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Dysregulation is often referred to as being triggered or upset. Quite often people who are unaware of their dysregulation are angry, explosive, or they might shut down or be overly emotional. Dysregulation can be exaggerated by difficult past experiences - especially in childhood. It is also useful to understand that dysregulation is the CORRECT expression of a properly functioning nervous system - everyone can become dysregulated at times.

Erfolg im Leben hängt oft davon ab, wie gut Sie andere für sich gewinnen. Manche öffnen scheinbar mühelos Herzen und Türen – dieses Hörbuch zeigt, wie auch Sie das erreichen.

CRIADA EN SILENCIO: LECCIONES EN EL ARTE DE ESCUCHAR, AMAR Y COMPARTIR EL BULLICIO DE LAS CENAS FAMILIARES DESDE LA PERSPECTIVA DE UNA HIJA DE PADRES SORDOS Sobre el Silencio, Escuchar desde el Alma, y el Hermoso Caos del Amor de una Familia Sorda. Una mirada profundamente personal dentro de la...

Does anxiety make you question everything in your relationship? Do you replay conversations, overanalyze texts, and fear your partner will leave—even when there’s no real reason to worry? You’re not alone—and you don’t have to stay stuck in that cycle. Overthinking can turn even the best relationships into emotional minefields. But love doesn’t have to feel this hard. You can break free from fear, stop the mental spirals, and feel safe in your relationship.

Frena el agotamiento emocional y domina la asertividad para dejar de aceptar compromisos que destruyen tu paz mental. Si sientes que la sobrecarga familiar o el estrés laboral te asfixian por intentar complacer a los demás, este enfoque te dará el respiro que tanto necesitas. Aprenderás a...

Written and read by renowned fourth-generation matchmaker Maria Avgitidis, comes a fresh, modern dating audiobook that helps anyone navigating the world of dating and relationships attract and grow the partnership of their dreams. In today's world, dating can feel like a never-ending cycle of...

Todos hemos tenido o tendremos un jefe en la vida pero ¿quien nos enseña a manejarlo y tener éxito? A veces ni lo conocemos pero ya en nuestra mente lo vemos como un adversario y creamos conflictos e historias para protegernos cuando en realidad no tenemos idea de quien es. ¿No te parece más inteligente usar esa energía en prepararte? Queremos ganar en la vida pero perdemos foco cuando pasamos hora elucubrando batallas que solo ocurren en nuestra mente.