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Yazan: Sana Sana Costa Rica
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Özet
Transformando la manera en que cuidás de tu salud, un episodio a la vez.Sana Sana Costa Rica Hygiene & Healthy Living
  • EP29. Nutrición y Embarazo.
    31 Aug 2026

    Durante el embarazo, la alimentación juega un papel fundamental en el bienestar de la mamá y el desarrollo del bebé. 🥑🤰🏻

    En este episodio conversamos con Nathalia Duarte, especialista en nutrición, sobre las principales necesidades nutricionales durante el embarazo.

    🎙️ Un episodio para informarse, resolver dudas y vivir el embarazo con mayor confianza.

    ▶️ Escúchalo completo y comparte este episodio con una futura mamá.

    #NutriciónEnElEmbarazo #EmbarazoSaludable #Nutrición #SaludMaterna #Maternidad #SanaSana #CIMA

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    15 dk.
  • EP28. De la Medicina Reactiva a la Medicina Preventiva | CEO Sana Sana.
    28 Jul 2026

    En este episodio conversamos con Arlen Pérez, CEO de Sana Sana, sobre la transformación que está viviendo el cuidado de la salud y por qué cada vez es más importante dar paso a un enfoque preventivo.

    A lo largo de la conversación exploramos cómo la prevención puede ayudar a las personas a tomar un rol más activo en su bienestar, mejorar su calidad de vida y anticiparse a posibles riesgos antes de que se conviertan en problemas de salud.

    Si te interesa conocer cómo está evolucionando la forma en que entendemos la atención médica y por qué la prevención es clave para el futuro, este episodio es para vos.

    🎙️ Dale play, suscribite al canal y activá las notificaciones para no perderte los próximos episodios.

    #Podcast #SanaSana #MedicinaPreventiva #Salud #Bienestar #Prevención #Healthcare #SaludIntegral

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    19 dk.
  • EP27. Nutrición y Ciclo Menstrual.
    20 Jul 2026

    La salud femenina merece conversaciones basadas en evidencia.En este episodio nos acompaña la Dra. Nathalia Duarte, Nutricionista, para conversar sobre la relación entre la nutrición y el ciclo menstrual, compartiendo información y recomendaciones que pueden ayudarte a comprender mejor esta etapa natural de la vida de la mujer.Si te interesa aprender más sobre bienestar, alimentación y salud preventiva, este episodio es para vos.💙 Suscribíte para más contenido sobre salud y bienestar.📲 Compartí este episodio con quien creas que pueda encontrarlo útil.

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    19 dk.
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