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En este podcast queremos despertar conciencias en temas que nos harán seres integrales, por que creemos que para poder sumar hay que entender lo que nos rodea y entender-nos. Esto a través de historias de vida, experiencias, pláticas y mucha buena onda.Lo Que No Suma Resta Studio Personal Development Personal Success
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  • Ep. 156 Tus músculos necesitan nutrirse siempre; en entrenamiento y competencia - Carlos Aguilar, GU

    Ep. 156 Tus músculos necesitan nutrirse siempre; en entrenamiento y competencia - Carlos Aguilar, GU
    19 Jul 2024

    #EnergyGels #Hidratantes #Proteína #Chews #GuEnergy #LoQueNoSumaResta #Temporada8 #EP156 Hablamos con Carlos Aguilar de GU Energy México sobre la importancia de una buena hidratación y de las claves a tener en cuenta para mantener nutrido tu cuerpo mientras entrenas y durante las competencias.
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    1 sa. ve 18 dk.
  • Ep. 155 Pasar tiempo al aire libre, en la naturaleza, nos sincroniza y mejora nuestra vida - #LQNSR

    Ep. 155 Pasar tiempo al aire libre, en la naturaleza, nos sincroniza y mejora nuestra vida - #LQNSR
    12 Jul 2024

    #CicloCircadiano #Outdoor #CalidadDeVida

    En este "comparte y reparte" Erik y Goyo nos hablan del ciclo circadiano y por qué es importante que lo tengamos presente en nuestra vida diaria. SUSCRÍBETE A NUESTRO CANAL DE YOUTUBE Y ACTIVA LAS NOTIFICACIONES

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    46 dk.
  • Ep. 154 Ser atleta de alto rendimiento no es sinónimo de ser una persona saludable - Paola Nogueira

    Ep. 154 Ser atleta de alto rendimiento no es sinónimo de ser una persona saludable - Paola Nogueira
    5 Jul 2024

    #AltoRendimiento #MedicinaDeportiva

    Ser una deportista de alto rendimiento implica tener cuidados especiales con el cuerpo y la salud.


    En esta ocasión hablamos con la Dra. Paola Nogueira sobre todas las implicaciones que tiene el ser un atleta de alto rendimiento. SUSCRÍBETE A NUESTRO CANAL DE YOUTUBE Y ACTIVA LAS NOTIFICACIONES

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    1 sa. ve 2 dk.
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