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Gedanken ankern

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Özet
 Beziehungen. Menschen. Sich verstehen.© 2026 Gedanken ankern Personal Development Personal Success Relationships Social Sciences
Bölümler
  • HAU AB! Aber verlass mich nicht.

    HAU AB! Aber verlass mich nicht.
    3 Nov 2026
    Du wünschst dir Nähe – und wenn sie entsteht, gehst du auf Abstand. Später fehlt dir genau der Mensch, den du gerade weggeschoben hast. Diese Folge beleuchtet das ängstlich-vermeidende Bindungsmuster und die Frage, warum Liebe manchmal schwer zu glauben ist, wenn du dich selbst nicht für gut genug hältst.
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    23 dk.
  • Du redest noch mit deinem Ex. Nur in deinem Kopf.

    Du redest noch mit deinem Ex. Nur in deinem Kopf.
    1 Nov 2026
    Du gehst ein Gespräch mit deinem Ex immer wieder durch und findest doch keine neue Antwort. Diese Folge zeigt an Alltagssituationen, wie hilfreiches Nachdenken in eine Grübelschleife übergehen kann. Du erfährst, wie du damit umgehen kannst, ohne dich zum schnellen Loslassen zu drängen.
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    20 dk.
  • Nach dem Streit: Warum keiner den ersten Schritt macht

    Nach dem Streit: Warum keiner den ersten Schritt macht
    31 Oct 2026
    Der Streit ist vorbei, aber keiner geht auf den anderen zu. Du möchtest wieder reden und willst zugleich nicht den Eindruck erwecken, dass alles geklärt ist. Diese Folge betrachtet, was hinter dem Warten stecken kann, wie ein erster Kontakt möglich wird und wo die Grenzen einseitiger Versöhnungsarbeit liegen.
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    22 dk.
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