Before you fibermaxx, know these tips

Ürünler eklenemedi

Üzgünüz, sepetiniz kapasiteye ulaştığı için bu ürünü ekleyemedik.

Sepete ekleme başarısız oldu.

Lütfen daha sonra tekrar deneyin

İstek Listesine ekleme başarısız oldu.

Lütfen daha sonra tekrar deneyin

İstek listesinden kaldırma başarısız oldu.

Lütfen daha sonra tekrar deneyin

Kütüphaneye ekleme başarısız oldu

Lütfen tekrar deneyin

Podcast takip edilemedi

Podcast takibi bırakma başarısız oldu.

Before you fibermaxx, know these tips

Şimdi ücretsiz dinle, üyelik gerekmez

Program ayrıntılarını görüntüle

Season's Savings | £0.99/mo for 3 months

£5.99/mo after 3 months - terms apply. Cancel monthly

Fiber is a dietary superhero. It lowers cholesterol, helps regulate blood sugar levels and keeps your hunger in check. But chances are, you're not getting enough of it. NPR health correspondent (and fiber fanatic) Maria Godoy shares easy ways to up your fiber intake. Plus, the science of what fiber does in your body and how having more in your diet could help you. This episode was originally published Sept. 19, 2023.

Follow us on Instagram: @nprlifekit
Sign up for our newsletter here.
Have an episode idea or feedback you want to share? Email us at lifekit@npr.org
Support the show and listen to it sponsor-free by signing up for Life Kit+ at plus.npr.org/lifekit

See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for sponsorship and to manage your podcast sponsorship preferences.

NPR Privacy Policy

Henüz yorum yok