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Intervallfasten - Gesund und einfach abnehmen. Wie Sie durch gesunde Ernährung und intermittierendes Fasten schnell abnehmen, Ihren Stoffwechsel anregen und Krankheiten vorbeugen. Sich in Form bringen oder halten, gleichzeitig das Risiko für den Ausbruch diverser Krankheiten minimieren, sich frisch fühlen und Lebensfreude ausstrahlen - und das alles durch eine einzige Maßnahme? Klingt das für Sie nicht auch zu schön, um wahr zu sein? Die Ernährungsform "Intervallfasten" ist in aller Munde und wird immer beliebter, da es genau diese Auswirkungen mit sich bringt.

Der Deutsche Marc Hoffmann macht einen Motorradurlaub in Irland. Das Schicksal will es, dass es ihn nach Ballydesmond, einem Dorf im Süden Irlands, verschlägt. Dort lernt er die ausgesprochen attraktive Witwe Clare O’Reilly kennen. Eine Irin mit feuerroten Haaren und einem ausgesprochen traurigen Leben. Sie erzählt ihm die tragische Geschichte über den brutalen Tod ihres Mannes und dass die Dorfbewohner sie trotz gerichtlichen Freispruchs für die Täterin halten. Dennoch kommen sich Marc und Clare schon sehr bald näher. Aber diese Beziehung steht unter keinem guten Stern.

Nachdem Holly von Mr. Dalton in die Welt der Magie eingeführt wurde, hat sich ihr Leben vollkommen verändert. Sie ist nun Mitglied eines geheimen Bundes und hat einen Lehrmeister, der ihr helfen soll, ihre besondere magische Gabe zu beherrschen. Doch für sie zählt zunächst nur eins: Mr. Dalton zu retten! Dazu muss sie mit Daniel und Scott nach Irland reisen, um den mächtigen weißen Zauberer Talaith zu finden. Das ist erst der Anfang turbulenter Ereignisse, die für jeden im Bund zur Gefahr werden.

Du hast das Gefühl, ständig an alles denken zu müssen? Dein Kopf ist so voll, dass du ihn am liebsten einfach ablegen und davonlaufen möchtest? Dann bist du hier genau richtig, denn dieses Buch zeigt dir, einen stressfreien Ausweg aus der "Mental Load-Falle" und wie du wieder mehr Zeit mit deiner Familie genießen kannst. Mental was? Du hast den Begriff "Mental Load" noch nie gehört oder möchtest noch mehr darüber erfahren? Dieser Ratgeber verrät dir, was sich genau dahinter verbirgt, wie Mental Load entsteht und welche Lösungen es dafür gibt.

Auf der Suche nach einer Stelle gerät Holly Miller an den geheimnisvollen Mr. Dalton. Er kann nicht nur Kaffeekannen schweben lassen, sondern offenbar auch andere magische Dinge vollbringen. Anfangs ist Holly fasziniert davon, die Aufträge eines Mannes auszuführen, der sich ihr nicht zeigt. Doch bald merkt sie, dass Mr. Daltons Welt gefährlich ist. Als die Auseinandersetzungen zwischen rivalisierenden magischen Zirkeln zunehmen, muss sie sich entscheiden, wohin sie künftig gehören will.

Wir schreiben das Jahr 2020, die aktuelle Weltbevölkerung liegt bei knapp 7,8 Milliarden Menschen mit steigender Tendenz bei gleichbleibendem Raum. Dabei liegt die Zahl der psychisch erkrankten Menschen allein in Deutschland bei 22,8%, ebenfalls mit steigender Tendenz. Aus diesen Fakten lässt sich ein bedeutender Rückschluss ziehen: Die Welt und somit die Gesellschaft, in der wir leben, wird mit jedem Tag ein wenig enger und um einiges komplizierter.

Kess, kurzweilig, komisch und mit tiefen Gefühlen. Das neue Hörbuch der Erfolgsautorin Jo Berger. Meine Freundin meint, ich hätte ein verlässliches Talent, die falschen Männer magisch anzuziehen. Liebe ist offenbar nicht mein Ding. Ansonsten geht's mir prima. Bis auf ein paar Kleinigkeiten: Ich habe nie genug Geld, zu kräftige Schenkel, zwei verrückte, beste Freundinnen. Und ein delikates Problem. Bridget nennt es Sahara im Schritt. Aber pst, nicht weitersagen. Sie meint, mein Ödland würde nur durch den richtigen Kerl wieder zur Oase werden. Ich meine, ich krieg das auch ohne in den Griff.

Die Töchter der Elemente - Vier Freundinnen mit übersinnlichen Fähigkeiten. Auf den Spuren von Atlantis Nach dem Wiedersehen mit Targas Freundinnen reisen Targa und Mira zurück nach Danzig. Vieles hat sich seit ihrem letzten Besuch verändert. Doch einige Dinge sind gleich geblieben. Der Ruf des Meeres zieht Mira weiter an sich. Mit jedem Tag geht es Mira schlechter, und schließlich kehrt sie ins Meer zurück.

Für Doktor Maxwell Sharp könnte es im Leben eigentlich nicht besser laufen. Als Leiter der chirurgischen Abteilung eines New Yorker Krankenhauses verdient er genug Geld, um sich jeden Traum zu erfüllen. Die Frauen liegen ihm zu Füßen und er ist ein gern gesehener Gast auf jeder Party. Doch das alles ist leider nicht mehr, als eine perfekte Fassade. Private Probleme sorgen dafür, dass der smarte Arzt schon bald mit dem Rücken zur Wand steht. Sein einziger Ausweg: Eine Stelle in einem Provinzkrankenhaus in Meadow Heights.

Booktokerin Ella Sinclair träumt groß und denkt bunt. Mit nur drei Followern auf ihrem Kanal "Books and Chai Latte by Ella" wagt sie das Unmögliche: ein eigenes Buchcafé in Brunswick zu eröffnen. Doch kaum hängt ihr selbstgemaltes Schild an der Tür, steht Cederick Wright im Laden - der auf Booktok gefeierte Chef der Buchhandlung Grough. Ein Kampf David gegen Goliath entbrennt und zieht nicht nur Brunswick, sondern vor allem ganz Booktok in seinen Bann.

Maeve und ihre Freunde hofften endlich auf Ruhe, nachdem der Fluch gebrochen wurde. Doch kaum scheint Frieden in ihrem Zuhause einzukehren, taucht die finstere Vampirkönigin Gabriella erneut auf und reißt alles in den Abgrund: Jamie, Andrei und Ash werden entführt, um Maeve zu zwingen, sich in ein gefährliches Machtspiel zu stürzen. Ihre einzige Chance: Ein riskanter Plan, der sie direkt in Gabriellas Territorium führt – mitten ins Herz der Dominion, wo Verrat und Geheimnisse lauern. Wird Maeve stark genug sein, die zu retten, die sie liebt?

Maeve kämpft verzweifelt mit der Frage, wer sie wirklich ist. Die Wahrheit über ihre Familie ist in Rätseln und Geheimnissen verborgen, doch die Schatten der Vergangenheit lassen sie nicht los. Als ein altes Foto drei Männer zeigt, aber von einem vierten keine Spur zu finden ist, begibt sich Maeve auf eine gefährliche Suche nach Antworten. Doch während sie ihre Herkunft erkundet, ziehen düstere Mächte die Fäden. Ihre Gefährten – Jamie, Andrei, Ash und Tobias – stehen ihr zur Seite, doch die Bande zwischen ihnen werden auf eine harte Probe gestellt.

Die Töchter der Elemente - Vier Freundinnen mit übersinnlichen Fähigkeiten. Das Geheimnis von Atlantis. Targa und Mira wissen endlich um ihre Vergangenheit. Sie wissen um den Krieg zwischen Meerjungfrauen und Atlantern, und um den Fluch, der die Meerjungfrauen immer wieder ins Meer reißt, und ihnen ihren Verstand raubt. Zusammen fassen die beiden einen kühnen Plan. Sie wollen den Krieg beenden, den Meerjungfrauen ihre Heimat wiedergeben, und den Fluch brechen.

Er hat mich gebrochen. Aber ich bin sein. Bis zum Ende. Ein Mann, der süchtig macht. Eine Frau, die nicht von ihrer Droge loskommt. Eine Abhängigkeit, die alle Grenzen überschreitet. Summer weiß jetzt, was Liebe bedeutet: Gift. Und sie weiß, dass sie Mason nicht hinter sich lassen kann – auch nicht nach sechs Monaten. Denn ein Tattoo kann man nicht einfach entfernen. Er sitzt unter ihrer Haut wie pechschwarze Tinte und sie fühlt ihn noch immer. Sie kämpft mit allen Mitteln gegen ihre Sucht, denn sie will nicht zerstört werden. Aber Mason ist auch vergiftet.

Sie ist eine verwöhnte Prinzessin. Kain beobachtet sie, weil sie ihn fasziniert. Er folgt ihr, weil sie die Gunst der Federklingenhallen genießt. Er braucht sie, um in den Tresorraum zu gelangen. Sie ist eine Kämpferin. Er beobachtet sie, weil sie schön ist. Er folgt ihr, um jeden, der ihr wehtut, bei lebendigem Leib zu verbrennen – solange er das kann. Er braucht sie. Punkt.

Maddy dachte, sie wüsste genau, was ihren Tod verursachen würde. Jetzt ist die Liste so lang, dass es unmöglich ist, es vorauszusehen. Die vielleicht größte Gefahr? Kain. Mit jedem Tag, den sie in den Federklingenhallen verbringt, werden mehr Geheimnisse gelüftet, und es ist nur eine Frage der Zeit, bis eines davon ihr eigenes ist. Wenn Kain das von ihr bekommt, was er will … könnten nicht nur diejenigen, die ihn verraten haben, seinen Zorn zu spüren bekommen. Sie muss stark sein. Sie muss sich ihre Flügel verdienen. Sie muss der Verlockung in seinen flammenden Augen widerstehen.

Wenn ich meine Ausbildung zur Walküre überleben will, muss ich mir meine Flügel verdienen. Wenn ich Kain überleben will, muss ich eine Entscheidung treffen, die unsere Welt in Schutt und Asche legen könnte. Ich bin kaputt. Meine Fae-Magie funktioniert nicht, und niemand weiß, dass ich existiere. Meine Schwester hingegen ist auf dem Weg zu großem Ruhm. Sie wurde auserwählt, in den mythischen Federklingenhallen zur Walküre ausgebildet zu werden. Doch als die Walküren kommen, um meine Schwester abzuholen, nehmen sie mich mit.

Seine Liebe ist Gift. Aber ich folge ihm. Bis zum Ende. Ein Badboy mit harter Vergangenheit. Eine Frau, die immer mehr wollte. Ein Paar, das sich gegenseitig nur zerstören kann. Summer Williams ist alles, aber kein braves Mädchen. Und sie sucht alles, aber keinen braven Jungen. Genau genommen will die Studentin nur einen: Mason Black. Und der ist alles andere als brav. Rau, tätowiert, geheimnisvoll – mit Blicken, die sich in ihre Seele graben. Mason Black hat eine harte Vergangenheit, doch das hält ihn nicht davon ab, sich Summer einfach zu nehmen.

Man sagt, vier Dinge kommen nicht zurück: Das gesprochene Wort, der abgeschossene Pfeil, das vergangene Leben und die verpasste Gelegenheit. Diese leidvolle Erfahrung musste auch Grace Temblay machen, dabei ist die strikte junge Frau sonst mit ihrem Leben durchaus zufrieden. Seit mehr als 15 Jahren wird sie immer wieder mit der Vergangenheit konfrontiert. Einer Vergangenheit, in der Mr. sexy Badass-ich-vernasche-sie-alle-Gabriel Myers eine tragende Rolle spielt. Vor mehr als 15 Jahren war da diese eine heiße Nacht, die ihr Leben grundlegend verändert hat und sie nicht mehr loslässt.

Sie ist der Tod. Er ist das Leben. Sie sind bestimmt, einander zu zerstören. Leichen unschuldiger Frauen pflastern den blutigen Weg in die Zukunft. Von Geburt an ist Elithalia Teil der tödlichen Auswahl der Herrscherinnen. Im Kampf um die Krone müssen die Frauen die Macht der Götter entfachen, um die fatalen Herausforderungen zu meistern und das Herz eines der sechs Prinzen zu erobern.