58 - 10 Tiny Habits To Heal a Hyper Sensitive Nervous System
Ürünler eklenemedi
Üzgünüz, sepetiniz kapasiteye ulaştığı için bu ürünü ekleyemedik.
Sepete ekleme başarısız oldu.
Lütfen daha sonra tekrar deneyin
İstek Listesine ekleme başarısız oldu.
Lütfen daha sonra tekrar deneyin
İstek listesinden kaldırma başarısız oldu.
Lütfen daha sonra tekrar deneyin
Kütüphaneye ekleme başarısız oldu
Lütfen tekrar deneyin
Podcast takip edilemedi
Podcast takibi bırakma başarısız oldu.
58 - 10 Tiny Habits To Heal a Hyper Sensitive Nervous System
-
Seslendiren:
-
Yazan:
Get my nervous system sensitization course
Take the nervous system sensitization quiz
Are your symptoms caused by your nervous system? Take the Quiz.
If you have a hypersensitive nervous system, it can feel like your body is on high alert all the time. In this video, I share 10 tiny habits that help calm a hypersensitive nervous system, and none of them add more to your to-do list. Most of these are so small you wouldn't connect them to your nervous system, and some are the opposite of what you've been doing every day. Let me know in the comments which ones you're already good at and which one you want to start with.
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Henüz yorum yok