Sonuçlar gösteriliyor "Gedanken" için Bilişsel Davranışsal kategorisinde
-
-
Intrusive Gedanken – das Praxisbuch: Praktische Übungen aus der kognitiven Verhaltenstherapie zum Umgang mit unerwünschten und verstörenden Gedanken
- Yazan: Nora Volkmann
- Seslendiren: Virtual Voice
- Süre: 2 sa. ve 22 dk.
- Kısaltılmamış
-
Genel0
-
Performans0
-
Hikaye0
Durchbrich den quälenden Kreislauf aufdringlicher Gedanken mit wirksamen Techniken der kognitiven Verhaltenstherapie. Wenn nächtliches Grübeln dir den Schlaf raubt oder innere Unruhe deinen Alltag bestimmt, liefert dieser Ratgeber sofortige Entlastung. Finde auf dem Weg zur Arbeit oder beim...
Yapay Ses Örneği -
Intrusive Gedanken – das Praxisbuch: Praktische Übungen aus der kognitiven Verhaltenstherapie zum Umgang mit unerwünschten und verstörenden Gedanken
- Seslendiren: Virtual Voice
- Süre: 2 sa. ve 22 dk.
- Yayın tarihi: 01.10.26
- Dil: Almanca
Ürünler eklenemedi
Üzgünüz, sepetiniz kapasiteye ulaştığı için bu ürünü ekleyemedik.Sepete ekleme başarısız oldu.
Lütfen daha sonra tekrar deneyinİstek Listesine ekleme başarısız oldu.
Lütfen daha sonra tekrar deneyinİstek listesinden kaldırma başarısız oldu.
Lütfen daha sonra tekrar deneyinKütüphaneye ekleme başarısız oldu
Lütfen tekrar deneyinPodcast takip edilemedi
Podcast takibi bırakma başarısız oldu.
6,52£ veya başlangıç dönemiyle ücretsiz. İlk 30 gün ücretsizdir. Sonrasında üyeliğiniz iptal edilene kadar aylık 5,99£ karşılığında devam eder. Koşulları görüntüleyin.
-
-
-
Kognitive Verhaltenstherapie-32 Strategien für Einsteiger
- Das Praktische Psychologie-Workbook Zur Selbsttherapie. Wie Sie Ihre Emotionen Steuern, Negative Gedanken Transformien & Grübeln Stoppen
- Yazan: Charles Kerwood
- Seslendiren: Sarah Etscheid
- Süre: 5 sa. ve 39 dk.
- Kısaltılmamış
-
Genel0
-
Performans0
-
Hikaye0
Entfesseln Sie das volle Potenzial Ihres Geistes: Bewältigen Sie negative Gedanken und Emotionen mit bewährten KVT-Techniken Negative Gedanken, Selbstzweifel, Stress oder fehlende Motivation können das Leben erheblich belasten. Vielleicht kämpfen Sie mit Sorgen, Prokrastination oder hinderlichen Verhaltensmustern und suchen nach einem wirksamen Weg zu mehr emotionaler Stärke und innerer Ruhe. Die Kognitive Verhaltenstherapie (KVT) ist eine wissenschaftlich fundierte Methode, die Menschen dabei hilft, belastende Gedanken und Gefühle zu verändern und gesündere Verhaltensweisen zu entwickeln.
Önizleme -
Kognitive Verhaltenstherapie-32 Strategien für Einsteiger
- Das Praktische Psychologie-Workbook Zur Selbsttherapie. Wie Sie Ihre Emotionen Steuern, Negative Gedanken Transformien & Grübeln Stoppen
- Seslendiren: Sarah Etscheid
- Süre: 5 sa. ve 39 dk.
- Yayın tarihi: 20.07.26
- Dil: Almanca
Ürünler eklenemedi
Üzgünüz, sepetiniz kapasiteye ulaştığı için bu ürünü ekleyemedik.Sepete ekleme başarısız oldu.
Lütfen daha sonra tekrar deneyinİstek Listesine ekleme başarısız oldu.
Lütfen daha sonra tekrar deneyinİstek listesinden kaldırma başarısız oldu.
Lütfen daha sonra tekrar deneyinKütüphaneye ekleme başarısız oldu
Lütfen tekrar deneyinPodcast takip edilemedi
Podcast takibi bırakma başarısız oldu.
12,38£ veya başlangıç dönemiyle ücretsiz. İlk 30 gün ücretsizdir. Sonrasında üyeliğiniz iptal edilene kadar aylık 5,99£ karşılığında devam eder. Koşulları görüntüleyin.
-
-
-
Kognitive Verhaltenstherapie: 13 Strategien, um Gedanken neu zu bewerten und gelassener zu reagieren
- Yazan: Sonja Günther
- Seslendiren: Virtual Voice
- Süre: 3 sa. ve 4 dk.
- Kısaltılmamış
-
Genel0
-
Performans0
-
Hikaye0
Befreie dich aus der Stressfalle und durchbrich negative Gedankenmuster mit fundierter, alltagstauglicher Psychologie. Wenn die Hektik des Alltags oder berufliche Überforderung dich erdrücken, bietet dir dieser beruhigende Audio-Begleiter einen klaren Weg aus dem Grübelkarussell. Entspanne...
Yapay Ses Örneği -
Kognitive Verhaltenstherapie: 13 Strategien, um Gedanken neu zu bewerten und gelassener zu reagieren
- Seslendiren: Virtual Voice
- Süre: 3 sa. ve 4 dk.
- Yayın tarihi: 01.10.26
- Dil: Almanca
Ürünler eklenemedi
Üzgünüz, sepetiniz kapasiteye ulaştığı için bu ürünü ekleyemedik.Sepete ekleme başarısız oldu.
Lütfen daha sonra tekrar deneyinİstek Listesine ekleme başarısız oldu.
Lütfen daha sonra tekrar deneyinİstek listesinden kaldırma başarısız oldu.
Lütfen daha sonra tekrar deneyinKütüphaneye ekleme başarısız oldu
Lütfen tekrar deneyinPodcast takip edilemedi
Podcast takibi bırakma başarısız oldu.
7,64£ veya başlangıç dönemiyle ücretsiz. İlk 30 gün ücretsizdir. Sonrasında üyeliğiniz iptal edilene kadar aylık 5,99£ karşılığında devam eder. Koşulları görüntüleyin.
-
-
-
Kognitive Verhaltenstherapie: Praktische Methoden, um negative Gedanken und alltägliche Verhaltensweisen zu verändern
- Yazan: Nele Weigel
- Seslendiren: Virtual Voice
- Süre: 2 sa. ve 26 dk.
- Kısaltılmamış
-
Genel0
-
Performans0
-
Hikaye0
Stoppe zermürbende Gedankenspiralen und verändere belastende Verhaltensmuster mit gezielten psychologischen Strategien. Wenn der Stress des Alltags dich überwältigt und alte Gewohnheiten dich festhalten, bietet dieser motivierende Ratgeber einen klaren Ausweg. Erlebe, wie du durch bewusste...
Yapay Ses Örneği -
Kognitive Verhaltenstherapie: Praktische Methoden, um negative Gedanken und alltägliche Verhaltensweisen zu verändern
- Seslendiren: Virtual Voice
- Süre: 2 sa. ve 26 dk.
- Yayın tarihi: 01.10.26
- Dil: Almanca
Ürünler eklenemedi
Üzgünüz, sepetiniz kapasiteye ulaştığı için bu ürünü ekleyemedik.Sepete ekleme başarısız oldu.
Lütfen daha sonra tekrar deneyinİstek Listesine ekleme başarısız oldu.
Lütfen daha sonra tekrar deneyinİstek listesinden kaldırma başarısız oldu.
Lütfen daha sonra tekrar deneyinKütüphaneye ekleme başarısız oldu
Lütfen tekrar deneyinPodcast takip edilemedi
Podcast takibi bırakma başarısız oldu.
6,52£ veya başlangıç dönemiyle ücretsiz. İlk 30 gün ücretsizdir. Sonrasında üyeliğiniz iptal edilene kadar aylık 5,99£ karşılığında devam eder. Koşulları görüntüleyin.
-
-
-
KVT bei Schlaflosigkeit: Ein 2-Wochen-Plan mit kognitiver Verhaltenstherapie, um schneller einzuschlafen, tiefer zu schlafen und kreisende Gedanken zur Ruhe zu bringen
- Yazan: Vanessa Vetter
- Seslendiren: Virtual Voice
- Süre: 2 sa. ve 16 dk.
- Kısaltılmamış
-
Genel0
-
Performans0
-
Hikaye0
Beende nächtliches Grübeln mit bewährter kognitiver Verhaltenstherapie und finde zurück zu tiefem, erholsamem Schlaf. Wenn schlaflose Nächte und ständige innere Unruhe deinen Alltag belasten, bietet dieser strukturierte Praxisratgeber einen klaren Ausweg. Die beruhigende...
Yapay Ses Örneği -
KVT bei Schlaflosigkeit: Ein 2-Wochen-Plan mit kognitiver Verhaltenstherapie, um schneller einzuschlafen, tiefer zu schlafen und kreisende Gedanken zur Ruhe zu bringen
- Seslendiren: Virtual Voice
- Süre: 2 sa. ve 16 dk.
- Yayın tarihi: 01.10.26
- Dil: Almanca
Ürünler eklenemedi
Üzgünüz, sepetiniz kapasiteye ulaştığı için bu ürünü ekleyemedik.Sepete ekleme başarısız oldu.
Lütfen daha sonra tekrar deneyinİstek Listesine ekleme başarısız oldu.
Lütfen daha sonra tekrar deneyinİstek listesinden kaldırma başarısız oldu.
Lütfen daha sonra tekrar deneyinKütüphaneye ekleme başarısız oldu
Lütfen tekrar deneyinPodcast takip edilemedi
Podcast takibi bırakma başarısız oldu.
6,52£ veya başlangıç dönemiyle ücretsiz. İlk 30 gün ücretsizdir. Sonrasında üyeliğiniz iptal edilene kadar aylık 5,99£ karşılığında devam eder. Koşulları görüntüleyin.
-