Lei-Lei, Bla-bla! Willkommen in der fünften Jahreszeit! 🎭

Heute, am 11.11. startet die wohl bunteste, verrückteste und lustigste Zeit des Jahres: der Fasching! Zeit zum Lachen und Lustigsein. Aber wie lustig darf man sein? Wie wichtig ist Humor bei anderen und bei uns selbst? Was sagt unser Humor über unsere Persönlichkeit aus? Und warum prägt uns schon die Kindheit in Sachen Humor?

Fragen über Fragen, Gags über Gags und mittendrin: Humorforscher Willibald Ruch. Der Kühnsdorfer beschäftigt sich seit vielen Jahren wissenschaftlich mit dem Humor und hat dazu rund um den Globus geforscht. Seine Erkenntnis: Humor macht an- und ausziehend 😉

Warum gemeinsames Lachen Beziehungen stärkt, weshalb Humor sexy ist und warum er vielen Menschen für die Autofahrt einen Elefantenrüssel empfehlen würde – das hörst du in dieser Folge!

Dazu gibt es Gags aus dem Witzebuch von Joe´s Sohn Timo.

Sendungshinweise: Mittwoch, 11. 11. 2026, ORF Radio Kärnten

Fünf Millionen Menschen vor dem Fernseher, danach Auftritte vor fünf Leuten: Alexander Eder weiß, dass Erfolg nicht immer so aussieht, wie man ihn sich vorstellt. Der 28-jährige Sänger aus Niederösterreich spricht offen über seine Erfahrungen bei einer großen und bekannten Castingshow, enttäuschte Erwartungen und seinen ganz eigenen Weg in der Musikbranche.

Wenn er nicht auf der Bühne steht, sucht er die nächste Herausforderung: 2027 gleich zwei Ironmans, in St. Pölten und Klagenfurt! Warum er das Extreme liebt, was ihm der Sport mental gibt und weshalb in seinen Songs auch kräftig geflucht werden darf, erzählt er Joe und Jacqueline.

Und dann wäre da noch seine 88-jährige Oma, die seine Fotos ganz genau unter die Lupe nimmt – im wahrsten Sinne des Wortes. 👵

Viel Freude mit Folge 9 "Alexander Eder: Mister Extrem und die sauren Apfelringe" 😃

Sendungshinweise: Mittwoch, 4. November 2026, ORF Radio Kärnten.

Ein besonderer Tag, ein besonderer Gast – und ein Thema, das uns alle irgendwann berührt: Trauer, Abschied und das Leben im JETZT!

Hans Kopeinig ist seit 26 Jahren Trauerredner, hat bereits Tausende Menschen auf ihrem letzten Weg begleitet und bildet in seiner Akademie neue Trauerredner aus. Was er dabei gelernt hat? Das Leben JETZT zu leben, auf sich zu schauen und jeden Moment mit allen Sinnen zu genießen!

Hans nennt die Trauer die „arroganteste Dame“: Sie möchte gesehen, gehört und verstanden werden. Sie lässt sich nicht einfach wegschicken. Für den Köstenberger ist seine Arbeit eine Berufung. Und obwohl es um Abschied und Verlust geht, erlebt er auch wunderschöne Momente. Einige davon erzählt er Joe & Jacqueline.

Eine Folge über den Tod, die Liebe und das Leben. Achtung: Taschentücher bereithalten – diese Folge geht ans Herz! ❤️

Mehr über Hans Kopeinig und seiner Akademie: www.hanskopeinig.com

Sendungshinweise: 28. Oktober 2026, ORF Radio Kärnten

Sie zählt zu den erfolgreichsten Skirennläuferinnen des Landes und steht in den Startlöchern für die neue Saison: Katharina "Kathi" Truppe! Die Frohnatur aus Altfinkenstein hat allerdings einen besonderen Gegner: Levi. Dieser Hang ist für die 30-Jährige Fluch und Segen zugleich.

Die Saison ist lang und anstrengend. „Nach den zehn bis elf Rennen bin ich tot“, erzählt sie Joe & Jacqueline. Kraft tankt Kathi bei ihrer Familie auf dem "Zwanzgerhof" hoch über dem Faaker See.

Und dann wären da noch ihre zwei linken Socken – die offenbar mehr draufhaben als so mancher Mentalcoach! Denn die ungewöhnlichen Glücksbringer haben ihr angeblich sogar schon zum Sieg verholfen. Auf Reisen dürfen außerdem ihr Polster und ein ganz besonderes Notizbuch nicht fehlen. Was dahintersteckt und warum ein Satz für Kathi besonders wichtig ist, hörst du in dieser Folge von The Fast And The Fröhlich.

Mittwoch, 21. Oktober 2026, ORF Radio Kärnten.

Du kennst „Cambodia“, „Attack Without Warning“ oder „Home“? Dann kennst du auch die Steirerin Anna-Sophie! Die 26-Jährige war heuer beim ESC-Vorentscheid dabei, mischt die österreichische Musikszene auf und ist als echte Powerfrau bekannt. Doch die leidenschaftliche Landwirtin hat eine Phobie: Flugangst!

Joe und Jacqueline wollen ihr helfen und laden sie zu einem ganz normalen Interview ein. Doch dann kommt alles anders: Aus der vermeintlichen Social-Media-Redakteurin Katharina Dirnbauer wird plötzlich eine Expertin! Die klinische Gesundheitspsychologin von Phobius hat einen regelrechten Werkzeugkoffer an Tipps im Gepäck.

Drei Menschen, eine Angst und eine Expertin: Willkommen bei der Selbsthilfegruppe „Flugangst-Mäuse“! Und wer weiß – vielleicht heben die drei am Ende sogar gemeinsam ab! 🎧

Mehr über Phobius: phobius.at

Sendungshinweise: Mittwoch, 14. Oktober 2026, in Radio Kärnten.

Zahlst du regelmäßig auf deinen mentalen Kontostand ein? Und schaffst du es, lästige Gedankenschleifen immer wieder zu durchbrechen?
Dann bist du auf einem guten Weg! 😉

In der Woche der mentalen Gesundheit hat Jacqueline dir jede Menge Impulse und hilfreiche Erinnerungen mitgegeben. Und weil die Nachfrage so groß war, gibt’s jetzt DAS BEST OF: Dein Mental-Boost! Sieben Tipps zum Nachhören, Auffrischen und Wiederholen – für mehr mentale Stärke im Alltag.

Unser Tipp: Speichere dir diese Folge ab und hör immer wieder rein. Denn auch der Kopf freut sich über ein regelmäßiges Training! 🧠

Mehr mentale Impulse findest du hier: www.mindpotential.at

Und keine Sorge: Am Mittwoch gibt es eine neue Podcast-Folge und am Donnerstag die Radiosendung – ab 20.04 Uhr auf Radio Kärnten.

Mehr mentale Stärke für deinen Kopf! 😊

Sendungshinweise: Woche der mentalen Gesundheit in Radio Kärnten, 5. - 11. Oktober 2026

Zum Welttag der psychischen Gesundheit haben Joe & Jacqueline eine besondere Gästin eingeladen: Stefanie Gastinger. Die 25-jährige Feldkirchnerin hat sich früh dafür entschieden, Menschen in diesem Bereich zu helfen.

„Mein Hobby: Therapie“, sagt Stefanie im Gespräch und erzählt, wie eine Trennung und ihre eigene Therapieerfahrung ihre Leidenschaft dafür geweckt haben.

Seit Jahresbeginn darf sie – unter Supervision – Menschen bei Sorgen und Problemen begleiten. Manchmal sind es kleine Erfolge, die sie besonders stolz machen: „Steffi, ich habe jemanden angesprochen“, hat ihr ein junger Mann nach vier Sitzungen erzählt.

Welche Geschichten Stefanie erlebt und mit welchen Problemen Menschen zu ihr kommen, hörst du in dieser Folge.

Außerdem: Welcher Beziehungs- bzw. Streittyp bist du? Flight, Fight oder Freeze? Kleiner Spoiler: Jacqueline ist eher der Fight-, Joe der Flight-Typ! 😄

Sendungshinweise: ORF Radio Kärnten am 7. Oktober 2026.

Wie heißt es so schön: Aller guten Dinge sind 4! 🎉 (Wer etwas anderes behauptet, scrollt einfach weiter) 😜

4 Wochen "The Fast And The Fröhlich" – ein Grund zur Freude! Deshalb haben Joe & Jacqueline diese Woche gleich vier Stars eingeladen, um mit ihnen über mentale Gesundheit und ihre ganz persönlichen Tipps zu plaudern: Andreas Gabalier, Pietro Basile, die Mountain Crew und Esther Graf.

Vor allem Esther Graf zeigt sich im Gespräch so intim, emotional und zerbrechlich wie noch nie.

Aber natürlich geht es auch wieder lustig zu – schuld ist Joe´s Routine im Fitnessstudio. Ein Espresso, ein Ergometer und ein regelrechter Lachflash! Warum sich Jacqueline überhaupt nicht mehr einkriegt, hörst du in dieser neuen Ausgabe. 😂

Und auch eine praktische Übung zum Thema "Loslassen" gibt es ON TOP: Dafür brauchst du tatsächlich nur einen Stift. ✍️

Deine Ohren brauchst du für die nächsten 44 Minuten!

Viel Freude mit Ausgabe Nummer 4 von "The Fast And The Fröhlich!" ❤️