Wenn das Leben zur Last wird cover art

Wenn das Leben zur Last wird

Depressionen überwinden, ins Leben zurückkehren

 Preview
Get this deal Try Premium Plus free
Offer ends 29 January 2026 at 11:59PM GMT.
Prime members: New to Audible? Get 2 free audiobooks during trial.
Just £0.99/mo for your first 3 months of Audible.
1 bestseller or new release per month—yours to keep.
Listen all you want to thousands of included audiobooks, podcasts, and Originals.
Auto-renews at £8.99/mo after 3 months. Cancel monthly.
Pick 1 audiobook a month from our unmatched collection - including bestsellers and new releases.
Listen all you want to thousands of included audiobooks, Originals, celeb exclusives, and podcasts.
Access exclusive sales and deals.
£8.99/month after 30 days. Renews automatically.

Wenn das Leben zur Last wird

By: Rolf Merkle
Narrated by: Andreas Neumann
Get this deal Try Premium Plus free

£8.99/mo after 3 months. Cancel monthly. Offer ends 29 January 2026 at 11:59PM GMT.

£8.99/month after 30 days. Renews automatically. See here for eligibility.

Buy Now for £9.99

Buy Now for £9.99

LIMITED TIME OFFER | £0.99/mo for the first 3 months

Premium Plus auto-renews at £8.99/mo after 3 months. Terms apply.

About this listen

Wenn es Ihnen wie den meisten depressiven Menschen geht, dann haben Sie die Hoffnung aufgegeben, jemals wieder aus Ihrem Stimmungstief herauszukommen. Gleichgültig jedoch, wie lange und wie stark Sie deprimiert sind, es gibt Hoffnung. Die Kognitive Verhaltenstherapie, auf der dieser Ratgeber von Dr. Rolf Merkle beruht, ist eine der wirksamsten Methoden zur Überwindung depressiver Verstimmungen.

Dr. Rolf Merkle zeigt Ihnen in diesem Hörbuch,

  • dass Ihre Depressionen die Folge depressiv machender Gedanken sind,
  • wie Sie Ihre negativen Gedanken so verändern können, dass sich Ihre Stimmung bessert,
  • wie Sie Ihre Angst-, Minderwertigkeits- und Schuldgefühle abbauen können,
  • was Sie gegen Ihre Merk-, Entscheidungs- und Konzentrationsprobleme tun können,
  • wie Sie sich Schritt-für-Schritt wieder mehr freuen und am Leben teilhaben können.

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

©2022 PAL Verlagsgesellschaft mbH (P)2022 Argon Verlag AVE GmbH, Berlin Mental Health Mood Disorders Personal Development Personal Success Psychology & Mental Health

Listeners also enjoyed...

 Gefühle verstehen, Probleme bewältigen cover art
Ängste verstehen und überwinden cover art
Ab heute kränkt mich niemand mehr cover art
Vitamine für die Seele cover art
Ratgeber Depression Hörbuch cover art
Sieben Lügen, die dir eine Depression erzählt cover art
Die 6 Säulen des Selbstwertgefühls cover art
Panikattacken und andere Angststörungen loswerden cover art
Depression und Burnout loswerden cover art
Burnout kommt nicht nur von Stress cover art
Liebe Angst, halt doch mal die Klappe! cover art
Deine Gefühle wiegen mehr als du denkst cover art
Das Trauma in dir cover art
So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl cover art
Das Café am Rande der Welt [The Cafe on the Edge of the World] cover art
Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pizza und Aperol cover art
No reviews yet