Let's Talk About...Perfectionist Parts
Ürünler eklenemedi
Üzgünüz, sepetiniz kapasiteye ulaştığı için bu ürünü ekleyemedik.
Sepete ekleme başarısız oldu.
Lütfen daha sonra tekrar deneyin
İstek Listesine ekleme başarısız oldu.
Lütfen daha sonra tekrar deneyin
İstek listesinden kaldırma başarısız oldu.
Lütfen daha sonra tekrar deneyin
Kütüphaneye ekleme başarısız oldu
Lütfen tekrar deneyin
Podcast takip edilemedi
Podcast takibi bırakma başarısız oldu.
Let's Talk About...Perfectionist Parts
-
Seslendiren:
-
Yazan:
Are you a perfectionist? Many if not most of us would describe ourselves as such, but what exactly does it mean?
In this episode, we're discussing perfectionism through an IFS lens, specifically in regard to food and body issues. We're focusing on:
-
What are perfectionistic parts
-
What are the roles of perfectionistic parts
-
How these parts tend to show up
-
How to approach them
We also focus on the energy behind these parts, and what their goals are (spoiler alert--it's protection and safety).
If you've ever heard yourself say "I need to be perfect!" take a listen!
Where to find me:
drkimdaniels.com
Substack
TikTok
Heal Your Love-Hate Relationship with Food: an Intuitive Eating and Internal Family Systems Workbook.
Cheat Sheets
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Henüz yorum yok