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  • Wenn die Stadt stresst: Wie urbanes Leben unsere Psyche beeinflusst

    Wenn die Stadt stresst: Wie urbanes Leben unsere Psyche beeinflusst
    Feb 2 2026
    Wie wollen wir leben? Auf dem Dorf, in Ruhe und Idylle, aber eben auch weit weg von allem? Oder in der Stadt, wo das Leben pulsiert, wo wir jedoch Lärm, Enge und wachsende Anonymität ausgesetzt sind Fest steht: Weltweit werden in Zukunft immer mehr Menschen in Städten leben – mit den entsprechenden Folgen. Denn das Leben in der (Groß-)Stadt bedeutet messbaren Stress, der sich nicht nur körperlich, sondern vor allem auch psychisch bemerkbar macht, sagt Prof. Bernhard Baune, Direktor der Klinik für Psychische Gesundheit am UKM. Er ist in dieser Folge unser Gast. Im Rahmen des EU-Projekts environMENTAL erforscht er zusammen mit anderen die psychischen Auswirkungen des Lebens in der Stadt. Ziel ist es, Lösungen zu erarbeiten, an denen sich die Politik orientieren kann, um das Zusammenleben in Städten zu verbessern.
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    58 mins
  • Dry January im Check: Wie sinnvoll ist ein Monat ohne Alkohol?

    Dry January im Check: Wie sinnvoll ist ein Monat ohne Alkohol?
    Jan 5 2026
    In dieser Folge von „Risiko und Nebenwirkung“ dreht sich alles um den Dry January – und darum, was Alkohol eigentlich mit unserem Körper macht. Viele starten mit einem alkoholfreien Monat ins neue Jahr. Doch wie sinnvoll ist dieser kurze Verzicht wirklich? Und welche Auswirkungen hat Alkohol auf unsere Gesundheit, insbesondere auf unsere Leber? Darüber sprechen wir mit Dr. Kai-Henrik Peiffer, Leitender Oberarzt in der Medizinischen Klinik B am UKM und Leberexperte. Gemeinsam werfen wir einen Blick auf die häufigsten alkoholbedingten Lebererkrankungen, klären den Unterschied zwischen einer alkoholbedingten Hepatitis und einer Leberzirrhose und ordnen ein, ab wann Alkoholkonsum wirklich gefährlich werden kann. Fest steht: laut WHO kann schon der kleinste Tropfen Alkohol gesundheitliche Folgen haben. Für viele gehört ein gelegentliches Glas Wein oder Bier aber dazu. Dr. Peiffer erklärt jedoch, warum selbst ein kurzer Zeitraum des Verzichts helfen kann, die Effekte von Alkohol auf den eigenen Körper wahrzunehmen – und weshalb genau diese Erfahrung für viele ein wichtiger Motivator sein kann, den eigenen Konsum langfristig bewusster zu gestalten.
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    41 mins
  • Von der Bühne ins Behandlungszimmer - Opernsänger und Arzt Dr. Philipp Mathmann über Stimmgesundheit

    Von der Bühne ins Behandlungszimmer - Opernsänger und Arzt Dr. Philipp Mathmann über Stimmgesundheit
    Dec 1 2025
    2025 war das „Jahr der Stimme“: Da ist der Dezember der spätestmögliche aber auch beste Anlass, uns in unserer „Jahresendfolge“ mit einem absoluten Fachmann zum Thema zu unterhalten. Dr. Philipp Mathmann kennt das Thema „Stimme“ aus zweierlei Perspektiven: Er ist Oberarzt der Klinik für Phoniatrie und Pädaudiologie (wir erklären, was das ist) und therapiert kranke Stimmen – und als Opernsänger ist er privat auf den Bühnen der Welt zuhause. Eine stimmliche Anomalität, so erzählt er, macht ihn zu einem der wenigen Countertenöre (auch dazu erfahrt ihr mehr). Philipp Mathmann erklärt uns, warum es keine „guten“ oder „schlechten“ Stimmen gibt, warum die Wirkung von Halspastillen überschätzt wird und was wir generell tun können, damit wir gut bei Stimme bleiben. Denn unsere Stimme ist eine wesentliche Säule unserer eigenen Identität.
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    52 mins
  • True Crime oder Fiktion? Wie arbeitet ein Rechtsmediziner wirklich?

    True Crime oder Fiktion? Wie arbeitet ein Rechtsmediziner wirklich?
    Nov 3 2025
    Triggerwarnung: In dieser Folge sprechen wir über Themen rund um den Tod und die Arbeit in der Rechtsmedizin. Menschen, die nur schwer mit diesen Themen umgehen können, möchten wir vorwarnen. Wie sieht eigentlich der Alltag eines Rechtsmediziners aus – jenseits der TV-Bilder aus „Tatort“ oder True-Crime-Formaten? In dieser Folge von „Risiko und Nebenwirkungen“ gibt Dr. Maximilian Hagen, Rechtsmediziner am Institut für Rechtsmedizin des UKM, spannende Einblicke in seine tägliche Arbeit. Er erzählt, warum ihn überraschenderweise gerade das Gutachtenschreiben so begeistert, wie viel Detektivarbeit tatsächlich in der Rechtsmedizin steckt – und wie er damit umgeht, wenn Fälle emotional besonders nahegehen. Außerdem spricht er darüber, wie man in einem Beruf, der sich mit dem Tod beschäftigt, trotzdem eine gesunde Distanz und Lebensfreude bewahrt. Und natürlich darf auch sein zweites „Einsatzgebiet“ nicht fehlen: Als Faktenchecker für den Münster-Tatort verrät Maxi Hagen, wie realistisch die TV-Darstellung der Rechtsmedizin wirklich ist – und wie viel True Crime tatsächlich in solchen Formaten steckt. Ein ehrlicher, nachdenklicher und zugleich überraschend Blick hinter die Kulissen eines Berufs, über den viele reden – aber den nur wenige wirklich kennen.
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    59 mins
  • Mehr als Gelenkschmerzen: Was wirklich hinter Rheuma steckt

    Mehr als Gelenkschmerzen: Was wirklich hinter Rheuma steckt
    Oct 6 2025
    Beim Wort „Rheuma“ denken viele zuallererst an ältere Menschen, die über Gelenkschmerzen klagen. Ganz so einfach ist es aber nicht. Denn Rheuma hat viele Gesichter: Bei seiner Entstehung immer eine Fehlregulation des eigenen Immunsystems im Spiel – und die kann zu jedem Zeitpunkt und ohne Vorankündigung jeden treffen. Frauen sind häufiger betroffen als Männer. Noch dazu gibt es über 200 bekannte Erkrankungsbilder, die dem rheumatischen Spektrum zugeordnet werden. Anlässlich des Weltrheumatags am 12. Oktober wollen wir deswegen genauer hinschauen: Was steckt wirklich hinter dem Begriff? Wer ist betroffen? Und was bedeutet das für deren Alltag? Um über all das aufzuklären, sprechen wir heute mit Privatdozentin Dr. Rebecca Hasseli-Fräbel, Oberärztin der Rheumatologie und klinischen Immunologie am UKM. 
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    1 hr and 1 min
  • Medikamente, Mythen & Mangelware – Fakten aus der UKM-Apotheke

    Medikamente, Mythen & Mangelware – Fakten aus der UKM-Apotheke
    Sep 1 2025
    In dieser Folge von Risiko und Nebenwirkung werfen wir einen Blick hinter die Kulissen der UKM-Apotheke. Unser Gast, Dr. Christoph Klaas, Leiter der Apotheke am Universitätsklinikum Münster, erklärt, wie sich eine Krankenhausapotheke von einer öffentlichen Apotheke unterscheidet und welche Herausforderungen sein Team täglich meistert. Wir sprechen darüber, welche Medikamente in keinem Haushalt fehlen sollten, wie man Arzneimittel richtig lagert und warum eine Bruchrille nicht dasselbe ist wie eine Schmuckrille. Außerdem geht es um aktuelle Lieferengpässe, die Ursachen für den Medikamentenmangel und mögliche Wege, diesem Problem in Zukunft zu begegnen. Besonders spannend: Am Ende verrät uns der Apotheker außerdem, welches Medikament er selbst immer griffbereit hat – sein ganz persönlicher „Alleshelfer“. Natürlich räumen wir auch diesmal wieder mit typischen Mythen und Fakten rund um das Thema Medikamente auf.
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    1 hr and 2 mins
  • Darmgesundheit: Vom Reizdarmsyndrom bis zum Super-Stuhl

    Darmgesundheit: Vom Reizdarmsyndrom bis zum Super-Stuhl
    Aug 4 2025
    In dieser Folge von Risiko und Nebenwirkung geht’s ans Eingemachte – oder besser gesagt: in den Bauch! Gemeinsam mit Dr. Tina Schomacher, Oberärztin in der Medizinischen Klinik B am UKM, tauchen wir ein in die Welt der Darmgesundheit. Klingt vielleicht nicht nach Lieblingsthema, aber: Es lohnt sich! Wir sprechen über Reizdarm, Nahrungsmittelunverträglichkeiten wie Laktose, Fructose oder Sorbit, Zöliakie – und ja, auch über das Thema Darmkrebs und die Vorsorge dagegen. Und dann wäre da noch der Stuhlgang. Auch da reden wir drüber – ganz ohne Tabu. Wie sollte der eigentlich aussehen? Warum lohnt sich ein Blick in die Toilette oder aufs Toilettenpapier? Und was hat unser Mikrobiom mit einem echten „Super-Stuhl“ zu tun? In dieser Folge gibt es ein ehrliches, informatives und stellenweise sogar ziemlich unterhaltsames Gespräch über ein Organ, das viel mehr Aufmerksamkeit verdient. Denn: Darm gut, (fast) alles gut!
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    56 mins
  • Von Zahnbürste bis Zahnseide - Tipps für gesunde und schöne Zähne

    Von Zahnbürste bis Zahnseide - Tipps für gesunde und schöne Zähne
    Jun 30 2025
    Wir gehören zu den Glücklichen – unsere Zähne sind offenbar gut oder vielleicht sind wir auch nur besonders gut im Zähneputzen. Denn dass eine gute Mundhygiene und mindestens einmal jährliche Prophylaxe in der Zahnarztpraxis der Schlüssel zu einem gesunden Gebiss sind, wissen wir ja alle irgendwie, oder? Weiße Zähne und ein strahlendes Lächeln sind nachgewiesen hilfreich für den persönlichen und beruflichen Erfolg. Viele unterstützen dies bereits im Kindesalter mit Zahnspangen oder später mit Alignern. Es gibt Bleaching-Zahncremes, die das Gebiss zum Erstrahlen bringen sollen, aber auch Zahncremes für empfindliche Zähne. Und dann wäre da noch die zahnmedizinische Gretchenfrage: Putze ich elektrisch oder „old school” per Hand? Dr. Inga Harks hat uns alle unsere Fragen beantwortet. Sie ist Oberärztin für Parodontologie und Zahnerhaltung am UKM und führt uns durch den Angebotsdschungel in Sachen Zahnpflege. Antworten auf alle unsere Fragen hat uns Dr. Inga Harks gegeben. Sie ist Oberärztin für Parodontologie und Zahnerhaltung am UKM und führt uns durch den Angebotsdschungel in Sachen Zahnpflege.
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    47 mins