Raising HER Standard kapak görseli

Raising HER Standard

Raising HER Standard

Yazan: Jessica Thieme & Kim Emde
Şimdi ücretsiz dinle, üyelik gerekmez

This Season's Biggest Deal | £0.99/mo for 3 months + £10 Audible bonus

£5.99/mo after 3 months - terms apply. Cancel monthly
Özet
 Raising HER Standard ist der Podcast für Frauen, die mehr vom Leben wollen – mehr Liebe, mehr Erfolg, mehr Selbstbewusstsein, mehr Sinnlichkeit. Wir sprechen über Beziehungen, Sexualität, Geld, Identität und den Mut, Grenzen zu sprengen. Provokant, ehrlich und immer mit klaren Impulsen, wie du deinen Standard erhöhst und dir ein Leben erschaffst, das wirklich zu dir passt. Hier geht es nicht um „das macht man so“ – sondern um Tabus, neue Perspektiven und echte Umsetzung. Mal als ehrliches Gespräch unter Freundinnen, mal mit inspirierenden Gästen, die zeigen: Alles ist möglich, wenn du dich traust. Und dabei zerlegen alles, was Frauen klein hält – von langweiligem Sex über toxische Beziehungen bis hin zu limitierenden Geld-Glaubenssätzen. Wenn du Bock hast, dein Leben nicht länger nach Standard zu leben, sondern es wirklich krachen zu lassen, dann bist du bei uns richtig. Weil du besser bist!Jessica Thieme & Kim Emde Social Sciences
Bölümler
  • 300€ für Vitamine – aber dein größtes Problem sitzt neben dir!

    300€ für Vitamine – aber dein größtes Problem sitzt neben dir!
    10 Nov 2026
    Ich habe letzte Woche 300 € für Supplements ausgegeben. Vitamine. Mineralstoffe. Alles, was meinem Körper guttun soll. Jessica hat mich angeschaut und gesagt: „Kim, das ist naiv.” Autsch. Aber sie hatte einen Punkt. Denn während wir uns Gedanken darüber machen, welches Magnesium wir nehmen, welches Superfood noch fehlt und ob wir genug Protein essen, übersehen wir manchmal etwas viel Größeres: Was nehmen wir eigentlich jeden einzelnen Tag in uns auf? Nicht nur durch unseren Mund. Sondern auch durch unsere Augen. Unsere Ohren. Unsere Gedanken. Und die Menschen, mit denen wir unsere Zeit verbringen. Du kannst die besten Supplements der Welt nehmen – und gleichzeitig jeden Abend Trash konsumieren. Du kannst Bio essen – und jeden Tag mit Menschen am Tisch sitzen, nach denen du dich schlechter fühlst als vorher. Du kannst deinen Körper optimieren – und deinen Kopf permanent mit Dingen füttern, die dir nicht guttun. Gesundheit ist eben mehr als das, was auf deinem Teller oder in deiner Supplementbox liegt. Es ist auch die Frage: Was – und wen – lasse ich eigentlich jeden Tag in mein System? „DEIN UMFELD MACHT DICH KRANK ODER GESUND” Junk Food. Trash TV. Toxische Menschen. Schon interessant, wie oft wir für Dinge, die uns nicht guttun, Begriffe benutzen, die eigentlich dasselbe bedeuten: Müll. Zufall? Was müsstest du aus deinem täglichen „Konsum” eigentlich längst aussortieren?
    Daha fazlasını göster Daha Az Göster
    50 dk.
  • WARUM DU IMMER WIEDER AUF ARSCHLÖCHER REINFÄLLST! Die bittere Wahrheit über dein Dating-Muster

    WARUM DU IMMER WIEDER AUF ARSCHLÖCHER REINFÄLLST! Die bittere Wahrheit über dein Dating-Muster
    10 Nov 2026
    Warum ziehst du immer wieder die falschen Männer an? Warum verliebst du dich in Männer, die emotional nicht verfügbar sind? Und warum bleibst du, obwohl du längst weißt, dass er dir nicht guttut? Die Antwort könnte wehtun. Denn vielleicht liegt das Problem nicht darin, welche Männer du anziehst – sondern darin, welchen Männern du immer wieder Zugang zu dir gibst. In dieser Folge von Raising HER Standards sprechen Kim und Jessica Klartext über toxische Beziehungsmuster, Bindungsangst, Selbstwert und die unbewussten Entscheidungen, die unser Liebesleben bestimmen. Wir sprechen darüber, warum sich emotionale Unerreichbarkeit manchmal vertraut anfühlt, weshalb wir Drama mit Liebe verwechseln und warum es nicht reicht, hohe Standards zu haben – wenn wir sie beim Dating ständig über Bord werfen. Die entscheidende Frage ist nicht: Warum gerate ich immer wieder an solche Männer? Sondern: Warum lasse ich sie bleiben? Diese Folge ist für dich, wenn du keine Lust mehr hast, um Liebe zu kämpfen, die eigentlich selbstverständlich sein sollte. Raising HER Standards – weil dein Selbstwert nicht verhandelbar ist. Schreib uns in die Kommentare: Was war dein größtes Dating-Muster, das du endlich durchbrochen hast?
    Daha fazlasını göster Daha Az Göster
    54 dk.
  • NEUE BRÜSTE, NEUES SELBSTBEWUSSTSEIN – IST DAS NOCH SELBSTLIEBE?

    NEUE BRÜSTE, NEUES SELBSTBEWUSSTSEIN – IST DAS NOCH SELBSTLIEBE?
    13 Oct 2026
    Ich liebe meinen Körper. Und ich habe ihn verändern lassen. Ja. Beides darf gleichzeitig wahr sein. Ich habe mir die Brüste machen lassen. Ich habe Fett absaugen lassen. Ich habe mich für Eingriffe entschieden, obwohl ich nicht morgens vor dem Spiegel stehe und denke: Ich hasse mich. Und genau da wird es spannend. Denn wir sprechen so oft über Selbstliebe, als müsste sie bedeuten, dass wir niemals etwas an uns verändern wollen dürfen. Aber ist das wirklich Selbstliebe? Oder ist Selbstliebe vielleicht viel weniger daran zu erkennen, was du mit deinem Körper machst – und viel mehr daran, warum du es tust? Will ich etwas verändern, weil ich glaube, erst danach schön, wertvoll oder liebenswert zu sein? Oder kann ich heute schon sagen: Ich liebe mich. Und trotzdem wünsche ich mir diese Veränderung. Jessica und ich sprechen in dieser Folge über Schönheits-OPs, Körperbilder, Selbstoptimierung und die ziemlich unbequeme Frage, bei der wir uns selbst nichts vormachen können: Würde ich mich auch lieben, wenn ich diesen Eingriff nicht machen könnte? :studio_microphone: „ICH LIEBE MICH – und lass mir trotzdem was machen“ Was glaubst du: Widersprechen sich Schönheits-OPs und Selbstliebe?
    Daha fazlasını göster Daha Az Göster
    44 dk.
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Henüz yorum yok