Auto-Hipnose com Ana Paula Machado cover art

Auto-Hipnose com Ana Paula Machado

Auto-Hipnose com Ana Paula Machado

By: Ana Paula Machado
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About this listen

 Áudios de Auto Hipnose, com pitadas de meditação guiadas para acalmar a sua mente e te proporcionar uma vida MAIS LEVE. Fique aqui e confira, as ferramentas para você enfrentar os desafios complexos de ser Profrissional da Saúde no dia- a - dia.Ana Paula Machado Alternative & Complementary Medicine Hygiene & Healthy Living
Episodes
  • Foco e Confiança: Auto-Hipnose para Atletas do Futsal

    Foco e Confiança: Auto-Hipnose para Atletas do Futsal
    Nov 22 2025

    Desperte o melhor da sua performance com este áudio de autohipnose criado especialmente para atletas de futsal que desejam elevar o foco, a confiança e a clareza mental antes de um jogo decisivo.

    Aqui, você será guiado por técnicas rápidas e profundas de respiração, visualização e instalação de âncora de segurança — reforçando a capacidade de se blindar das pressões externas, manter a mente estável e acessar seu estado máximo de concentração.


    Este áudio prepara seu corpo e sua mente para competir com leveza, criatividade e precisão. Você aprenderá a transformar ansiedade em potência, desconforto em presença, e barulho externo em silêncio interno. Ideal para ser utilizado antes dos treinos, aquecimentos e principalmente antes de grandes jogos.


    Ative seu poder mental, fortaleça sua autoconfiança e entre em quadra com a certeza de que você é capaz de entregar sua melhor versão.
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    6 mins
  • Sessão 4 - Autohipnose para parar de fumar

    Sessão 4 - Autohipnose para parar de fumar
    Feb 19 2024
    Essa é a quarta semana de ferramenta da autohipnose para parar de fumar. Escute na sequência. Aproveite!
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    10 mins
  • Autohipnose para Parar de fumar - Semana 3

    Autohipnose para Parar de fumar - Semana 3
    Feb 19 2024
    Escute esse áudio na sequência, essa é mais uma ferramenta da autohipnose para parar de fumar, semana 3. Aproveite.
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    8 mins
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