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Footing Souple

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Yazan: Matthieu & Régis
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Allure à laquelle on est capable de parler de tout et de n’importe quoi sans être essoufflé. Footing souple, le podcast qui dure 12 km, ou presque. Un podcast sport et humour sur la course à pied, le trail, l’ultra-trail et les sports outdoor. Matthieu et Régis parlent de l'actualité, d’entraînement, de motivation, d’endurance, de préparation mentale, d’aventure, de montagne, de nature et de dépassement de soi. Entre humour, esprit trail, culture running et questions existentielles, Footing Souple explore le monde du sport, du running et du trail running sans se prendre au sérieux. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Régis & Matthieu Running & Jogging
  • E74: Influx en sueur
    8 Nov 2026

    On a parlé, bon an mal an, du championnat du monde de craché de noyau de quetsche, des bovins cœurs de la Diag', des Adidas Riot du Mans, d'être frais pour le Trail Givré, de botte auto, de faire le poirier pour cueillir des pommes, de l'UTMB by mexicains, des Yapapournos, du code promo Goïave50, de Francesco Poppers, de Catherine pour Michel tort, de la rubrique musicale de Speak'Yo , de bière au fromage de chèvre, de vitamines Détroit, et de burger à la goyave de vache.


    Épisode durant lequel, nous avons tenté de répondre, à notre façon, à une question posée par un auditeur:

    👉 Est ce que le trail est le nouveau média d'influence ?


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    1 sa. ve 30 dk.
  • E73: Des gens NNormals
    25 Sep 2026

    On a parlé, bon an mal an, de tronc d’arbre qui marche, d’araignées qui ouvrent les baies vitrées, de Churchill qu'en sortait des bonnes, de prof de musique en burn-out sur le TOR, de la cassecouillethérose, de bâtons flûtes, de l'activité « osselet » de la Garmin Fenix 9, de mocassins en nubuck avec inserts cuir, de 3000 slip, de voiture bi-thermique, de canicross sans chien, et de l’ouvrage autobiographique « j'étais complètement raide au grand raid ».


    Épisode durant lequel, nous avons tenté de répondre, à notre façon, à une question "fleuve" posée par un auditeur :

    👉Savez vous qui sont ces traileurs "lambda" qui témoignent dans les autres podcasts ? Du type "Cécile, j'ai commencé le trail il y a 6 mois et sur mon 1er 50k je me suis bien sentie, j'ai déroulé en souplesse et j'ai fini 3e" ou alors "Boris, je suis lourdement tombé au 23e km de mon 100 miles, j'ai serré les dents et j'ai réussi à rallier l'arrivée malgré ma fissure au tibia. Bon je n'avais plus d'objectif de temps, j'ai terminé 90e sur 850". Qui sont ces gens ??? Où vivent ils ?


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    1 sa. ve 35 dk.
  • E72: Délit Shokz
    16 Sep 2026

    On a parlé, bon an mal an, de perfer en courfe à pied, d'inquiétude rassurante, de cataplasme d'argile verte, de la marque Kaïra Fougasse, de Tatayet, de forceps de narines, de serre mulet, de la marque Chauzure, de conduction graisseuse, de coureur ascète à un, et de Tony Mulet.


    Épisode durant lequel, nous avons tenté de répondre, à notre façon, à une question posée par Speak'Yo :

    👉 Est ce que ça vous choque, tous ces Shokz ?


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    1 sa. ve 28 dk.
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