Chiunque può imparare a dormire come un bambino. Deep Sleep è un corso di quattro settimane per imparare un nuovo rituale del sonno. Nell'introduzione, Oliver Wunderlich spiega come funziona il podcast e da utili consigli per dormire.

Nel deserto durante il giorno è tutto tranquillo. Ma quando scende la notte, gli animali iniziano un vero e proprio concerto: una rilassante sinfonia con cui addormentarsi.

Una volta superato lo stress del check-in in aeroporto, il suono di un aereo può essere moderno è calmante. Perfetto per dormire.

A volte l'estate può essere troppo calda, troppo luminosa, troppo umida e troppo soffocante. Niente è più liberatorio di un temporale estivo. Finito il temporale, l'aria è fresca, gli uccelli cantano e si può respirare profondamente. Si dorme perfettamente!

Una lavanderia a gettoni è un luogo che ha un proprio fuso orario. Poche cose possono essere più rilassanti che ascoltare il lavaggio fatto da una lavatrice. Perfetto per addormentarsi.

Se sei così fortunato che il tuo partner fa la lista delle cose da comprare all'Ikea, potrai goderti i rilassanti rumori di sottofondo nel ristorante al termine di un pasto. E magari uno nel frattempo si addormenta.

Nessuna isola è troppo piccola per una bella storia: verso l'isola di Bailey con Amy e Ida per ascoltare la pioggerellina, le onde e un gabbiano.

Perché non sognare lo spazio? Ad esempio, il secondo pianeta più bello del sistema solare: Saturno. Potrebbe sussurrare…