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Jo的餐桌 | Jo's Table

Jo的餐桌 | Jo's Table

Yazan: Jo Zhang
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Jo的餐桌是一档关于美食生活和思考的播客 食物不是主题而是入口,从餐桌上出发,聊聊一道菜,一个食材,一个厨房故事 有时候餐桌上只有我一个人,有时候有朋友一起来坐坐 如果你也正在吃饭,那不妨来到我的餐桌坐一会儿

Jo Zhang 2026
Art Cooking Food & Wine Philosophy Social Sciences
  • 秋之味:世界篇
    4 Nov 2026

    这一期,Jo 走出中国,沿着世界各地的餐桌寻找秋天的味道:日本讲究的「旬」和盐烤秋刀鱼,意大利的葡萄、橄榄和阿尔巴白松露,法国慢慢炖煮的勃艮第红酒牛肉,美国的南瓜派、苹果派和感恩节,还有墨西哥的亡灵节。我们也聊了人类为什么要在秋天保存食物,栗子为什么在世界各地都有秋天的味道,以及并不是每个人的秋天,都有南瓜、肉桂和热咖啡。

    希望这个秋天,你也能找到属于自己的那一道秋味。

    专有名词

    按节目中出现的顺序排列,方便查询。

    · 旬、走り、名残(しゅん、はしり、なごり):日本料理的时令观念。「走り」是食材刚上市,「旬」是最盛产、风味最好的时候,「名残」是季节将尽的最后一批

    · 秋刀鱼(秋刀魚,さんま):日本秋天的代表食材,传统吃法是盐烤,配萝卜泥和柠檬或酢橘

    · 酢橘(すだち):日本常见的小型酸橘,烤鱼时挤汁提香

    · 《目黑的秋刀鱼》(目黒のさんま):日本经典落语段子,讲大名在目黑吃到刚烤好的秋刀鱼,回府后吃到处理过的版本却觉得寡淡;落语是一人坐着讲述的传统曲艺,目黑每年秋天仍会办秋刀鱼祭

    · 佐藤春夫《秋刀鱼之歌》(秋刀魚の歌):日本诗人佐藤春夫的名作,借一条秋刀鱼写孤独与对家的怀念

    · 《秋刀鱼之味》(秋刀魚の味):小津安二郎 1962 年的电影,也是他的最后一部作品

    · 正冈子规(正岡子規):日本明治时代的俳句诗人,名句写吃柿子时听到法隆寺(奈良的古寺)的钟声

    · 新米(しんまい):当年秋天新收获的稻米

    · 松茸(まつたけ):日本秋天最珍贵的菌类之一,香气浓郁,常做成松茸饭或烤着吃

    · 土瓶蒸(どびんむし):把松茸等食材放进小陶壶里蒸煮的清汤料理

    · 月见(月見,つきみ):中秋前后赏月的习俗,人们会供上月见团子、芋头和芒草

    · Vendemmia:意大利语的葡萄采收(季)

    · 牛肝菌(Porcini,法语 cèpes):欧洲秋天的代表野生菌,香气浓郁,干制后可泡发入菜

    · Risotto(烩饭):意大利北部的米饭料理,米慢慢吸收汤汁煮成,节目里搭配牛肝菌和帕玛森芝士

    · 阿尔巴白松露(Tartufo bianco d’Alba):皮埃蒙特阿尔巴一带出产的白松露,每年秋季上市,很难人工培植

    · Sagra:意大利小镇围绕某种特产举办的地方美食节,如栗子节、牛肝菌节

    · Boeuf Bourguignon(勃艮第红酒炖牛肉):法国经典的家常炖菜,牛肉与红酒、洋葱、胡萝卜、培根和香草一起慢炖

    · 鸡油菌(Girolles)、黑喇叭菌(Trompette de la mort):法国秋天常见的野生菌

    · 博若莱新酒(Beaujolais Nouveau):法国博若莱产区的新酒,当年采收、当年酿成,每年十一月的第三个星期四上市

    · Pumpkin Spice Latte:美国秋季的代表咖啡饮品,用肉桂、肉豆蔻、姜等香料调味

    · 三姐妹(Three Sisters):北美不少原住民族群把玉米、豆子和南瓜混种的农法,三种作物互相照应

    · 感恩节(Thanksgiving):美国每年十一月第四个星期四的节日,与丰收、家庭团聚和感恩联系在一起

    · 亡灵节(Día de Muertos):墨西哥十一月初纪念逝去亲人的节日,人们摆起祭坛,铺上万寿菊(cempasúchil)花瓣,放上亲人生前爱吃的食物

    · Pan de muerto:亡灵节期间吃的甜面包,表面用面团捏出骨头的样子

    · 蒙布朗(Mont Blanc,モンブラン):把栗子泥挤成细丝、堆成山峰形状的甜点,名字来自欧洲的白朗峰

    · Castagnaccio:托斯卡纳的栗子粉蛋糕,以栗子粉、橄榄油、迷迭香、松子和葡萄干制成,口感扎实、微苦

    · Marrons glacés(糖渍栗子):法国的糖渍栗子,经多次糖渍,质地细腻、甜度高,常见于圣诞前后

    · 物哀(物の哀れ,もののあはれ):日本文学与美学的概念,在感受美好事物的同时,意识到它的短暂和无常

    本期音乐:

    Concerto No. 3 in F major, Op. 8, RV 293, "Autumn" (L'autunno)

    • Allegro (in F major)
    • Adagio molto (in D minor)
    • Allegro (in F major)

    -Antonio Vivaldi

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    26 dk.
  • 秋之味:中餐篇
    31 Oct 2026

    秋天究竟是什么味道?

    是第一只肥美的螃蟹,是桂花飘出来的一点香气,是街边糖炒栗子的热气,也是咬下一口秋梨时,那种清脆、冰凉、带着汁水的甜。

    这一期,我们从中国人的秋天餐桌出发,聊聊为什么有些食物注定属于某个季节。

    从张岱笔下的蟹会,到《红楼梦》里的螃蟹宴;从晒秋、腌菜、风干,到把丰收一点一点保存进冬天;从传统饮食里对“秋燥”的理解,到梨、柿子、栗子和桂花各自不同的秋天味道。

    秋天明明是丰收的季节,却总带着一点说不清的离愁。也许是因为我们第一次意识到:树上的果实成熟了,夏天却已经过去;很多东西正在抵达最好的时候,也同时开始走向结束。

    本期音乐:Symphony No. 10 in F minor, Op. 213, "In Autumn" (Zur Herbstzeit) - Joachim Raff

    本期关键词:

    蟹肥菊黄|张岱|《红楼梦》|时令|晒秋|腌菜|风干|秋燥|秋梨|柿子|栗子|桂花|中秋|重阳|食物与记忆|季节与时间

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    31 dk.
  • 夏之味:世界篇
    31 Jul 2026

    天气太热、没有胃口的时候,世界各地的人都在吃些什么?

    这一期《夏之味·世界篇》,我们从地中海成熟的番茄出发,喝一碗安达卢西亚的 gazpacho,走进南法的薰衣草田和一锅 ratatouille;再去日本、韩国吃冷面,沿着青柠的酸味来到秘鲁和墨西哥,最后在西西里吃一份 granita。

    我们也会重点聊聊冰淇淋:它为什么能够保持柔滑?糖、脂肪、冰晶和空气分别起到什么作用?gelato 和普通冰淇淋有什么不同?为什么融化后的冰淇淋再冷冻,口感就回不去了?

    这些食物看起来很不一样,背后却共享着一套相似的夏日逻辑

    食物无法让夏天消失,却可以让炎热变得更容易居住。

    本期音乐:

    Antonio Vivaldi - "Summer" (L'estate, RV 315) from The Four Seasons

    久石让- summer

    Felix Mendelssohn - A Midsummers Night Dream - Op. 61

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    24 dk.
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