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  • #171 - Selbstführung statt Selbstverschleiß: Erfolgreich mit mehr Mitgefühl

    #171 - Selbstführung statt Selbstverschleiß: Erfolgreich mit mehr Mitgefühl
    Jun 24 2026
    In dieser Episode geht es um eine der wichtigsten Führungsqualitäten überhaupt: Selbstführung. Denn langfristiger Erfolg entsteht nicht durch ständigen Druck und Selbstoptimierung, sondern durch einen achtsamen, respektvollen und wertschätzenden Umgang mit sich selbst.

    Du erfährst, warum Selbstmitgefühl nachweislich Stress reduziert, Resilienz stärkt und sogar die Leistungsfähigkeit erhöht. Außerdem teile ich drei einfache Reflexionsmodelle, die dir helfen können, bewusster mit deiner Energie umzugehen, deine Stärken zu erkennen und dich selbst besser zu begleiten.

    Außerdem teile ich drei einfache Impulse für mehr Selbstführung:

    ▶️ Das Ikigai-Modell für Sinn und Klarheit
    ▶️ Die Energieampel für bewusstes Energiemanagement
    ▶️ Die Freundschaftsperspektive für mehr Selbstmitgefühl.

    Eine Einladung zum Innehalten, Reflektieren und Auftanken.

    Reflexionsfrage:
    Welche Entscheidung würdest du treffen, wenn du dich selbst genauso wertschätzen würdest wie einen Menschen, den du liebst?

    Viel Freude und Inspiration beim Hören!


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    Buch: Purpose: How Decisions in Life are Shaping Leadership JourneysLove-Cards: https://produkte.kleestorfer.com/love-cardsEmail: office@kleestorfer.com


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    19 mins
  • #170 - Wahnsinn! Die 180. Folge! Diese 7 Themen ziehen sich durch alle Folgen

    #170 - Wahnsinn! Die 180. Folge! Diese 7 Themen ziehen sich durch alle Folgen
    Jun 17 2026
    Zum Jubiläum habe ich drei KI-Systeme gefragt: Welche Botschaften ziehen sich durch alle Folgen von „Alles Liebe Erika“?

    Die Antworten haben mich überrascht und gleichzeitig bestätigt.

    In dieser besonderen Folge teile ich die 7 wichtigsten Leadership-Erkenntnisse aus vier Jahren Podcast: über Selbstführung, Klarheit, Vertrauen, Mut, Selbstfürsorge, Loslassen und das Potenzial, das in jedem Menschen steckt.

    Eine Einladung zum Innehalten, Reflektieren und Weiterwachsen. Danke, dass du Teil dieser Reise bist. ❤️

    Viel Freude und Inspiration beim Hören!


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    16 mins
  • #169 - Leadership Espresso - What’s Possible Now? Die Kraft des Perspektivenwechsels

    #169 - Leadership Espresso - What’s Possible Now? Die Kraft des Perspektivenwechsels
    Jun 12 2026
    In dieser Leadership-Espresso-Folge spricht Erika über die zentrale Frage aus dem Buch von Maya Shankar: „What’s Possible Now?“

    Du erfährst:

    •⁠ ⁠Warum Veränderung selten das eigentliche Problem ist
    •⁠ ⁠Weshalb Festhalten an alten Mustern Wachstum verhindert
    •⁠ ⁠Wie Führung beginnt, wenn wir Annahmen hinterfragen
    •⁠ ⁠Drei kraftvolle Fragen für mehr Klarheit, Mut und Wirksamkeit

    Impuls der Woche:
    Nicht fragen, was früher funktioniert hat. Frage: Was ist jetzt möglich?

    Viel Freude & Inspiration beim Hören!

    Buch-Empfehlung
    📖 The Other Side of Change: Who We Become When Life Makes Other Plans von Maya Shankar
    https://www.penguinrandomhouse.com/books/729180/the-other-side-of-change-by-maya-shankar/


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  • #168 - Leadership Espresso - Leadership, Persönlichkeit & Strategie: Was möchtest du 2026 noch hören?

    #168 - Leadership Espresso - Leadership, Persönlichkeit & Strategie: Was möchtest du 2026 noch hören?
    Jun 3 2026
    Welche Leadership-Themen beschäftigen dich aktuell am meisten?

    In dieser Episode lade ich meine Hörerinnen und Hörer ein, die Themen für das zweite Halbjahr aktiv mitzugestalten. Ob Persönlichkeitsentwicklung, Mitarbeiterführung, Teamentwicklung oder Strategie, teile deine Fragen, Herausforderungen und Wünsche und gestalte die kommenden Podcast-Folgen bewusst mit.

    Schicke deine Themenvorschläge per E-Mail an office@kleestorfer.com oder hinterlasse einen Kommentar bei Spotify. Wir freuen uns auf deinen Input.

    Viel Freude und Inspiration beim Hören!


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  • #167 - Was Menschen am meisten bereuen - „World Regret Survey“ (Daniel Pink)

    #167 - Was Menschen am meisten bereuen - „World Regret Survey“ (Daniel Pink)
    May 27 2026
    In dieser Folge von „Alles Liebe Erika“ spreche ich über das Thema Reue, Mut und die Frage, was Menschen am Ende ihres Lebens wirklich bereuen. Inspiriert wurde diese Episode von einem spannenden Podcast mit Mel Robbins und Daniel Pink, der auf der weltweit größten Studie zum Thema Bedauern basiert.

    Es geht darum, warum wir langfristig meist nicht unsere Fehler bereuen, sondern die Chancen, die wir nicht genutzt haben. mutige Entscheidungen, ehrliche Gespräche, gepflegte Beziehungen oder ein Leben, das wirklich zu uns passt. Außerdem teile ich die vier größten Arten von Reue und warum Mut, Verbindung und Sinnhaftigkeit entscheidend für ein erfülltes Leben sind.

    Eine inspirierende Folge über Selbstverantwortung, echte Beziehungen und die Einladung, das eigene Leben nicht aufzuschieben.

    Viel Freude beim Hören!

    Podcast Mel Robbins: https://open.spotify.com/episode/6FFmfpQkqaD4FbdSY3y8NK?si=SVhVmIGuRM69ACgodx2xRA


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    18 mins
  • #166 - Leadership Espresso - Führung heißt, täglich Ja zu dir zu sagen

    #166 - Leadership Espresso - Führung heißt, täglich Ja zu dir zu sagen
    May 20 2026
    Selbstführung beginnt nicht im Außen, sondern bei dir. In dieser Folge spricht Erika darüber, warum Selbstfürsorge, Mitgefühl und ein klares Ja zu dir selbst gerade in herausfordernden Zeiten so wichtig sind.

    Wie gehst du mit Druck, Unsicherheit, Erschöpfung oder emotionalen Belastungen um? Und warum ist es entscheidend, Gefühle nicht zu verdrängen, sondern bewusst wahrzunehmen und dich selbst gut durch schwierige Phasen zu begleiten?

    Eine ehrliche, berührende Folge über innere Führung, emotionale Stärke und die Frage: Was brauchst du wirklich, damit es dir gut geht?

    Viel Freude beim Hören!


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  • #165 - Führung auf Augenhöhe – warum Wertschätzung der Schlüssel ist. Erika im Gespräch mit Dr. Alexandra Medl, Asfinag

    #165 - Führung auf Augenhöhe – warum Wertschätzung der Schlüssel ist. Erika im Gespräch mit Dr. Alexandra Medl, Asfinag
    May 13 2026
    In dieser Folge spricht Erika mit Dr. Alexandra Medl über moderne Führung, Wertschätzung und authentisches Leadership.

    Alexandra teilt ihre Erfahrungen als Teamleiterin im Umweltmanagement der ASFINAG und spricht offen darüber, warum Klarheit, Loyalität und Wertschätzung für sie die wichtigsten Grundlagen erfolgreicher Zusammenarbeit sind. Gemeinsam sprechen sie über Führung auf Augenhöhe, den Mut zur Authentizität, Orientierung statt Kontrolle und warum echte Beziehungen im Arbeitsalltag wichtiger werden denn je.

    Eine inspirierende Folge für alle, die Menschen führen und dabei sich selbst treu bleiben wollen.

    Viel Freude beim Hören!


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    43 mins
  • #164 - Leadership Espresso - Emotion ist Information. Deine Essenz berührt

    #164 - Leadership Espresso - Emotion ist Information. Deine Essenz berührt
    May 6 2026
    Ein spontaner „Leadership Espresso“ aus der Wiener Innenstadt: Zwischen Oberflächlichkeit und echter Verbindung entsteht eine zentrale Erkenntnis: tiefe emotionale Berührung ist ein Kompass für deine wahre Essenz.

    Was dich wirklich berührt, zeigt dir, wer du bist und was durch dich in die Welt kommen will. Wenn du lernst, nach innen zu lauschen statt dich im Außen zu verlieren, findest du Klarheit, Freiheit und echte Erfüllung - als Mensch und als Führungskraft.

    Takeaway:
    👉 Emotion = Information. Folge dem, was dein Herz berührt.

    Viel Freude beim Hören!


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    10 mins