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Podcast Sana Sana

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By: Sana Sana Costa Rica
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Transformando la manera en que cuidás de tu salud, un episodio a la vez.Sana Sana Costa Rica Hygiene & Healthy Living
Episodes
  • EP23. Epilepsia: Señales y diagnóstico
    Feb 10 2026

    La epilepsia sigue rodeada de mitos, miedo y desinformación. ¿Qué es realmente? ¿Cómo se manifiesta? ¿Se puede controlar y llevar una vida normal?


    En este episodio conversamos con el Dr. Sell sobre qué es la epilepsia, cómo reconocer sus señales, qué hacer ante una crisis y por qué el diagnóstico y seguimiento médico oportuno hacen una diferencia real en la calidad de vida.


    Desde el enfoque integral de Sana Sana, hablamos de acompañamiento, educación y prevención para vivir con epilepsia sin estigmas.


    🎧 Un episodio para informarte, entender y derribar mitos.

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    16 mins
  • EP22. Cáncer: ¿Realmente puede prevenirse?
    Feb 4 2026

    Cuando escuchamos la palabra cáncer, solemos pensar que es cuestión de suerte. Pero ¿qué papel juegan realmente nuestros hábitos diarios en su aparición?


    En este episodio hablamos sobre prevención, hábitos cotidianos que aumentan el riesgo, síntomas silenciosos que solemos ignorar, el rol de la genética y por qué la detección temprana puede cambiarlo todo; junto a la Doctora Silvia Garita.


    Desde el enfoque preventivo de Sana Sana, exploramos cómo un acompañamiento médico integral ayuda a identificar señales a tiempo y a pasar del miedo a una actitud activa y consciente frente a la salud.


    🎧 Un episodio para informarte, prevenir y tomar decisiones más conscientes.

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    13 mins
  • EP21. Depresión: señales ocultas
    Jan 10 2026

    La depresión no siempre se nota a simple vista....


    A veces se esconde detrás de cansancio, “estrés”, cambios de humor o incluso sonrisas que parecen genuinas. 💛


    En este episodio, junto a la Psicóloga Carol Camacho, hablamos sobre esas señales silenciosas, cómo acompañar a alguien que podría estar pasando por esto sin juicio, y cuándo es importante buscar apoyo profesional.


    🎧 Ya disponible en el Podcast Sana Sana, en YouTube y Spotify.

    📍Links en bio.

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    21 mins
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