5 Things We Really Need to Stop Doing with Emily Erb
Ürünler eklenemedi
Üzgünüz, sepetiniz kapasiteye ulaştığı için bu ürünü ekleyemedik.
Sepete ekleme başarısız oldu.
Lütfen daha sonra tekrar deneyin
İstek Listesine ekleme başarısız oldu.
Lütfen daha sonra tekrar deneyin
İstek listesinden kaldırma başarısız oldu.
Lütfen daha sonra tekrar deneyin
Kütüphaneye ekleme başarısız oldu
Lütfen tekrar deneyin
Podcast takip edilemedi
Podcast takibi bırakma başarısız oldu.
5 Things We Really Need to Stop Doing with Emily Erb
-
Seslendiren:
-
Yazan:
What if getting better results didn’t require doing more?
In this episode, I’m joined by exercise physiologist, health and fitness coach, and host of the Stop It podcast, Emily Erb, for a conversation about the things she really wants women to stop doing.
Emily shares her top 5, and we get into everything from overcomplicating health and fitness and constantly chasing the next “right” thing, to learning to trust yourself, master the basics, and create habits that actually work in real life.
This is a fun, honest conversation about doing less of what isn’t working and getting really damn good at what does.
Find Emily on Instagram
Listen to her Podcast
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Henüz yorum yok