 stars 25
    • Performance
      5 out of 5 stars 25
    • Story
      5 out of 5 stars 25

    Would you like to learn more about Narcissistic Personality Disorder and understand the causes of narcissism? Do you want to be able to recognize a narcissist from a mile away? Is it a challenge for you to deal with the overbearing, controlling, arrogant, and manipulative ways of the narcissists in your life? It isn’t difficult to deal with narcissists, provided you have all the information you need. Once you apply the tips and strategies given in this audiobook, you will be able to reclaim independence and a healthy sense of balance in your life.

    • 5 out of 5 stars
    • So helpful guide book!!

    • By Donald Brown on 30-05-19
    • Taking Back Control over a Narcissist! Understand the Narcissistic Personality Disorder, Deal with His Triggers & Manipulations, Avoid Abuse and Co-Dependency (The Positive Psychology)
    • By: Elizabeth Broks
    • Narrated by: Melissa Sheldon
    • Length: 3 hrs
    • Release date: 11-05-19
    • 5 out of 5 stars 25 ratings

    Regular price: £13.79

    • Mindfulness for Beginners: Declutter Your Mind and Overcome Anxiety, Anger, Depression, and Borderline Personality Disorder Becoming Aware of the Present Moment by Practicing Mindful Meditation

    • The Positive Psychology
    • By: Elizabeth Broks
    • Narrated by: Melissa Sheldon
    • Length: 3 hrs and 30 mins
    • Unabridged
    • Overall
      5 out of 5 stars 25
    • Performance
      5 out of 5 stars 25
    • Story
      5 out of 5 stars 25

    Are you plagued by compulsive thinking? Do you have a voice inside your head that tends to obsess, complain, compare, and criticize yourself and others? Do you feel like a hostage to your mind’s whims? If you're ready to start harnessing the present and living in the now, this is the ideal book to introduce you to the basics of mindfulness meditation.

    • 5 out of 5 stars
    • Purchased

    • By Stephen on 24-05-19

    Regular price: £13.79

    • Guía Definitiva del Narcicismo [Definitive Guide to Narcissism]

    • Aprende a Lidiar con el Trastorno de Personalidad Narcisista. Reconoce sus Características y Retoma el Control de tu Vida con estas Técnicas Comprobadas Ahora Mismo! [Learn to Deal with Narcissistic Personality Disorder. Recognize its Characteristics and Regain Control of your Life with These Proven Techniques Now!]
    • By: Elizabeth Broks
    • Narrated by: Ernesto Tissot
    • Length: 3 hrs and 5 mins
    • Unabridged
    • Overall
      5 out of 5 stars 25
    • Performance
      5 out of 5 stars 25
    • Story
      5 out of 5 stars 25

    Es hora de recuperar el control de tu vida y de tus relaciones. Independientemente de si el narcisista en tu vida es controlador, crítico, mandón, acosador, egoísta o arrogante, este libro tiene todas las respuestas para ayudarte a identificar todas esas cosas.

    • 5 out of 5 stars
    • Debes escuchar este maravilloso audiolibro.

    • By CHRIS MARTINEZ on 20-06-19
    • Aprende a Lidiar con el Trastorno de Personalidad Narcisista. Reconoce sus Características y Retoma el Control de tu Vida con estas Técnicas Comprobadas Ahora Mismo! [Learn to Deal with Narcissistic Personality Disorder. Recognize its Characteristics and Regain Control of your Life with These Proven Techniques Now!]
    • By: Elizabeth Broks
    • Narrated by: Ernesto Tissot
    • Length: 3 hrs and 5 mins
    • Release date: 05-06-19
    • 5 out of 5 stars 25 ratings

    Regular price: £13.79

    • Guía Definitiva de La Atención Plena

    • Entra en la Mentalidad Correcta con esta Práctica Guía. Aprende a Controlar la Ansiedad y la Ira y Relaja tu Mente con las mejores tecnicas de Mindfulness Ahora
    • By: Elizabeth Broks
    • Narrated by: Ernesto Tissot
    • Length: 3 hrs and 5 mins
    • Unabridged
    • Overall
      5 out of 5 stars 25
    • Performance
      5 out of 5 stars 25
    • Story
      5 out of 5 stars 25

    ¿Estás plagado por el pensamiento compulsivo? ¿Tienes una voz dentro de tu cabeza que tiende a obsesionarse, quejarse, compararse y criticar a ti y a los demás?¿Te sientes como un rehén de los caprichos de tu mente? Si estás listo para comenzar a aprovechar el presente y vivir en el presente, este es el libro ideal para presentarte los conceptos básicos y los métodos y técnicas de la meditación de la Atención Plena.

    • 5 out of 5 stars
    • Well done!

    • By CHRIS MARTINEZ on 20-06-19

    Regular price: £13.79

    • Cognitive and Dialectic Behavioral Therapy Made Simple

    • Overcome Anxiety and Depression, Tackle Negative Thought Patterns, Control your Emotions & Change Your Mood Through Effective Psychotherapy (The Positive Psychology)
    • By: Elizabeth Broks
    • Narrated by: Melissa Sheldon
    • Length: 3 hrs and 30 mins
    • Unabridged
    • Overall
      5 out of 5 stars 23
    • Performance
      5 out of 5 stars 23
    • Story
      5 out of 5 stars 23

    Do you suffer from frequent bouts of severe depression or anxiety? Do you feel that you are weak, needy, and/or incompetent? Are you seriously looking for a new direction on the road to recovery? If you’re interested in understanding the ins and outs of behavior therapy, this is just the book to introduce you to some powerful methods for overcoming mental illness! Keep reading. We all have an array of worries, fears, and frustrations in our everyday life.

    • 5 out of 5 stars
    • Very helpful.

    • By Henry on 18-05-19

    Regular price: £13.79