ADEM 10 — Thuiskomen
Ürünler eklenemedi
Üzgünüz, sepetiniz kapasiteye ulaştığı için bu ürünü ekleyemedik.
Sepete ekleme başarısız oldu.
Lütfen daha sonra tekrar deneyin
İstek Listesine ekleme başarısız oldu.
Lütfen daha sonra tekrar deneyin
İstek listesinden kaldırma başarısız oldu.
Lütfen daha sonra tekrar deneyin
Kütüphaneye ekleme başarısız oldu
Lütfen tekrar deneyin
Podcast takip edilemedi
Podcast takibi bırakma başarısız oldu.
ADEM 10 — Thuiskomen
-
Seslendiren:
-
Yazan:
Soms is de dag gewoon genoeg geweest.
In ADEM 10 nemen we de tijd om even niets meer te hoeven. Je laat de dag langzaam los, brengt je aandacht terug naar je adem en geeft jezelf ruimte om te ontspannen.
Voor het slapen, na een lange dag of gewoon wanneer je behoefte hebt aan een rustig moment.
Je hoeft niets op te lossen.
Niets te bereiken.
Nergens naartoe.
Alleen even ademhalen.
En thuiskomen.
Een paar minuten voor jou.
🎙️ Met Barry
ADEM.
Adem. Ontspan. Herstel.
Luister op een manier die voor jou comfortabel voelt. Stop wanneer je je duizelig, benauwd of niet goed voelt. Deze oefening is geen medische behandeling en vervangt geen professioneel advies.
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Henüz yorum yok