• #32 🚩 Red Flag oder Green Flag? 💚
    May 18 2026

    In der neuen Folge stellen wir uns verschiedene Situationen, Aussagen & Verhaltensweisen vor und entscheiden spontan: eher Red Flag oder doch Green Flag? 👀

    Ratet mit, diskutiert mit uns mit und schaut, ob ihr genauso entscheiden würdet ✨

    Alisa & Christin 🩷

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    41 mins
  • #31 ANGST 🕷️was steckt eigentlich dahinter?
    May 11 2026

    In dieser Folge sprechen wir darüber, was Angst für uns überhaupt bedeutet und wie unterschiedlich sie sich zeigen kann. Was sind die Ängste, die viele Menschen teilen und welche sind ganz persönlich oder vielleicht sogar irrational?🕷️


    Wir erzählen von unseren eigenen Erfahrungen, sprechen ehrlich über Momente, in denen Angst uns geprägt hat, und darüber, wie wir im Alltag damit umgehen.


    Es geht um Verständnis statt Verdrängung und um Fragen, die man sich selbst vielleicht viel öfter stellen sollte 🪄


    Eine lustige, ehrliche Folge zum Mitdenken ✨

    Alisa & Christin 🖤


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    49 mins
  • #30 How to Zahnmedizinstudienplatz 🦷
    May 4 2026

    Ein Studium, das als eines der schwersten zu bekommen gilt und genau darüber sprechen wir in dieser Folge 💌


    Alisa wird diesmal selbst interviewt und erzählt offen von ihrem Weg ins Zahnmedizinstudium: Wie alles angefangen hat, welche Hürden sie überwinden musste und wie sie mit Rückschlägen umgegangen ist.

    Es geht um Motivation, Zweifel, Durchhaltevermögen und die Frage, wie man es schafft, dranzubleiben, auch wenn es nicht direkt klappt ✨

    Eine ehrliche und persönliche Folge für alle, die sich für Zahnmedizin interessieren oder gerade selbst auf ein Ziel hinarbeiten 🧚


    Hört rein 🎙️💌

    Christin & Alisa 🤍






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    50 mins
  • #29 WIE STEHST DU ZU? 🤎 offene Beziehung, Freundschaft mit dem Ex & Gendern
    Apr 27 2026

    In dieser Folge wird’s ehrlich und direkt: Wie stehen wir zu offener Beziehung, Freundschaft mit dem Ex und Gendern?


    Wir stellen uns gegenseitig Fragen, vergleichen unsere Meinungen und merken schnell, bei manchen Themen sind wir uns einig, bei anderen eher nicht 👀✨


    Eine spannende Folge mit unterschiedlichen Perspektiven, ehrlichen Gedanken und ein paar überraschenden Ansichten 🪄


    Hört rein 💌Alisa & Christin 🎙️✨


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    43 mins
  • #28 SOLO REISEN 🧳 Erfahrungen, Zweifel & Highlights
    Apr 20 2026

    🎧 Neue Folge: Frequenz Ungefiltert


    In dieser Folge spricht Alisa über ihren Solo-Trip – von den ersten Gedanken davor bis zu den Erfahrungen unterwegs. Sie teilt, was gut lief, was herausfordernd war und wie es sich angefühlt hat, allein zu reisen.⛰️⛵️


    Außerdem gibt sie ein paar ehrliche Tipps für alle, die selbst darüber nachdenken, einen Solo-Trip zu machen. Und natürlich erzählt sie auch von ihrem persönlichen Highlight der Reise.☀️


    Eine ruhige, reflektierte Folge über Selbstständigkeit, neue Eindrücke und das Unterwegssein mit sich selbst.


    Jetzt reinhören 🎧

    Alisa & Christin 💖


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    54 mins
  • #27 MUT fühlt sich selten wie Mut an 🧭⚡️
    Apr 13 2026

    Willkommen zu einer neuen Folge von Frequenz Ungefiltert.🤍


    Heute sprechen wir über ein Thema, das uns beide gerade viel beschäftigt: Mut.

    Was bedeutet es eigentlich, mutig zu sein und wann fühlen wir uns wirklich so?


    Wir reden darüber, ob Mut eher eine bewusste Entscheidung ist oder doch ein Gefühl, das einfach kommt. Wann wir das letzte Mal etwas gemacht haben, obwohl wir Angst hatten. Und ob es eigentlich einen Unterschied zwischen Mut und Leichtsinn gibt. 🤔


    Außerdem geht’s darum, warum es uns oft so schwerfällt, mutig zu sein, obwohl wir tief drin wissen, dass es uns eigentlich weiterbringen würde.


    Wir teilen unsere Gedanken dazu, in welchen Lebensbereichen wir persönlich am meisten Mut brauchen und stellen uns die Frage, ob man Mut überhaupt „trainieren“ kann, oder ob man ihn einfach hat oder nicht.


    Eine Folge mit vielen offenen Gedanken, ehrlichen Momenten und vielleicht genau den Fragen, die man sich selbst viel öfter stellen sollte.


    Viel Spaß beim Zuhören

    Alisa & Christin 💌


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    36 mins
  • #26 Zahn-OP in Spanien 💉 & Unwetter beim Solo-Trip ⛈️
    Apr 6 2026

    Willkommen zu einer neuen Folge von Frequenz Ungefiltert.🤍


    Heute gibt’s einfach ein bisschen Life-Update von uns.

    Wir quatschen über die letzten Wochen, was passiert ist und was uns gerade so im Kopf rumgeht.


    Christin erzählt von ihrem Zahnarztbesuch in Spanien, der irgendwie ganz anders lief als erwartet… sagen wirs mal so: plötzlich war’s keine normale Untersuchung mehr, sondern direkt eine OP. 💉


    Und bei Alisa wurde es auch ganz kurz dramatisch. Während der Podcastaufnahme musste sie abbrechen, weil einfach ein Regensturm reingezogen ist. ⛈️


    Wir reden darüber, was uns gerade beschäftigt, wie wir uns fühlen und was die nächsten Wochen so ansteht.


    Viel Spaß beim Zuhören

    Alisa & Christin 💌


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    36 mins
  • #25 Was uns niemand über die Zwanziger gesagt hat 🫠 pt. 2
    Mar 30 2026

    Willkommen zu einer neuen Folge von Frequenz Ungefiltert.🤍

    Heute geht’s in den zweiten Teil von „Was uns niemand über die Zwanziger gesagt hat“.


    Wir knüpfen genau da an, wo wir aufgehört haben.


    Es geht wieder um Erwartungen vs. Realität, um Entscheidungen, die sich plötzlich riesig anfühlen, um Unsicherheiten, die irgendwie alle haben, aber kaum jemand ausspricht. Und um dieses komische Gefühl, dass man gleichzeitig wächst und trotzdem oft nicht weiß, was man da eigentlich tut.


    Viel Spaß beim Zuhören

    Alisa & Christin 💌


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    33 mins