Hola, soy Maria Cinta, facilitadora de Tantra, terapeuta Gestalt y experta en psicosomática.

¿Eres hombre y quieres aumentar tu placer sexual?

O tal vez...

¿Sientes que has perdido sensibilidad y quieres recuperarla?

Prepárate para un encuentro íntimo contigo o con otra persona siguiendo esta meditación.

Escúchala durante 21 días seguidos y después, cada vez que notes que tu líbido ha disminuido.

Hola, soy Maria Cinta, facilitadora de Tantra, terapeuta Gestalt y experta en psicosomática. Hoy te guío por un recorrido meditativo que te ayudará a iniciar una actividad desde tu centro. Lo que en Tantra insistimos: "ser antes de hacer".

Te ayudará a permanecer en tu cuerpo y a conectar con el centro dentro de ti, que siempre está. Sólo tienes que buscarlo. El centro es ese lugar de quietud interior dónde todo es aceptado tal y como es y observado desde una serenidad extática.

Encuentra ese estado de presencia, un lugar óptimo desde donde abordar tus actividades cotidianas, o las que no lo son tanto.

Hola, soy Maria Cinta, facilitadora de Tantra, terapeuta Gestalt y experta en psicosomática. Hoy te guío en una meditación que incluye un ejercicio para liberarte de todo aquello de lo que no te pudiste deshacer el año pasado. Por ejemplo, un sentimiento de culpabilidad por haber ocasionado algo desagradable en tu entorno.

Esta es una meditación que consta de dos partes: un centramiento y un ejercicio práctico que te permitirá hacer un recorrido por varios años de tu vida para liberarte de acontecimientos, hechos y memorias -con sus emociones implícitas- que sientes que se resisten a desaparecer y son dolorosos.

Puedes hacerla más de una vez si notas algo que no has podido limpiar del todo. Especialmente úsala como ritual de final o de inicio de año o cuando estés comenzando una etapa vital.